A legnépszerűbb ital a gyors fogyás

Az út egy szép test soha nem volt egyszerű. Vannak azonban olyan sok trükköt, ami segít, hogy a harc a karcsú alak meghúzni, így sokkal könnyebb. És egyikük - egy italt a gyors fogyás.

Az adat alapú italok hajlamosak hazudni termékeket és egyéb összetevőket, amelyek felgyorsítják a folyamatot az anyagcsere és előmozdítása a zsírégetést. Nézzünk néhány vizsgált recepteket.

vitamin koktélok

Mikor jön a italok gyors fogyás, ezek koktélok - az első dolog, ami eszébe jut. Ezek nem csak a rendkívül hasznos, hanem kellemes az íze. Ahhoz, hogy elkészíti az első, akkor kell a lé a grapefruit, maracuja és ananász. Előállítása a következő: 150 gramm friss ananász felvert egy turmixgépben, majd hozzáadjuk a grapefruitlé és habverővel újra. Az így kapott italt kell önteni egy pohár, majd hozzáadjuk a maracuja.

Ha otthon van fagyasztott bogyós gyümölcsök (áfonya és / vagy fekete ribizli), akkor főzni egy egészséges ital. Bogyók maguk kell keverni egy turmixgép, egy banán, egy kis narancslé, zöld alma, zeller szár és két evőkanál joghurt. Ez a koktél hatékonyan tisztítja a szervezetet, de meg kell inni az elkészítés után azonnal - egyébként minden előnyét elveszíti.

Tovább vitamin koktél, ami említésre méltó, figyelembe véve az italok gyors fogyás. Hozzávalók annak előkészítéséhez - szárított sárgabarack, joghurt, narancslé és egy banánt. Este sárgabarack (értékes rostforrás) kell áztatni a gyümölcslé. Másnap reggel csak keverjük össze többi hozzávalót és keverék turmixgépben. Attól függően, hogy a személyes ízléspreferenciák, akkor adjuk hozzá a citromlevet.

„Zöld” ital fogyás

Ez a recept nagyon népszerű. Készítsünk ez a koktél nagyon egyszerű, de hatékonysága tesztelt több ezer ember. Ahhoz, hogy ezt az italt, akkor be kell körülbelül 200 g zeller, 100 g édeskömény és a zöldhagymát és 100 g víz. Zeller kell vágjuk nagyobb darabokra, majd öntsük őket egy turmixgépben. Az oldathoz hozzáadtunk őröljük hagyma és kapor, majd öntsük a forralt vízzel hűvös. Habverő a szükséges összetevőket a három percet. Ezt követően az ital fogyasztásra kész. ez a koktél, hogy elérjék a kívánt eredményt meg kell inni egy héten többször is.

gyömbér tea

Apropó italok gyors fogyás, figyelmen kívül hagyja a gyömbér tea egyszerűen lehetetlen. Persze, hogy nem, de örüljetek, hogy a főzéshez nem okoz feltétlenül nehézséget. Ginger root hossza körülbelül 10 cm kell lereszeljük. Továbbá szükség van hozzá frissen facsart leve egy citrom, és tegye egy szál menta. Adott esetben, adjunk hozzá egy kevés mézet a teában. A kapott elegyet vízbe meleg vízzel, és forraljuk fél órán ragaszkodunk.

Joghurt fahéjjal

Sok ez a kombináció meglepő azonban, hogy mivel egy italt fahéj fogyás már korábban bebizonyosodott, a legjobb kéz. A 200-250 ml alacsony zsírtartalmú joghurt hozzáadunk 1/2 teáskanál fahéj és őrölt gyömbér, és egy csipet őrölt pirospaprika. Javasoljuk joghurt ital éjjel, mint a hatása van a szervezetben lényegesen magasabbak ebben az időszakban.

Tehát meséltem a legnépszerűbb ital a fogyás. Vélemények és hagyja el a recepteket az észrevételeket a cikket!