A legjobb „gyógyszer” egy megtört szív

Megtört szív - ez az, ami néha előfordul, hogy mindenkinek. Ez az élet része, ahonnan lehetetlen megszökni. Minden embernek megvan a maga módján foglalkozik ezekkel komplex érzelmek, de néha szeretné megtekinteni a külső, hogy segítsen nekünk előrelépni.

Íme néhány tipp, hogy segítsen megváltoztatni az életed. Ha a közelmúltban tapasztalt szakítás, megtalálod őket a gyógyszert.

Adj dolog a szeretet

Ha van egy házban vannak dolgok, amelyek sok helyet foglalnak, különösen azokat, amelyek azt sugallják, a szomorú emlékek, meg kell próbálnia egy nagyszerű módja annak, hogy javítja a hangulatot - szeretet. Ha néhány dolog nem hozza meg az öröm, talán örömet másnak.

Nem szükséges, hogy tartsa be a múlt emlékeivel, így a dolgokat, és megbocsátani magának a hibákat. Nyissa meg a szívét, aki bizonyítani tudja, hogy közelebb van. Csak hallgatni magad, és engedd meg magadnak, hogy a saját szakértő. Akkor lesz képes tanulni kemény tapasztalat valami értéket és a regenerálódásra.

Fedezze fel a zene gyógyító hatása

Még ha szakítani valakivel, akivel hosszú éveken át, akkor is vissza egy szétválasztás. Zene segítségével. Úgy említett olyan sok ember. Ha vándorol a ház körül egyedül, és nem tudta, mit kell tennie, hogy próbálja meg a zene (ha van egy hangszer). Végrehajtása különböző kedvenc dalok segít leküzdeni a nehéz érzelmek és lehetőséget ad arra, hogy pihenni, ha semmi mást nem hoz a kényelmet. Ez egy hihetetlenül hatékony és tud igazán segíteni. Ha szeretné, hogy énekelni, akkor próbálja meg elvégezni a kedvenc dalok helyett játszik a hangszer. Valaki meg fog felelni, csak zenét hallgat. Hallgassa meg magad, és csinál, amit akar neked.

Vegyenek részt az önkéntesség

Miután egy kemény elválás akkor nagyban segít az ötletet mások segítése. Például meg lehet kezdeni, hogy vegyenek részt a támogató ápolási otthonok: kommunikáció az emberek, akiknek nincs hozzátartozója, ami azt jelenti, hogy az életed. Fog hallani érdekes történeteket az emberek érett korú, ez segít kijutni a komor helyzet.

Napok mindig történik, ha nem akarja, hogy a problémák kezelésére a többiek, de akkor csak meg kell gondolni, hogy mit valaki vár rád, és szükségük van. Ez takarít meg a depresszió és lehetővé teszi, hogy egy másik pillantást az élet. Ez a módszer segít megtalálni az élet értelmét és a változás szempontjából. Ön lesz a pozitív gondolatok és többé nem fog megjelenni a sértett, továbbá, akkor képes lesz arra, hogy hasznot más emberek, és ez mindig nagyon értékes.

megmenteni senkit

Akkor foglalkozni nem csak az önkéntes munkát. Vehetsz egy állat menedéket. A szeretetet és a támogatást egy kisállat összehasonlíthatatlan bármi másra. Ez a feltétel nélküli együttérzés: nem számít, hogy hogyan néz ki, mint te, vagy úgy érzi, bármit teszel, az állatot szeretni fog. A megjelenése a kisállat fog változni a menetrend, és segít abban, hogy újra életre. Majd mentse egymást. Csak nézni a macskát. Tudják, hogyan kell élvezni az életet, nem mozog, nem keres valamit, nem kerüli a valóságot. Segít nézni másképp meg az élet. A feltétel nélküli szeretet macska vagy kutya segít emlékezni, hogy értékesek. Ez egy fontos folyamat helyreállítása után búcsúzó. Ha szereted az állatokat, és már régóta álmodott egy kisállat, egy nagy idő meg fogja változtatni az életüket, és életét a szőrös barátja.

Megértsék az oka az a fájdalom

Különélés vagy válás válhat a lendület önfejlesztés, ha valamit tanulni ezt az élményt. Gyakran a fájdalom jár nem csak a nagyon kapcsolatot. Talán csak nem bíznak és nem a szeretett egy, csak nem tudom, hogyan kell élni boldogan? Csak nem úgy, mint egy teljes ember. Ez a probléma - senki partner nem korrigálják ezt a helyzetet.

Elválás segít szembenézni az igazsággal, és javasoljuk, azon az úton, magának. Ne engedjen a fájdalom, próbálja gondolni, amire szüksége van egy kapcsolatban, amit sújtja a félelmek, ha szereted magad, ki vagy. Ha felismeri ezeket a rejtett érzelmek, akkor jobban bízik és merészebb. Értékelje magukat és érdekeit, a következő összefüggés nem megismételni múlt hibáit.

Kérje a környező

Amikor a szíved összetört, akkor rögzítse a fájdalmat, amit a saját hibáját, ha elkezd segíteni másoknak. Hagyd, hogy a saját álom erős család nem működik, hogy a támogatást más emberek válófélben vagy különválás. Rá fogsz jönni, milyen üres és értelmetlen a konfliktusokat. Ezen túlmenően, a képesség, hogy segítsen egy másik személynek lehetővé teszi, hogy összpontosítson valami mást, hogy elvonja a gondolkodás szívfájdalom. Ezért konzultálni más nagyon fontos - ez olyan, mint az önkéntes munka, és ad egyfajta önértékelés.

megtalálni hyugge

Ez a dán szavakkal leírni a boldogságot az egyszerű dolgok a mindennapi életben, a képesség, hogy kapcsolja be őket valami különleges és tartalmas. Ez egy különleges érzés, amely segít élni kényelmet és meleget. Tanuld meg igazán értékelni a legkisebb részleteket, hogy töltse meg az örömtől. Ez a legjobb módja annak, hogy megszabaduljon magát a szomorúság és a fájdalom. Hyugge - egy érzés, ami után jön egy hosszú séta a természetben, amikor leülsz egy bögre forró csokoládét haza. Ez a csendet és nyugalmat.

Ha azt szeretnénk, hogy elkerülje a fájdalmat és gyötrelmet, tegye fel magának, hogy mi rejtőzik a hyugge. Hadd természet kezeli Önnek. Menj ki és a friss levegőre, illóolajok és virágesszenciák felvidítani magad, nehezebb aludni, vagy tele van energiával. Ülj közel a víz, hogy megnyugtassák a lelket. Csak hagyd magad, amit jut eszembe -, és akkor biztosan lesz képes megtalálni hyugge.

utazás

Néha szükség van komoly változás, hogy fölöslegessé teszi a sötétség telepedett a megtört szív. Ha a kapcsolat vége, megy egy utazás. Ez segít emlékezni, hogy hány ember van a világon. És a látvány a hatalmas égbolt maga felszállás közben már kitölti az érzés, hogy az életben minden még hátravan. Nem is kell messzire elérni sokat az életben. Csak válasszon egy helyet, amely kívül esik a komfort zónában, ahol nem lesz új szagok, hangok és az emberek. Hála fényes érzelmek utazási érzelmi sebet azonnal elkezdi gyógyítani.

Gyógyító megtört szív

Nincs egy univerzális módon kell kezelni a fájdalmat a szívében, és kész. Mindenki más, de ez az, ami a világ olyan szép. Értékelje a különbségek, új dolgokat kipróbálni. Nehéz tapasztalat segít megérteni, hogy mi az élet igazán fontos, és mi rejlik az erődet. Így lesz egy továbbfejlesztett változata magukat. A tekintetben, hogy a megtört szív, csak egy dolog, ami fontos minden: meg kell hallgatni magunkat, és úgy dönt, hogy pontosan mit akar. Megtört szív lehet inger fejlesztése. Rá fogsz jönni, hogy már nem akar lemondani a saját identitását a neve szerelem, igaz szerelem lehetővé teszi, hogy magad! Miután egy durva szünet megváltoztatja a lélek, az elme és fizikailag is, de lehet egy változás a jobb - minden kéznél van.