Túrós és banán torta: összetevők, recept

Az emberek, akik követik az egészséges táplálkozás és nézd meg a súlyát, és a túró banán tartalmazza a diéta gyakran. Köszönhetően túró szervezet megkapja szükséges izomnövekedést fehérjéket. Banán is lehetővé teszi, hogy teljes mértékben kiküszöbölje a diéta a cukor, ami teljesen haszontalanok a szervezet számára. Többek között, a banán és a túró képes arra, hogy a legfinomabb sütemények minden. Túró, banán torta, elő azzal a kiegészítéssel, ez a két összetevő, egy nagyon finom és egészséges. Íme néhány lehetőség az az ajánlat elkészítésével és illatos desszert.

Finom sajt muffin szilikon öntőforma banán

Túró és banán tartják szinte tökéletes kombinációja a termékek előállításához szükséges ásványi sütemények. Ez tészta kiváló kielégíti az éhség és gyorsan visszaállítja energiamérleg, ezért ideális azok számára, akik figyelik a tömeg, és a sportolók számára. A legjobb megoldás - főzni sajt muffin szilikon formák, mert ez a termék könnyen veszi az úton, vagy az edzőteremben, mint a táplálékot.

Lépésről lépésre főzés cupcakes a következő:

1. Tojás nagy (4 db.) Előidézője egy keverő alkalmazásával cukorral (120 g) és a vanillin.
2. Előtt adagoltunk olvasztott vaj (margarin) a mennyisége körülbelül 100 g
3. Zsír túró (12-15%) mennyiségben a 200 g eldörzsöljük egy villával, amíg sima csomómentes.
4. Banán közepes méretű (2 db.), Hámozott, kis kockákra vágott, és keverjük túrós tömege.
5. Csatlakoztatva, és kevert tojás-vaj és a túró és a banán tömege. Liszt adunk (220 g) és 1,5 teáskanál sütőpor.
6. Dough bomlik szilikon formákba, majd cupcakes kerülnek a sütőben 45 percig 180 fok.

Mivel sütemények kapott kellőképpen lágy és gyengéd, kivonat sütés a formákból hűtés után kívánatos.

Recept torta krémsajttal és banán kefir

Sima cupcake torta helyettesítheti, ha készíteni az alábbiak szerint recept.

Túró és banán cupcake a kefir készítünk a következő sorrendben:

1. Először szakács tört érett, sőt túlérett banán (2 db.).
2. Transzfer a tálban össze előkészített burgonyapüré, 2 tojás, lágy vajat (130 g), a cukor üveg. Verte a hozzávalókat egy percre. Pour joghurt (100 ml), majd hozzáadjuk a liszt (225 g) és szódabikarbóna (0,5 h. Kanalak).
3. Tegye a tésztát egy olajozott és küldje el a sütőben körülbelül 60 percig (vagy amíg száraz fogpiszkálóval).
4. Készítsük el a krémet alapján krémsajt (125 g), por (1 evőkanál.) Lágy vajat (50 g) és 20% zsírtartalmú tejszínt (50 ml).
5. A kihűlt tortát, hogy a krémet a krémsajt. Kérésre lehet díszített tetején a banán szeleteket, és így nem sötét, és minden darab szükséges nedvesítsük citromlevet.

Főzni túró és banán muffin multivarka

Cake a javasolt recept szerint nem túl kényelmes főzni a sütőbe, és multivarka. Sült csak 50 perc, de az íze kiderül nem rosszabb (vagy jobb), mint a sütőben.

Túró és banán torta ezt a receptet állítjuk elő a következő sorrendben:

1. Fehérjék tojás (3 db.) Elválasztjuk a tojássárgáját és a felvert cukor (200 g) hab formájában.
2. sárgáját porított túrós (250 g), 150 g vaj és banán.
3. lisztet Fokozatosan injektált (2,5 v.), 1,5 teáskanál sütőpor és vanília.
4. Újabb banán, apró kockákra vágjuk.
5. A fehérjéket be utoljára. Óvatosan összecsukható mozgások gyúrt tésztát.
6. tésztát torta elterjedt egy kikent (margarin) Multivarki tálba. Állítsa be a „Sütés” módban. Főzési idő 50 perc.

Az elegyet további 15 percig cupcake csésze tud kijutni a készülék és szolgálnak.

Cupcake krémsajttal és egy banánt a kenyérsütő

Nem kevésbé finom süteményeket is főtt kenyér gép. Túró és banán muffin a kenyérsütő készül a következő sorrendben:

1. Először is, a rakodási csésze felvert tojásokat (3 db.), 100 g vaj és túró (200 g).
2. Fent öntjük liszt (2 evőkanál.), Majd hozzáadjuk az ecet visszafizetett szóda (1 ½ óra. Kanál).
3. Az utolsó dolog, amit ki apróra vágott diót és a szelet banánt.
4. Kenyér Maker „torta” mód ki van jelölve. Sütés főzés ideje körülbelül 2 óra. Különböző modellek kenyér, lehet, hogy kicsit más.

Diétás torta nélkül liszt

A receptura szerint alábbi állíthatók elő 5-6 Adagolt muffin szilikon öntőforma, amely lehet reggelire vagy vacsora. Vagy lehet, hogy egy nagy túrót és a banán torta, de csak időt töltött a sütőben sütés kell növelni néhány perc alatt.

A készítmény alacsony kalóriatartalmú étrend és banán muffin túró (150 g) trituráltuk villával vagy kanál, amíg egyenletes konzisztencia. Azonban, akkor használja a keverőbe. Az elkészített túrós alapanyagot adunk, banán búzadara (3 evőkanál. Kanalak) és őrölt zabpehely (1 evőkanál. Spoon). A tészta a sütemény gondosan összegyúrjuk, majd kiosztják a formochkam. Cupcakes sütjük kb 20 percig. Mert megbarnult a sütőben indulás előtt tudják kenjük az alacsony zsírtartalmú tejföl vagy joghurt.

Túrós és a banán muffin kiwi

Egy másik recept ízletes sütemények, ami szintén lehet sütött szilikon öntőformák és tálaljuk részeket. Azok előállítására használnak, kivéve a banán kiwi. Gyümölcsök előre meghámozott és apró kockákra vágjuk. Általában főzés cupcakes könnyű.

fog ostor mixer túró szükséges kis muffin 10 (180 g) és a vaj (65 g). Egy külön tálba és ostor a cukor (120 g) és 2 tojás. Csatlakoztassuk a két tömegek felvert együtt. Ezután hozzáadjuk a sütőport és a vanília (1 tk. Spoon), valamint átszitált lisztet (120 g). Gyúrjuk a tésztát óvatosan, és kapcsolatba léphetnek előre szeletelt gyümölcsöt.

A kapott tömeget bontjuk csészék és küldjön egy előmelegített sütőben 190 fok 30 perc. De nem lehet főzni egy kis és egy nagy torta. Túró és banán torta ebben az esetben, hogy tartsa a sütőben 15 percig tovább. Hajlandóságát arra, hogy meg kell erősíteni a száraz fogpiszkáló.