Sütés cukor nélkül. Receptek sós piték

Miért sütés cukor népszerű? Sok ember nézi az étrendben. Ennek oka - sokat. Ezek közül a legfontosabbak:

• A vágy, hogy ellenőrizzék a súlyukat;
• betegségek, amelyek korlátozzák a táplálékfelvételre;
• az egészséges életmód és a szabályokat követve a megfelelő táplálkozás.

Azonban nagyon nehéz nem fogyasztanak élelmiszerek és káros élelmiszerek. Ez különösen igaz az édességek és pékáruk. Van azonban olyan rossz. Ezeket ki lehet cserélni. Ahelyett, hogy darálják piték és édességek lehet enni sütemények, főtt cukor nélkül.

Mik az előnyei a fogyasztás ilyen sütés? Először is, nem hízik. Másodszor, ez nem növeli a vércukorszintet. Finom és egyszerű receptek sütés talál a cikkben.

Mi helyettesítheti a cukrot

Elsősorban ez édesítőszer. Egy ilyen sokféle összetevők, néhány közülük több szor édesebb a cukornál is, úgy, hogy az előkészítés édességek és sütemények kell egy kicsit. Az édesítőszereket két csoportra oszthatók: a természetes és szintetikus. Az első feldolgozásával nyernek termékek. Egy példa fruktóz. Az utóbbiak az eredménye egy kémiai reakció. Például aszpartám.

Továbbá, a cukor helyett egy termék, mint a méz. Méz is utal magas kalóriatartalmú élelmiszerek. Azonban, ellentétben a cukor, akkor hozza nagy előnye, hogy a test, mivel számos hasznos vegyületek szerepel összetételét.

Akkor soha nem adódnak édesítőszer. Ebben az esetben, az íze kell fordítani a termékek bemegy sütés recept.

Pie cukor nélkül

Receptek sós piték kell egy notebook minden családban. Nálunk főzni egy finom almás pite cukor nélkül. A készítmény ez az étel helyett káros fehér homok fogják használni a természetes méz. Emellett azok, akik követik a figura helyettesíti búzaliszt zab.

A főzés kell a következő összetevőket:

• Fél csésze liszt, búza vagy zab.
• Egy pár tojás.
• Fél csésze gabonapehely Hercules.
• 2 evőkanál mézet.
• Alma bármilyen fajta, méretétől függően szükség lesz 3 vagy 5 db.
• Fél teáskanál szódabikarbóna.

előkészítés

Házi sütemények cukor nélkül a következőképpen állítjuk elő:

- Meg kell készíteni az almákat. Ezek mossuk, szárítjuk, és tisztítani a száron és a mag, ahol a mag találhatók. Ezután hámozott gyümölcsöket kell szeletekre vágjuk, szeletekre lehet bármilyen méretű. Előkészített almákat kell hajtani egy tálba. Ott is küldik és a méz. Minden összekeverjük. A jobb íz és aroma adhatunk mézet és alma keveréke fahéj és vanília.

- A felkészülés a vizsgálatot meg kell bontani egy mély tál tojás. Szükséges. És a tojás, és egy tál kell kihűlni, ehhez kell egy kis idő, hogy a hűtőszekrényben. Tojás kell ostor, amíg erős habképződés. Ahhoz, hogy ezt könnyebb megtenni, akkor adjunk hozzá egy kevés sót. Megállás nélkül habverővel, hozzá sok pehely, majd a szódabikarbóna.

- Készítsünk egy sütőedénybe. Ahhoz, hogy készítsen Charlotte alkalmas formában, hasított végű vagy tartályba cupcakes. Ha ez nem áll fenn, akkor egy mély serpenyőben. A formát kell kenni olajjal vagy margarin. Miután ezt az űrlapot meghintjük zsemlemorzsával vagy búzadara.

- Az előkészített formában a tészta tetejére öntjük, amely a halmozott almát átitatott méz. Mindez itatni mézzel, amelyben áztatott gyümölcsöt.

- Az űrlap elküldése a sütőben, előmelegített 170 fokos.

Sült almás pite mintegy fél óra alatt. készen lehet ellenőrizni egy gyufa vagy fogpiszkáló. Szükséges, hogy átszúrja a almás pite, a legvastagabb. Ha a fogpiszkáló vagy gyufaszál száraz maradt, a torta kész.

Zabsütemény narancs, szilva és gyömbér

Sós pite receptek közé jelenlétében összetételét az egyes összetevők adnak ízt élelmiszeripari termékek. Elkészítéséhez zabpehely torta kell tennie:

• fél csésze őrölt zabliszt;
• 1 csésze szilárd pehely;
• 2 evőkanál méz;
• gőz tojás;
• vanillin;
• fél tk. szódabikarbóna;
• 1 egy csipet só, szerecsendió;
• teáskanál őrölt fahéj;
• 100 gramm szárított szilva;
• egy narancshéj;
• egy csésze joghurt;
• 2 evőkanál növényi olaj;
• evőkanál reszelt ginger root;
• 3 evőkanál narancslé.

előkészítés

Szilárd pehely zabpehely szükséges önteni joghurtot, és hagyjuk duzzadni. Orange mosni, öntsük a forró víz és a tiszta. Peel kell lereszeljük.

Miután a forgácsok duzzadt hozzá a tojás keveréket. Minden keverjük simára.

Külön-külön keverjük össze a reszelt gyömbért, reszelt héja, méz és narancslé. Ezután az így kapott masszát hozzáadjuk a fűszereket, sót, olajat és hamu. Gabonából ki kell egészíteni, hogy lezárja fokozatosan, keverés ugyanabban az időben, annak érdekében, hogy egységes. A kapott tésztát kell vastag.

A legutóbbi add előmosott és apró darabokra vágjuk aszalt szilva.

A tésztát a formába foglalt sütés sütemény küldött egy előmelegített sütőben 175 fok. Főzési idő változik egy óra másfél.

cukor sütiket

Finom és egyszerű receptek sütés hasznos lesz, ha hirtelen leereszkedett a vendégeket. Kitűnő ételek előkészítése tea a következő. Meg kell, hogy:

• 300 g liszt;
• 1 tojás;
• 150 gramm vaj;
• szilánk sók;
• 50 ml tej;
• 200 gramm keveréke szárított gyümölcs (csak az egyik típusú szárított gyümölcs lehet használni).

Fagyasztott olaj legyen lereszeljük. Szárított gyümölcsök is kell összetörni. Ezt meg lehet tenni a segítségével egy mixer. Mindez addig keverjük, amíg sima, majd a szárított gyümölcsök és a vajat adunk hozzá lisztet. Aztán jön a fordulat a tojás és a tej. Végül hozzáadjuk a szárított gyümölcsök, akkor minden újra összekeverjük.

A kapott tésztát kinyújtjuk egy kolbászt, és vastag szeletekre vágva a másfél centiméter. Cookies kell sült 180 fokban 10-15 percig.

Napoleon torta (sütés nélkül cukor és a tojás)

A készítmény a sütemények, hogy:

• 200 g vaj;
• 400 g fehér liszt;
• 100 gramm búzaliszt;
• 200 g tej zsírt;
• egy csipet sót.

Be kell, hogy kell készíteni a krémet:

• 600 g 10% -os krém;
• 80 g vaj;
• 250 gramm óra;
• 40 gramm liszt;
• egy csipet vanília;
• 40 gramm pörkölt diót.

Először meg kell olajat keverni tejjel és a sót. A keveréket, adjunk hozzá lisztet. Így az derül ki, tésztát. Minden része a vizsgálatot meg kell kinyújtjuk vékony rétegben. A varratok kell átadni a zsírral tepsibe és sült előmelegített sütőben fejés 180 fok 8 percig.

Elkészítéséhez a tejszínt önteni forró vizet dátumokat, távolítsa el a héj. Ezután zúzott belőle pürét együtt 200 gramm krém. Akkor lehet keverni maradék tejszínt, burgonyapüré és a lisztet. Az elegyet küld a lemezen, ahol a főtt, amíg sűrű, majd hozzáadjuk a vanília és vaj.

Minden torta kell kenetet a krémet egyenletesen. A sütemény készen.

Sütés cukor nélkül, amelyben a receptek benyújtották a figyelmet ebben a cikkben arról, hogy élvezze az egész családnak. Jó étvágyat!