Sarok fájdalom

Sarok fájdalom ... Mi ez a betegség? Ahonnan keletkezett? Hogyan kezeljük?

Akkor ébredtem fel reggel, és már az első lépéseket érzett erős fájdalom a sarok. Próbáljuk megérteni az oka ennek a betegség

Heel, de mivel az egész láb, szerepet tölt be a lengéscsillapító lábad. Sarokcsont, a mely a legnagyobb az összes csontot, lábánál található, amely képes ellenállni a hatalmas terheléseket járás és a futás. Azonban azokon keresztül húzódik, és a nagy számú idegek és erek, amelyek közül néhány „tranzit” után a sarok haladnak tovább. És éppen azért, mert ezek az idegek és a vér csatornákat, ez része a láb nagyon érzékeny mindenféle sérülések.

Kár, hogy ez a része a láb nagyon egyszerű. Heel fájdalom oka lehet a különböző okok miatt, kezdve a kényelmetlen cipő láb és befejezve a rheumatoid arthritis. Azonban a legfontosabb és leggyakoribb - csak kettő.

Az első ok, ami fájdalmat okoz a sarok - ez túlfeszültség a láb szerkezetét, a szállítás ember erős fájdalom. Ezt az állapotot nevezik „sarok fájdalom szindróma”. Néha ez okozta cipőben a talp szokatlanul alacsony, de gyakrabban - ami elvékonyodása a szubkután zsír talpi régióban a lábát.

A második ok a sarok fájdalom lehet egy betegség, az úgynevezett talpi fasciitis, az oka, amely sérti a biomechanikai funkcióját a láb, mint a túlzott forgatás a lábak lúdtalp.

Együtt láb széles csík sűrű kialakulását, az úgynevezett fascia. És az oka a diagnózis „súlyos fájdalom a sarok,” lehet, hogy egy gyulladás a talpi fascia a régióban a calcaneus gumó. Idővel a gyulladás bevételt krónikus már lerakódás sók képződött csont kinövést, amely a népszerű nevezik sarok homlok. Általában ebben az időben a fájdalom a láb sokkal gyengébb.

Ebben az időszakban csak akkor érezhető, sarok fájdalom reggel, amint egy személy kap az ágyból, így az első lépéseket a hosszú pihenő. Tíz perc elteltével a kellemetlen érzést.

Vannak más okok miatt, amelynek vannak fájdalom szindrómák a sarok:

· Ín sérülés - nincs fájdalom a sarok területén a talp a területen;

· Stretch vagy szakadás ín - úgy érezte, elviselhetetlen fájdalom a sarok;

· Bizonyos típusú fertőzések vezetnek reaktív sarok gyulladás - fájdalom nem hagy akár éjszaka is.

Számos módszer létezik a gyors fájdalomcsillapítás.

Először is, váltakozásából hideg és meleg. Először is meg kell masszírozni a sarok jeget, szinte arra a pontra, zsibbadás, aztán neki nagy fűtött meleg vizes palackot. Jég a hőt kell cserélni minden negyed óra.

A második módszer - egy gyógyszer. Ebben az esetben, nagyon hasznos gyulladásgátló nem szteroid gyógyszereket, mint például az ibuprofen.

A harmadik módszer - ortopéd betétek, amelyek növelik a sarka fél centiméter, így csökken a terhelés az oldalon bemegy a talp a sarok. Tehát az egyetlen könnyebbé válik.

Néha a probléma közvetlenül kapcsolódik a nyomában emberi biomechanika. És ha a funkciót a láb valahogy megsértették, és a terhelés eloszlása egyenetlen, akkor van egy érzés, fájdalom. Ezért merevített orvosa által előírt, a helyzet javítása.

És még egy fontos tényező: a beteg sarok kell választani a megfelelő cipőt, hogy a megálló helyen található, és a cipő magukat lenne a legstabilabb.

Azonban nem szükséges öngyógyítást, valamint annak szükségességét, hogy azonnal kapcsolja a traumatológus és ortopéd sebész. Nem kell, hogy húzza meg a látogatás az orvos, remélve, hogy a fájdalom elmúlik az idő - a sarok alatt állandó terhelés, így ez egy betegség önmagában nem fog működni.