Egészség, Egészséges táplálkozás
Persimmon Sharon: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok
Miután a nem hívja Sharon datolyaszilva - csodálatos egzotikus gyümölcs. „Az istenek eledele”, egy vad zsidótövisbogyó, „isteni tűz” - ez csak néhány a sok „nevek”, amely kapott egy finom bogyó. Hivatalosan ez az úgynevezett datolyaszilva Sharon. Sárga-narancssárga gyümölcs van egy csodálatos ízű sárgabarack, alma, birs.
Leírás a magzat
Sharon - egy hibrid datolyaszilva és az alma, tenyésztették Izraelben. A neve is utal rá, az azonos nevű völgy nyugati ország, amely gyakran nevezik Sharon.
Datolyaszilva Sharon, fotók melyek kerülnek a felülvizsgálat egy kicsit eltér a rokonaik. A gyümölcs alacsony kötőanyagok, így az íze nagyon szép. Sharon minimális tannin, amely felelős a viszkozitás. Ennek köszönhetően jellemző termesztési feltételek. Tenyésztés során fajták hagyományos datolyaszilva alávetett kémiai érlelést. A jelenléte a szén-monoxid vezetett arra a tényre, hogy a tannin a gyümölcs fordult oldhatatlan formában.
Másik jellemzője a keleti Sharon datolyaszilva teljes hiánya magokat.
Kitűnő íz és a szállítás megkönnyítésére hatással van az a tény, hogy ez a fajta kezdett terjedni, hogy sok országban.
Jellemzői íz
Sharon datolyaszilva érik októberben. Gyümölcs különböző vékony és fényes bőr és szilárd cellulóz. A gyümölcs nagyon gazdag ízű. Mint már korábban említettük, lehetőség van arra, hogy utolérjék az ízét az alma, birs, barack. Ő rendkívül ízletes. És akkor tudja használni, mint egy alma (csípő vagy egészben szeletekre vágva).
Érett közepén őszi gyümölcsök is megőrzi a jellegzetes ízét az idő múlásával. Ráadásul minél hosszabb Sharon található hideg és a fagy, az édesebb lesz.
Izraelben, Sharon nevű datolyaszilva deríthetett a fáról csak eléri az átlagos szintű érettségi. Ahhoz, hogy tovább „dohozhdenie” gyümölcsök rakott egy kartondobozban, ami szintén növelte a banán. Néhány nappal később a gyümölcs fordul élénk narancssárga.
Sharon a főzés
Általános szabály, hogy a gyümölcs nyersen fogyasztanak. A pépet előállítására használjuk különböző pudingok, zselék, fagylalt, lekvárok, habok. Gyakran a gyümölcsöt adunk húsos. Belőle készült szárított gyümölcsök, valamint mindenféle ital formájában almabor, sör. Datolyaszilva, Sharon képes javítani az ízét a salátát. A gyümölcs jól megy a paradicsom, dió, hagyma. Ebből különböző datolyaszilva készít pác vagy szósz hús vagy baromfi.
A készítmény és a kalóriatartalma
Elég figyelni, hogy Sharon színe (világos narancssárga). Mit jelent ez? Természetesen! A gyümölcs nagy mennyiségben tartalmaz béta-karotint tartalmaz. Ismeretes, hogy ez az anyag egy erős antioxidáns, mely képes, hogy vegyenek részt a szabad gyökök elleni harcban. Azt is fontos figyelembe venni, hogy Sharon több béta-karotin, mint a tök, édes paprika, paradicsom. Ez köszönhető az ingatlan, az úgynevezett „alma datolyaszilva” az egyik legjobb anti-aging.
Sharon sok élelmi rost, hogy jó a belek. Azt is tartalmaz kálium-sók, támogató a szív munkáját.
Gyümölcs éppen betétek magnézium szükséges, hogy kirak a vese, és a vas, amely nélkülözhetetlen a vérszegénység.
Amellett, hogy ezek a nyomelemek, Sharon - egy raktár A-vitamin, C és F, valamint a jód, mangán, réz. Rendszeres fogyasztása az értékes gyümölcs csökkenti a törékeny vérerek, elősegíti a működését az agy és a szemek, pozitív hatással van az immunrendszer erősítésére.
A legtöbb ember számára, szigorúan figyeli a diéta, fontos kérdés, hogy hány kalóriát datolyaszilva Sharon. A válasz fog tetszeni nekik. Annak ellenére, hogy Sharon egy markáns édes íze, kalória tartalma csak 53 kcal 100 g
hasznos minőség
Nagyon változatos és számos értéket emberben Sharon datolyaszilva. Hasznos tulajdonságai a gyümölcs ösztönzése és működésének javítása a legtöbb szervrendszerre.
- Köztudott, hogy a Class ismertetett datolyaszilva jellemezve vízhajtó hatása, tökéletesen hangok és javítja a munkaképesség.
- Célszerű felvenni a datolyaszilva étrend az emberek, akik gyakran vannak kitéve a stresszes helyzeteket. Gyümölcsöt, akkor megszabadulni a fáradtság, növeli az étvágyat, javítja a hangulatot.
- Ez a gyümölcs - eltér az érelmeszesedés megelőzésére. Azt is megakadályozza, hogy a pajzsmirigy betegség.
- Mint már említettük, értékes része a datolyaszilva javítja a szív és erősíti az immunrendszert.
- A gyümölcs gazdag A és C vitamint, különféle nyomelemeket, és segít, hogy töltse ki a jódhiány.
- Elleni küzdelemben érelmeszesedés datolyaszilva méltó versenytársa almával.
- Tökéletesen tonizálja a testet és növeli a teljesítményt.
- Persimmons kell hozzá, hogy a diéta az emberek, akiknek problémái vannak a vénák és azokat a betegeket, akik megfigyelték, fogínyvérzés.
- Tartozik a kiváló gyümölcs, amelynek használata javítja a bőr állapotát, és távolítsa el a ráncokat.
- Használata datolyaszilva egy egyedülálló készítmény lehetővé teszi a harcot a rákos sejteket, és pozitív hatással van az emésztésre.
- Gyümölcs baktériumölő tulajdonságait. Ezért tudja a harcot az E. coli és a S. aureus.
- Hála a pektin, ami része a datolyaszilva, tudod kezelni a bél rendellenesség. Azonban ebben az esetben fontos, hogy ellenőrizzék a mennyiségű gyümölcsöt evett.
- Hasmenés segítség a főzet datolyaszilva, amely ahhoz szükséges, hogy minden 4 órában.
- Világos szép gyümölcs tartalmaz sok vasat, ahol a szervezetnek szüksége esetén vérszegénység. Szenved ebben a betegségben az igényt, hogy a lé a datolyaszilva naponta kétszer 50-100, az ital kell fogyasztani étkezés előtt. Tól datolyaszilva levél is főzött tea, amely szintén pozitív hatással növeli a hemoglobin.
Ellenjavallatok
Mielőtt enni egy édes élvezet, érdemes megvizsgálni mindig hasznos. Végtére is, a fent ismertetett tulajdonságokkal egyszerűen nem hagy senkit közömbösen a gyógyító tulajdonságait, amely egy datolyaszilva Sharon. Előnyei és hátrányai, használat előtt meg kell teljesen feltárt. Ezért érintse ellenjavallat.
Nem ajánlott a datolyaszilva nagy mennyiségben szenvedők elhízás és a cukorbetegség. Ez azért van, mert a gyümölcs tartalmaz egy csomó gyors szénhidrátok.
Ugyanakkor az egészséges emberek nem kívánatos visszaélni ezt a gyümölcsöt. Végtére is, néha édes élvezet komoly betegséget okozhat. Mint például a bélelzáródás.
Hogyan enni datolyaszilva, hogy hasznos a szervezet számára?
Érett gyümölcs tartalmazza a fent említett összes palettát gyógyászati anyagok. Ezért a használata a friss, hogy a test (beadva az étrend normális mennyiségű datolyaszilva Sharon) - használata. Hogyan kell használni ezt a finomság a különböző kulináris ételek? Van egy csomó recept. Az alábbiak közül az egyiket. Finom és könnyű saláta recept.
Ha beszélünk a számot, majd 2 naponta lesz elegendő ahhoz, hogy az előny.
Saláta datolyaszilva
Ez egy nagy tál főtt nagyon egyszerűen. Főzzük meg kell datolyaszilva, saláta, parmezán. Apróra vágott összetevők Megszórjuk apróra vágott pirított mandulával.
A fennmaradó datolyaszilva hagyja lehet főzni egy csodálatos tea, amelyet az jellemez, frissítő és nyugtató tulajdonságokkal.
következtetés
A késő őszi, datolyaszilva Sharon érkezik a boltok polcain. Gyümölcs nem csak ízletes csemege, hanem gyógyító csodaszer bizonyos betegségek. Ezért ez a gyümölcs érdemel figyelmet. Végtére is, büszke a hely között a gyümölcsöket, bemutatott a tél!
Similar articles
Trending Now