EgészségEgészséges táplálkozás

Őszibarack: előnyök és felhasználások az orvostudományban

Az őszibarack születési helye Kína. Ebben az országban az őszibarackfa az élet fája, és gyümölcsei a tündérek ajándékai. Ez a lédús gyümölcs jellemzi a kedvességet, az ifjúságot, a gazdagságot és a tavaszi hangulatot. A fa virágai összekapcsolódnak a fiatal lány frissességével és ifjúságával, ez a lélek élettartamának és halhatatlanságának szimbóluma.

Kínában, ebben a csodálatos fa, szó szerint mindent értékelni: fa, ágak és gyümölcsök. Az ókortól kezdve a tálak és a háztartási eszközöket fából készítették, és az ágak még ma is az újévi ünnepek fő dekorációi. Egy idő múlva gyümölcsöt hoztak Európába Iránon keresztül, ott volt az őszibarack kert.

A szokatlan illat, a finom íz és a szaftos pép az őszibarackot a legkedveltebb és legkedveltebb francia és olaszországi ízekkel várja. Európában kezdtek termeszteni, addig ezek a fák a családi kapcsolatokat és a hosszú élettartamot jelképezik. 1616-ig az őszibarackot bársonyos héjjal termesztették, de az amatőr kertészek új gyümölcsöt termeltek, amelynek sima és elasztikus héja Nectarine volt.

Ez az illatos hibrid, amelyet Európában szilárdan alakítottak ki, és azóta eltűnt a számlálóinkból. Ugyanakkor a nektarinok jobban tolerálják a szállítást és hosszabb ideig maradnak frissek - ezek a szokatlan őszibarackok. A Nectarines előnyei ugyanazok, mint a hagyományos kutyáké.

A mai napig ezek a lédús gyümölcsök már régóta nem kíváncsiság és egzotikus, de a legtöbb ember kedvenc gyümölcse maradt. Végül is kellemes ízt és hasznos tulajdonságokat ötvöznek. A gyümölcsök kiválasztásakor figyeljen a megjelenésükre: érett - erős aromát kel ki, és kissé rugózik a tenyerében. Ha meg akarja menteni az őszibarack hosszabb ideig, akkor vásároljon éretlen, és hagyja őket hidegben.

Az őszibarack jó

Nem adhatnak örök életet és hosszú élettartamot, de lehetővé teszik, hogy a tested sokáig maradjon fiatal és egészséges. Ezek a gyümölcsök antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek ráncokat küzdenek, megerősítik a szívizmot és megakadályozzák a daganatok kialakulását.

Többet, mint hasznos őszibarack, kérdezed? Hatalmas mennyiségű C-vitamint tartalmaznak - megvédi testünket a fertőzésektől és a vírusos megbetegedésektől, az A-vitamin - a szem egészségéért, a káliumig - erősíti a véredény falát és a szívet, a vas védelmet nyújt a vérszegénység és vérszegénység ellen.

Pektinek, szerves savak, szelén, mangán, foszfor is gazdag. A magok 45% zsíros olajat tartalmaznak, ezeket az olajokat széles körben használják az orvostudományban és az élelmiszeriparban. A pép növényi rost, lazító és javítja az emésztést.

Azok, akik magas vérnyomásban szenvednek, nagyon hasznosak e gyümölcsök enni, mert Diuretikus hatásuk van. A B-vitaminnak köszönhetően segítenek az álmatlanságban. Ha gyakran meglátogatják a depressziót, és stresszes állapotban vagy, menj az őszibarackhoz. Az előnyök egyszerűen hatalmasak.

Az őszibarack egy másik előnye az alacsony kalóriaérték, egy gyümölcsben csak 50 kcal. Ez a könnyű desszert elfogyasztható az alapvető étkezések között, vitaminokkal telíti a szervezetet, és több óráig éhezik az éhségérzetet, így az őszibarackok különböznek egymástól. Az előnyök és sok móka az Ön számára.

A diéta során őszibarackleveleket használhatunk, hogy megkapjuk a szükséges komplex vitaminokat télen, és töltsük fel az energiát, amit a szárítás után a leveleket a fagyasztóba rakhatunk.

Mi a használata az őszibarack népi gyógyászatban?

A gyümölcsök a kimerült és a beteg embereket erősítő és tápláló gyógymódokként ajánlják.

A migrén és a reumás betegeknél a friss gyümölcslé vagy a gyümölcsök leveleiről származó kivágás sokat segít.

Az őszibarackot székrekedéssel, csökkent savassággal és laposodással szedik. Antiemetikus hatásuk van.

Az őszibarack elősegíti a zsíros élelmiszerek jobb emésztését és serkenti a hemoglobin termelését.

Azonban ellenjavallt: a gyümölcsök nem használhatók elhízásra, cukorbetegségre és allergiás reakciókra.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hu.delachieve.com. Theme powered by WordPress.