Mit kell tenni, hogy készítsen és adjon életet egy egészséges baba után 35? Hogyan szülni, és emelni egy egészséges gyermek: Komorowski

gyermek születése az egyik legfontosabb és fontos események a családban. Sok félelmek folytat a leendő szülők attól a pillanattól kezdve a felkészülés fogantatástól a születésig magukat. Mindannyian szeretnénk, hogy a baba született egészséges, boldog, erős és okos. De a jelenlegi környezeti feltételek, nagy mennyiségű stressz és örökletes betegségek jelentenek nagy kérdés, hogy a szülei - hogy szülni, és emelje egészséges gyermek? Különösen akut ez a téma megéri, ha a terhesség később. Mi kockáztatja az anya 35 év után, és hogyan lehet csökkenteni azokat a minimális - részletesebben a cikket.

A kockázatok késői terhesség

Természetesen ma a nők átlagéletkora szülés jelentősen csökkent. Úgy esik az időszak 25-32 éves. Mégis, a várandós anya után 35 starorodyaschimi venni. Milyen problémák ígér a gyermek és szülés maga?

Először is, a testünk, sajnos, hajlamos elhasználódik. A kor előrehaladtával, több krónikus betegségek, súlyos következményekkel járhatnak a betegségek, szexuális úton terjedő betegségek. Bizonyos - az is rongyos terhesség korai szakaszában.

Másodszor, a női méh nem olyan, amely képes a gondoskodó, évesen 25-30 év.

Harmadszor, statisztikák szerint a nők gyakran starorodyaschimi ő gyermek kromoszóma-rendellenességek. 70% Down-szindrómás gyermekek születnek az anya 35 évesnél idősebb.

Negyedszer, ez gyakori szövődmény a terhesség alatt, hordozható merevlemez terhesség toxémia, idő előtti burokrepedés, gyenge munkaerő, hogy szükség van a császármetszéssel áramlását.

Ezen felül, akkor problémák lehetnek a szoptatás, a gyermek fejlődésére.

Általában a nehézségek - számtalan, de számos példa van, ahol 35 év alatt született egészséges és boldog gyerekek. A következtetés a fentiekből, hogy az első terhesség késői mindig kell tervezni, mielőtt annak megjelenése egy nő kell alávetni alapos teljes körű konzultációt az orvos. Szóval, hogyan kell szülni egy egészséges baba 35 év után?

tervez a terhesség

Kerülje számos egészségügyi problémák és a gyermek fejlődését lehetővé teszi a korai orvosi vizsgálat a pápa és különösen az anyák. Hogyan szülni, és emelni egy egészséges gyermek? Komarovsky tanácsolja először meghatározzuk örökölhető genetikai kockázatok merülhetnek fel a terhesség késői szakaszában. Ehhez mindkét szülő látogasson el egy orvos-genetikus, aki majd egy vérvizsgálat kromoszóma készlet egyensúlyt. Ha az anya és az apa kromoszómák nem egyeznek egymással, ha egy nő a kockázata a hibás utód, az orvos azt mondta, miután a felmérés.

A második lépés - látogatás a nők egy nőgyógyász, aki mindent megtesz a szükséges vizsgálatokat, és elkenődik a szexuális úton terjedő betegségek, a toxoplazmózis, a hepatitis B és C, és mások ellenőrizni fogja a rák a tejmirigyek, nem egy ultrahang. Ha bármely betegségek és rendellenességek azonosítják, ahogy kellene kezelni, mielőtt teherbe esik. Nos, ha az apja is teljes körű vizsgálata egy urológus és nemibeteg.

És persze a legfontosabb, mi kell ahhoz, hogy egy egészséges gyermek - az egészséges életmód, mind a szülők tele korai a dohányzásról való leszokás és az alkoholfogyasztás, fizikai egészség, a testmozgás, a friss levegő és a megfelelő táplálkozás.

teherbe esés

Sok tipp és tudománytalan kutatást arról, hogyan sikerült elképzelni egy baba.

Először is be kell tartani menstruációs ciklust. A legalkalmasabb idő koncepció minősül ovuláció (12-14 nap elteltével a ciklus kezdetén). Meg tudja határozni akár saját jólét (erős folyás, néha véres, hasi fájdalom, erős nemi vágy), vagy használja a pontosabb módszerekkel, így például vizsgálatok peteérést.

Másodszor, meg kell, hogy maradjon nyugodt a két közösülés közben, vagy után, ha meglesz az eredménye. A tudósok bebizonyították, hogy nem jelentenek semmilyen hatása az eredményre. Miután a törvény, mivel nem szükséges futni, ugrani, vagy feküdjön le a lábad a mennyezet. Egyszerűen hazugság a hátadon 20-30 percig, ebben a helyzetben tartják a legkedvezőbb a spermium eléri a falak a méh.

Harmadszor, szüntelen közösülés közben ovuláció nem növeli, hanem csökkenti az esélyek terhes, mivel a sperma után több ejakulátum elveszti kezdetleges jellemzőit. A legjobb, ha pontosan összehangolni, és az ovuláció próbálja meg azt.

Terhesség: az első lépések

Ha egy nő rájön, hogy ő lesz az anya, a fejében ott először féktelen öröm, és ott vannak félelmek: hogyan szülni, és emelni egy egészséges gyermek? Igen, tudja, hogy ő teljesen egészséges, és kész a terhesség, de ha minden jól megy, egy ilyen érett korban?

Ne essen pánikba. Először is azért, mert ez hátrányosan befolyásolhatja a terhességet.

Így a vizsgálatot, vagy annak meghatározására, hogy a késés, akkor először nézze meg a nőgyógyász. Ő teszi tesztek és végezzen ultrahang, megerősítve ezzel a terhesség és az élete. Továbbá, akkor tegye meg a várandósság, vezet az orvosi kártya viszi történetét át és küldje sok, sok orvos, a fogorvos a műtét előtt. Ez lehetővé teszi több időt, hogy ellenőrizze, ha minden rendben van az egészségre.

Szintén nőgyógyász köteles javaslatot tesz az étrend és a viselkedés a terhesség alatt. Például az első hetekben, az orvosok nem ajánlom, hogy menjen be a sport, és még a szexuális életet, mert a tojás még nem rögzített a falon a méh és a tevékenység vezethet vetélés. Ezért az első trimeszterben egy nő abban a helyzetben kell lennie, nyugodt, laza, nem kell aggódni, és idegesek.

Terhesség: Táplálkozás és vitaminok

Nőgyógyász, megmondja, hogyan kell szülni, és emelni egy egészséges gyermek, meg kell felírni során a vitaminok. Az első időzítés a D-vitamin és a folsav. Következő lesz a listára a B _{6-magnézium,} jód, kalcium, és mások. Az orvos fogja felírni ezeket megfelelően maga a haladás terhesség és szükségességét. Magukat vásárolni, és vegye vitamin komplexek egyeztetés nélkül nem szükséges.

Amint az étel, akkor az első 2 trimeszterében meg lehet enni szinte mindent, ami szükséges a szervezet által, kivéve az alkohol, a túlzott mennyiségű kávé, erős tea, szénsavas italok, a nyers hús és hal, tartósítószereket és vegyi anyagok, állott termékeket.

Hallgassa meg a tested, akkor pontosan meg fogja mondani, hogy mit eszik.

Terhesség: pihenés és alvás

Az egyik legfontosabb dolog, hogy van szükség, hogy készítsen, és szülni egy egészséges baba - egy jó pihenés és alvás. Ettől függ a lelki állapota az anya. Kényeztesse terhesség, mint egy nyaralás előtt kihívásokkal teli év álmatlan éjszakák, és a kiszámíthatatlan gyermekek könnyeit. Ez a lehetőség a kikapcsolódásra, miért nem betölteni magát egy unalmas munka, a teljes elegendő alvás, több időt töltenek a szabad levegőn, az idődet, és élvezze ezt a nyugodt időt.

Fizikai aktivitás, ha nincs bizonyíték az orvos nem kell tartani a minimum. Például a medence és egy kényelmes séta segít felkészülni az izmokat a jövőbeli szállítás. Ne fuss, nem ugrik, nem veszi fel a súlyosságát, és ne tartsa kezét sokáig a felső pozícióban.

Ne feledkezzünk meg a pozitív érzelmek, mert a gyerek belsejéhez érti és érzi. És ha ideges, vagy izgatott, úgy érzi, az azonos érzelmek.

Megelőzés eltérések

Mit kell tenni, hogy szülni egy egészséges baba? Pihenés, alvás, evés ízletes és egészséges étel, ne legyen ideges. A többi meg kell bízni az orvosok. Aggódni lehetséges eltéréseket a gyermek nem szükséges, mert a nőgyógyász elviszi havonta, és az előrehaladás figyelemmel kísérése a terhesség. Az első 9 hónapos várakozás, vár, több vér-és vizeletvizsgálat, ultrahang 3, tanácsadás különböző orvosok - általános orvos, sebész, szemész, neurológus, fogorvos és mások. Ha bármilyen probléma merül fel, akkor tájékoztatni kell erről, így kevesebb csavar az én és ne legyen ideges.

születés

Ha úgy gondolja, hogy a kérdés a kezében egy terhesség - a legfontosabb, akkor téved. Ez azért fontos, de még fontosabb az a kérdés, hogyan lehet szülni, és emelni egy egészséges gyermek.

Szülés - sok stressz mind a baba és az anya, különösen 35 év után. A legvalószínűbb, meg fogja találni a császármetszés, t. Hogy. Labours ebben az időszakban egy nő már gyenge. De egy ilyen művelet nem kell félni, t. Hogy. Sok anya megy át rajta a különböző okok miatt.

Jobb lenne, ha mind szellemileg és gyakorlatilag elő. Látogasson osztályok anyák, a képzés légzés, magatartás a vajúdás alatt, kísérletek, és így tovább. N.

Ne feledje, hogy a helyes megközelítés akkor jelentősen növeli az esélyét a születés egy egészséges és boldog baba.