Mi segít a hányinger

Egyes nők, az emésztőrendszer nem az első hetes terhesség. Sok kellemetlen érzés eltűnik végére 4 hónapig. Leggyakrabban beteg panaszkodik a reggeli rosszullét. Lehetőség, hogy kezdődik a nap folyamán később. A hagyományos orvoslás hatalmas mennyiségű erőforrás és tanácsokat, hogy segít a hányinger a terhesség alatt. Konzultáció nélkül a kezelőorvos vagy az egyiket nem lehet tenni, hogy elkerüljék a mellékhatások. Különösen veszélyes a fű, amely sikertelen hatásokat.

1. Lassan az ágyból.

Köztudott , hogy az ellátások a betegség során egy komplex B-vitaminok lefekvés előtt. Átlagos kiömlés kell gondolni előre hozott forgatókönyv szerinti egy ünnepélyes szertartás, fontos, hogy lassan emelkedik, és anélkül, hirtelen mozdulatokat. Annak feltételeit, hogy az ágyban, akkor ajánlott egy értelme a teljesítmény hazudni tervezése során a nap.

2. Fontos, hogy figyelemmel kíséri a feltétele a gyomor. A nők tudják, hogy segítséget hányinger marék kekszet. Szervezet által élettani változások öklendezés eredhet nyálkahártya irritáció emésztőnedvek, a sósavat is beleértve, ha nincs étel a gyomorban. A nők egy része fel az éjjeliszekrényen este kekszet, és reggel anélkül, hogy függőleges helyzetben van, megoldja több darab.

Ugyanerre a célra, hogy ne egyre gyakoribbak a rohamok hányás a terhes nők szigorúan tartsák be a frakcionált hatalom.

3. Táplálkozás és hányinger.

Általában diszkomfort folytatni jövendőbeli anya bizonyos órákban a nap. Fontos, hogy létrehoz egy kritikus napszakban és nem eszik ebben az időszakban. Megfigyelés találta, hogy segít a hányinger evés rost. Azok a nők, akik tettek alapján zöldség és gyümölcs kínálat, sokkal kevésbé érzi a késztetést, hogy hányni. Zsíros ételek, fűszerek és csípős fűszerek terhesség alatt gyakran nehezítik az emésztési folyamatot. Ízletes ételek, jellegzetes szag nem kívánatos készíteni, ezeket jobb kerülni.

Táplálkozási tanácsot, hogy ne használja a termékeket, amelyek megbetegedtek. Sőt, sok nő, értéke alapján egy anyag, egyen egy kis ételt, leküzdve néha undorral. Nem valószínű, hogy egy ilyen étkezés előnye, hogy a magzatot.

4. Ismert, hogy a cink segít a hányinger. Cinktartalmú termékek étrendjében terhes nők még hányáscsillapító funkciót. Mivel ez bekövetkezik járó szintézise és bomlása a nukleinsavak, amelyek az elsődleges genetikai anyag. Cinkben gazdag csirke, marha és sertés máj. Pine dió és mogyoró sikeresen pótolja a szervezetben a cink. Zabliszt elengedhetetlen a sikeres kombinációja vitaminok és ásványi anyagok, mint a cink különbözik.

5. Meg kell fontolni a saját smink irritáló szagok. Ha a test átesett néhány élettani változásokat korábban szokásos komponensei rúzs, krémek és árnyékok most hányingert. Ez különösen igaz a parfümök, ahonnan a terhes nőknek olykor feladni. Rúzs és árnyékok könnyen helyettesíthető hasonló színű, de anélkül, hogy a szag.

Ugyanígy készül higéniai tesztelés. Sok nő, aki terhes, hogy nem bírja a szagát menta, szívesen használják fogkrém illatát. Ugyanakkor azzal, hogy a menta nem okoz nekik betegség.

6. A hányinger segít egyszerű alkalmazott víz optimális mennyiségben. Hiánya folyadékot a szervezetben egy terhes nő hányást idéz elő. Miután reflex jogszabály társul a vízveszteség a szervezetben. Még egy rövid ideig a kiszáradás okozza szédülés, ájulás és problémák. Ez a kiszáradást, folyamatos ördögi kör ismétlődik vágyat, hogy hányni. Ezért szükséges, hogy szorosan figyelemmel kíséri a víz egyensúlyát a szervezetben teljes időtartama alatt a terhesség.