Mi az elsődleges eszköze a testnevelés a gyermekek?

Testnevelés a gyermek a legfontosabb szempont az átfogó személyiség fejlődésére. Hozzájárul a kialakulása egy kis ember az ilyen pozitív tulajdonságainkat, mint a szorgalom, elkötelezettség és a csapatmunka. Ezen túlmenően, a testnevelés és egészségügyi célokat igyekszik elérni. Segít a megfelelő görbület a gerinc, hogy erősítse ínszalag-ízületi és izomrendszer, a fejlesztés az ívek a láb és javítja a teljesítményt a légzőszervek, erek és a szív.

Eszközei testnevelés

Hogyan lehet megoldani ilyen fontos feladatot, amely lehetővé teszi, hogy a gyermek nő fel az egészséges és harmonikus személyiség fejlődését? E célból a következő eszközöket alkalmazzák a fizikai képzés óvodások:

• higiéniai tényezők;
• testmozgás;
• A természet erőit, és így tovább. d.

Elérése sokoldalú hatása van a szervezetben a gyermek csak integrált használata mindezeket a forrásokat. Ez hozzájárul a testnevelés a gyermekek.

Fontos szerepet játszik ebben az esetben kap higiéniai tényezők. Ez az alvó mód és képzés, a táplálkozás és az ébrenlét. Ezen túlmenően, a tanárok és a szülők a gyerekeket tanítani higiéniai lábbeli és ruházati, valamint a takarítás csoport szoba, sportos kagyló és kiegészítők.

A hatékonyság a kis ember nagy mértékben fokozódik, és a természeti tényezők a természet, mint a víz, a levegő és a napot. A gyermek, aki a szabadban, aktivált funkciókat a szervezetben. A természeti tényezők hozzájárulnak a keményedés. Ezen felül, ezek segítségével készült képzési hőszabályozó mechanizmusa a szervezetben. És a természetes erők, kombinálva a különböző gyakorlat, hogy felgyorsítja az anyagcserét, és javítja a szervezet védekező.

Fontossága aktív mozgás

Mi az elsődleges eszköze a testnevelés a gyermek? A válasz egyértelmű. Ez a gyakorlat. Ezeket használják megoldásában teljes körű oktatási és egészségügyi problémák, a cél az, amely a teljes kifejlődését az egyes fiatal.

A gyerek miatt sok motoros akciók, melyek rendkívül változatos. Ő sculpts és felhívja játszik és táncol. Mindezen mozdulatok egyesíteni integrálási.

Egy kis történelem

Miért tartjuk a testmozgás, mint elsődleges eszköze a testnevelés? Annak érdekében, hogy erre a kérdésre válaszolni, meg kell, hogy egy rövid utazás a múltba. Az ókorban a gyakorlat szerves része volt az ember életében. Segítségükkel az igény kielégítésére a lakhatás, élelem, a nemzés, hő- és így tovább. D. Ezután a személy megy keresztül a fejlesztés különböző fázisaiban. Vele voltak egyre kifinomultabb és a mozgás.

Mi járult hozzá a gyakorlat? Ők voltak a munkája miatt, vadászat, sőt háborúk. Egy személy volt a túlélésre. Ezért ő és jobb minőségű a szervezet, mint a szilárdság és a gyorsaság, állóképesség, gyorsaság és rugalmasság. Szinte az összes osztály által megkövetelt emberi készség és képesség, hogy bizonyos műveleteket. Ezért mielőtt a vadászat, az emberek alkalmazni kép sziklák állatok és lőni őket a nyilak. Ez volt a fajta képzést, ami miatt a vadász megszerezte a szükséges készségeket, hogy utolérjék a vadállat.

A megjelenése gyakorlat tette lehetővé, hogy a munkafolyamat és vallási gyakorlatokat, valamint sok más olyan eseményeket a társadalomban. A civilizáció fejlődése fokozatosan elvesztette a hasonlóságok között fennálló munkaerő és a testmozgás. Ebben az esetben a különböző mozgási aktivitás fokozatosan kezdett elkülöníteni bizonyos intézkedéseket. Ők kezdték használni a testnevelés a személy és az úgynevezett gyakorlatokat. Ez volt dobás, és futás, ugrálás, úszás, és így tovább. D. alapítottak és speciális gyakorlatok a fejlődés egy izomcsoport. Előadták tárgyak vagy nélkülük.

Széles körben elterjedt és mobil játékok merültek a régi időkben. Ez kedvelt sok Pókerarcok, égők, lovishki és így tovább. Idővel voltak sportjátékok (futball, jégkorong, tenisz, kosárlabda pálya, és így tovább. D.).
Létrehozása és továbbfejlesztése a gyakorlat nem áll ma. A fejlesztés több és több új és továbbfejlesztett rendszerek lehetővé teszik, hogy dolgozzon motoros aktivitás a gyermekek.

Mi gyakorlat?

Az élet minden emberi lény nélkül lehetetlen az aktív mozgás. Ezek különösen fontosak a fejlődő gyermek teste. Arra a kérdésre, hogy ez-e az elsődleges eszköze a testnevelés, lehetséges, hogy határozott választ adni. Ezt nem csak elméleti, hanem gyakorlati ismereteket a pedagógia. A fő speciális eszköz testnevelés személy - ez gyakorlat. Ezeket kombinálva használjuk, egyidejűleg megoldása az oktatási és egészségügyi célokat.

A különböző gyakorolja, mint a fő eszköze a testnevelés elég hatékonyan termelnek korrekció pszichofizikai állapotát a szervezet fejlődő baba.

Az elmélet szerint a fizikai képzés és a gyakorlat, a „gyakorlat” 2 jelentése van. Először is, meg tudja határozni a fajta különböző motor intézkedéseket. Ők is szolgálnak a testnevelés felszerelés. Ezen felül, a gyakorlat érteni többször megismételhető tervezett tevékenységek összhangban iránymutatást. Mindkét kifejezés magyarázatok szoros kapcsolatban állnak egymással. Azonban van néhány különbség közöttük. Az első értelmezés a szó „gyakorolni” ez alapvetően használatával milyen eszközökkel van hatással a fizikai állapota a gyermek. A második magyarázat ismerteti, hogy ez a hatás jön létre.

Amelyek kapcsolódnak a testmozgás?

Nem minden gyermek aktív mozgás hozzájárulhat az oktatási folyamatban. Az elsődleges eszköze a testnevelés formájában testmozgás kerül sor, csak amikor a gyerekek tevékenység, amelynek célja problémák megoldására a harmonikus fejlődés a személyiség, és függ minden a szabályok a pedagógiai folyamat. Mint ilyen mozgások hatnak kocogás, gyaloglás, úszás, és így tovább. D. Járnak eszközeként testnevelés óvodások. Ezeket a mozgásokat segít biztosítani a funkcionális aktivitásának a szervezet és fejlesztése a mentális és fizikai tulajdonságai a személy. Meg kell mindig emlékezni, hogy mit jelent a testnevelés alapvető, és nem azonosítja azt az egyes háztartási és munkaerő intézkedéseket.

Tartalom képzés mozgások

Gyakorlat áll bizonyos motor tevékenységek és a folyamatok fordulnak elő ugyanabban az időben minden a test rendszereket. Végző aktív foglalkoztatási gyerekekkel igényel benyújtása magatartás, amelynek célja a kívánt folyamat eredménye. Ez megfelel a feladatok előtt álló tanárok.

Miért testmozgás a legfontosabb eszköz az oktatás? Mivel a megvalósítás van egy jelentős aktiválása mentális folyamatok és motor ábrázolások. Fejleszti a képzelet, figyelem, emlékezet, és így tovább .. Emellett elvégezzük a testedzés fokozza a szív- és érrendszeri, idegrendszeri és légzési rendszer. Aktív mozgás igényel némi akaraterő gyerekeknek, hogy elősegíti az érzelmi szféra és a szenzoros funkciók.

kondigépek

Ez a fogalom magában foglalja a mód, ahogyan a hálózati forgalom szükséges. kondigépek eltérő lehet. Ez vonatkozik a sebességét és a kivitelezés módozatait (visszafelé, a zokni és t. D.). A választás a technológia óriási hatást gyakorol az eredményeket a gyakorlatokat. Ezen túlmenően, az üléseken gyakran használt sporteszközök, amely lehetővé teszi, hogy a mozgás tökéletesen.

Berendezés bármilyen testmozgás három részből áll. Az első az alapja. Ezek a fő elemei a gyakorlatokat, amelyek célja, hogy megoldja a problémát mozgását. A második komponens a szakterületen aktív ülés meghatározó egységet. Ez az a része a mozgás, ami kritikus. Egy példa szintjének meghatározása taszítás szolgálhat lábak ugrás közben a helyszínen. Kiosztani További részletek és gyakorlása berendezéseket. Ezek különösen aktív szekunder műveleteket lehet változtatni.

Életkor funkciók tevékenységek

A legtöbb szülő tudja, hogy az elsődleges eszköze a testnevelés a gyermekek. Ezért, kezdve az élet korai szakaszában az utódok, az anyák és apák töltik a gyerekek aktív ülés. És a mozgás a gyermek meg kell egyeznie a korát. Például a mellkasban élettartama során a baba képes csak passzív testmozgás vagy passzív-aktív, hogy végre, hogy segít a felnőttek. Ezek a foglalkozások kísérik légi fürdők és masszázs. Felnövő, a baba elkezd mászni, arra készül, hogy járni, lovagolni, és dobja a labdát. Ebben a korban az adatforgalom és a fizikai gyakorlatok, amelyek szükségesek a személyes fejlődés.

Bonyolultabb osztályban folynak a gyerekekkel 5-6 év. Mi az elsődleges eszköze a testnevelés ebben a korban? Ugyanez az általános fejlődési gyakorlatokat. Csak felnőtt gyerekek meg kell felelni:

• különböző típusú futás, gyaloglás, ugrálás, mászás és;
• építőipar, esztergálás és újjáépítését;
• tánclépéseket.

formái tanulmány

A fő speciális eszköz testnevelés, ami a gyakorlat, lehet különböző módon alkalmazzák. A fő formája az aktív képzés gyerekek:

• fizkultminutki;
• reggeli torna;
• testedzés;
• kerti játékok;
• önfoglalkoztatást.

reggeli torna

A fő különleges eszközöket testnevelés - a különböző gyakorlatok. Ezek végrehajtása segítségével történik egy ilyen komponens, amely tartalmazza a napi gyerekek módot reggeli torna. Her gyakorlatok lehetővé teszik, hogy a fogást néhány gátlás után megmaradt az éjszakai alvás. Ez biztosítja a képzés minden izomcsoport, amely hozzájárul a jó testtartás és előkészíti a törékeny teste a gyermek további stresszt.

A képzés időtartama függ a kortól, a gyerekek. Tehát a fiatalabb csoport elég testmozgás 4-5 percig. Senior kindergartners szükséges ülés tartó 10-12 percig.

Minden gyakorlatokat úgy választjuk meg, hogy egyenletes fejlődés különböző izomcsoportok a vállöv, hogy hagyja abba. További használja mozgás fokozza a szervezet anyagcseréjét. Ez a különböző ugrások, váltakozó fény kocogás. Az utolsó szakaszban a reggeli torna szabályozza a működését a légúti és keringési rendszer. Ez úgy lehetséges, séta testmozgás, tánclépések és így tovább. D.

Fizkultminutka

A fő sajátos eszközeivel a testnevelés és rövid idő alatt osztályok. Ez fizkultminutki hogy ajánlott a középső, valamint a vezető és az előkészítő csoportok során a foglalkoztatás vagy a közöttük lévő szünetek. Még a rövid távú fizikai aktivitás lehetővé teszi, hogy távolítsa el a fáradtság és helyreállítani a pozitív érzelmi állapot.

fizkultminutka ülést tartott. Szervezi és állt az asztalnál, ahol a gyerekek vesznek részt. Két vagy három gyakorlatokat a mozgás a karok, a törzs meghosszabbítása, és a lépések helyén. Mindez aktiválja az izmokat, és kiterjeszti a mellkasát. Végezze el ezeket a gyakorlatokat nem több, mint egy-két percig.

szabadtéri játékok

A tanítás, és gyakran egy másik formája a munka a gyerekekkel. Ez szabadtéri játékok. Mint azt a testnevelési órák vannak:

• meghosszabbítja a motor élmény a gyermek, gazdagítva azt az új és a bonyolultabb mozgások;
• javítsa a meglévő gyerekek motoros készségek;
• emelése, a függetlenség és a pozitív társas kapcsolatok A csapatban;
• fejlesszenek ki egy ilyen motor tulajdonságait, mint állóképesség, gyorsaság és mozgékonyság.

Szabadtéri játékok, mint a fő eszközöket és módszereket testnevelő tanár előre tervezett. Ebben az esetben ezek szerepelnek a nap gyerekek módot. Reggel a gyerekek vannak játékok magukat. Ők továbbra után már a járást. Csak itt vannak egy formája a napi munka a tanár. Időtartam szervezett szabadtéri játékokat, feladatokat az utcán, általában 30-40 perc. Este ilyen tanulmányokat visszavonták 10-15 perc. Ez a forma a testedzés erősíti a baba egészsége és indulat a testüket. Nos, ha ez alatt a gyakorlatok a gyerekek megkapják a berendezés és a sport előnyeit, stimuláló mozgásszervi tevékenység.

önfoglalkoztatás

Testmozgás végezhető kérésére és a kezdeményezés a gyermekek. Ebben az esetben, akkor lenne egy önálló vállalkozó. Mindazonáltal egy ilyen fizikai aktivitás legyen állandó felügyelete alatt a tanár. Ez a fajta munka a gyerekekkel alakulására összpontosított a mozgás és a kialakulását szokások önálló feladat.

Alkalmazási eljárások A fizikai kultúra

Aztán, a támogatás az alkalmazott módszer az aktív mozgásokat a gyermeknevelés függ az életkortól és a foglalkoztatási feltételek és a meghajtás gyerekek lehetőségeket. Két csoport különböző módszerek. Az első ilyen specifikus. Ezeket csak a folyamat testnevelés. A második csoportba tartoznak a általános pedagógiai módszerekkel.

Ezek felhasználási feltételek érvényesek minden esetben az oktatás és képzés. A lista a speciális gyakorlatok a következők:

• módszerek szigorúan szabályozott nat. gyakorlása;
• kerti játékok;
• versenyképes módszer, ha a gyakorlatokat alkalmaznak a versenyképes formában.

Mindezen eljárások célja, hogy megfeleljen a kihívásoknak a tanítás a gyerekek a szakterületen gyakorlat. ők is segítenek az oktatás a fizikai tulajdonságait.
Minden feladatok a gyermekek számára kínálnak a legkonkrétabb formában. Ez lehet különböző feladatokat, mint például a „fut le a padra.” Sőt, a tanárok gyakran használnak alakú szimulációs feladat. Például a „run legyen olyan csendes, mint egy egér.” Különleges eljárások során a testnevelés és a munka különböző tárgyakat (botok, labdák, stb. D.). Ebben az esetben az összes képzési származik egyszerű mozdulatok és cselekvések bonyolultabb.

Alkalmazásakor obschepedagogicheskih módszerek a verbális és vizuális visszacsatolást módszerekkel. Mi a módja annak, hogy válasszon egy tanár testnevelés folyamat? Be kell, hogy több mint egy módszer. Csak azok kombinációja biztosítja a sikeres megoldást a problémára.

Beiratkozott hallgatók tanárképző főiskolák, a diákok, ami a végső testnevelés, MIT kínál bevezetni kész dolgozatok és esszéket a témában.