Mi a pszichológia a felejtés? A koncepció, okok, megelőzés

Mi a pszichológia a felejtés? Ez az egyik alapvető folyamatait memóriát. Ide tartoznak még a memóriát és a visszahívás, megtartása és elismerést. Ezek elválaszthatatlanul összekapcsolódik, ami azt jelenti, hogy egyikük nem lehet külön-külön a többi.

De a téma ezt a cikket csak elfelejti. annak okait figyelembe kell venni, különösen az áramlás a folyamat a tényezőket, amelyek befolyásolják azt, hogy milyen típusú ajánlások e jelenség leküzdésére.

Mi a feledékenység?

A pszichológia, elfogadta, hogy a következő definíciót a felejtés. Ez a veszteség a lejátszási képességek és elismerése korábban tárolt. Egy ez a meghatározás egyértelművé tette, hogy a felejtés függ legalább három fent említett folyamatok. Ez a legszorosabban összefügg a memóriával. Ez könnyen magyarázható: az egyik a másik nélkül nem képzelhető el. Amíg az adatok tárolása, akkor nem szabad elfelejteni. Ez egy nagyon fontos kérdés az azonosítási eljárás.

besorolás

Két egyformán fontos besorolását felejtés, mindegyik saját okokból.

Az első részleges felszabadulás jelenség (ami azt jelenti, hogy az ilyen feledékenység pszichológia értelmezni hiányos vagy hibás reprodukciós a korábban tárolt) és teljes (abszolút adatvesztést). Úgy véljük, hogy felejtsük el, hogy az agy (tudat) kiszűri a jelentéktelen, lényegtelen.

A második osztályozás határozza meg az idő (magyarázható gátolni az idegi kapcsolat) és a hosszú (a kihalás) megnyilvánulása a folyamat.

Miért fordul elő?

Az általános esetben a felejtés az okok vannak osztva két különböző csoport. Az első úgy véli, ez egy természetes folyamat. Ez például rosszul tárolt információs est vagy elfelejtett ötletek, hogy az emberek gondoltak, csak lefekvés előtt. Továbbá, hajlamosak vagyunk elfelejteni a rossz emlékeket: alvás tökéletesen törli a memóriából. Ezért a mondás, „Sleep rajta.”

A második csoport a kevésbé ambiciózus. Lényegében ez minden esetben a nem természetes felejtést, például a vizsgálat pszichológiai problémák. De ez okot azon az elven alapul, hogy egy személy gyakran mondja: „Elfelejtettem” a bajok, és nem boldog eseményeket.

A folyamat a felejtés

A felejtés folyamatáról egyenetlen. „Nem emlékszem” - ez az állítás, hogy az információ nem lehet reprodukálni. De a pszichológusok hajlamosak arra, hogy ne a tökéletes folyamat, és az, hogy milyen módon történt.

A tendencia a felejtés az, hogy először is gyorsan, majd egyre lassabban. A példa jutott valami: az első 5 nap tanulás adat törlődik hamarabb végén ebben az időszakban. Természetesen meg kell figyelembe venni azt a tényt, hogy a memória minden más, és mivel egy ilyen szigorú keretet határoz meg nem minden.

Jellemzői felejtés

Egy érdekes tulajdonsága a felejtés, hogy javítsa a késleltetett szaporodás: ez a legpontosabb memorizálás manifesztálódik után egy pár napig. Ezt a jelenséget a pszichológia úgynevezett emlékezés.

Elfelejti, mint alapvető emberi probléma memória

mechanizmusai memória gyakran társul memóriát. De egyes kutatók azt állítják, hogy annak érdekében, hogy meg kell vizsgálni teljesen meg kell összpontosítani felejtés helyett emlékezik.

mechanizmusai felejtés

Több válasz létezik a szóban forgó mechanizmusok felejtés.

Az első nem is érvényben elfelejti az ember azt mondja, „elfelejtette” nem azért, mert az információ törlésre kerül a fejéből, hanem azért, mert nem volt oda. Abban az időben, amikor az adatok átvitele, azokat nem hallotta, figyelembe véve, és ennek eredményeként, és tároljuk. Példa: A hallgató az osztályban, ami őszintén szólva nem emlékszem, hogy kérte az utóbbi időben, amikor azt mondták, megzavart valami más: például egy baráti összejövetel.

A második válasz az, hogy a hangsúlyt a múló események. Ez az az információ érkezett, de a végén még nem továbbították a rövid, sem a hosszú távú memória. Valószínűleg az agy találtuk, hogy nem olyan nagy, és így, és még több.

A besorolás az oka a felejtés

Korábban ebben a cikkben van két nagy csoportja okok felejtés tekintették. De szakértők is elkülönítjük, a legfontosabbak megadott.

elmozdulás

Elnyomás - egyfajta felejtés fordul elő, hogy csak egy tudatalatti szinten. Ez olyan eszközzé válik, az alkalmazkodás, amikor az emberek öntudatlanul blokkolja a szörnyű emlékeket, amely árthat neki. Freud szerint mélyen a tudatalatti, ezt az információt is, és lehetséges, hogy „húzza” segítségével ki hipnózis vagy felfedi az álmok.

Amnézia, szélsőséges formája megfontolás alatt van meghatározva, mint a mentális zavar. Ez jellemzi a teljes vagy részleges elvesztése személyes emlékek. Az amnézia létesítő érdekes funkciók: köztudott, hogy bár az ember nem emlékszik, ki ő, szokások és készségek elhagyta. Ez azt jelenti, hogy az amnézia nem igényel áldozatok tanulniuk olvasni, írni, ruha, enni és főzni a saját élelmiszer.

forma amnézia

Hisztérikus amnézia legismertebb formája a mentális zavar. Ez nem okozott fiziológiai vagy organikus okok. Gyakran előfordul, hogy az amnézia része a poszt-traumatikus szindróma. Ezen túlmenően, ez csak átmeneti, ami azt jelenti, hogy az emberi memória hamarosan teljesen helyreáll. Ezen túlmenően, a kezelést az ilyen amnézia orvosok, rokonok és barátok az áldozat segítsen neki ki különleges gyógyszerek környező beszélni a múltról, az emberek arra a tényre, hogy ki ő fokozatosan emlékezés.

Fiziológiai okoz amnézia - alkohol és a különböző pszichotróp és narkotikus anyagok, betegségek és sérülések, különösen a agykárosodás. Ilyen felejtés lehetnek átmeneti vagy tartós. Ez az úgynevezett szerves amnézia.

Szórakozottság és feledékenység a mindennapi életben - jelei amnézia az idősek. Ez egy részletes reprodukciója a múltban, de ez rendkívül hosszadalmas orientáció a jelenben. Ez a fajta amnézia, ami gyakran kiderül, hogy egy állandó, az úgynevezett globális dementsialnoy. Pszichológusok korrelál ez a törvény a Ribot, vagy a törvény a fordított memória sebessége. Szintén igazi neve - a törvény a regresszió. Ez tiszteletére nevezték el a pszichológus, aki megfogalmazta a XIX. Ribot törvény jellemző az idősek vagy betegek bizonyos betegségek. A felejtés (megsemmisítése memória) kezdődik a legutóbbi dolog, egyre inkább szembetűnő múlt. Az utolsó szakasz - felejtés szokások és készségek. Ez a folyamat jön a pusztulás a személyiség és ösztönös memória - a legellenállóbb részei.

Ha elfelejti a törvény Ribot a betegség miatt, ez kezelhető, és abban a sorrendben, amelyben a veszteség emlékei vannak. Azonban, ha az ok - idős kor, már csak azt kell fenntartani a jelenlegi status quo (regressziós halad lassú ütemben).

Érdekes, hogy annak ellenére, hogy a média gyakran kiemeli az esetek amnézia találták közel sem annyira gyakori, mint azt gondolnánk. Abban az esetben, elfelejti összesen vesz egy kis százalékát.

elnyomás

Csökkentés - a második leggyakoribb oka a felejtés. Ezzel szemben az elmozdulás, akkor viszont, tudatában van. Egy személy lehet próbálni elfelejteni egy személy vagy egy esemény, cselekmény, amelynek ő sajnálja, és intézkedésre szégyellte, és így tovább. N.

Fading és torzítás

Mivel a gyengülés, és torzulás fordul elő sokkal gyakrabban, mint az elnyomás vagy elnyomás.

Gazdátlan tudás előbb-utóbb halványulni kezd: például egy ember tudja, hogy egy bizonyos ponton már tárolva van a telefon memóriájában, ezért tartsa az emlékezetemben nem olyan fontos, csak meg kell érteni, amikor az információ. Tudás szinte nem tartozik a halványuló, szemben a konkrét adatok. Ezen kívül az is ismert, hogy a korábban szerzett ismeretek, a jobb tárolják őket. Példa: megtanult emlékezni fognak erősebb kisgyermekkorban idegen nyelvet, mint ha tanult, mint egy tinédzser, és még felnőttkorban is.

Azonban fading nem lehet egyértelműen tekinthető a fő oka a felejtés. Sőt, gyakran előfordul, hogy az ember trükkök nélkül azt mondja: „nem emlékszem” a fontos dolgok, használja őket többször, és ezzel egyidejűleg haszontalan dolgot állandóan a fejében.

interferencia

Torzulását vagy interferencia - vegyesen új események (adat, tudás, információ) a régi emlékek. Ez vezet az azt követő részleges felejtés. Ezen kívül, interferenciát is zavarja a memorizálást. Ez könnyen belátható, hogy összekapcsolt memorizálás és felejtés. Még azokat befolyásoló tényezők, néha hasonló, összekapcsolt vagy kölcsönösen generálják egymást. Pontosabban, a jelen esetben, a két tényező fontos, mint a proaktív és visszamenőleges interferenciát.

visszamenőleges beavatkozás

Visszamenőleges beavatkozás - az a jelenség, hogy amikor az új ismeretek blokkolja a régi játék. Ebben az esetben az adatokat meg kell valami hasonló egymáshoz: például két idegen nyelven. Egy ember, aki tud angolul, és tanulmányozni kezdte a német nehézségekkel kell majd szembenézniük a lejátszást az angol szavak, amelyek az utóbbi időben nem okozott neki problémát. Ugyanakkor német társaik emlékezni fognak sokkal könnyebb.

Egy másik példa: a felkészülés a vizsgák. Visszamenőleges beavatkozás nem lesz akadály, ha tanult mind a fizika és a kémia, de az egyik a másik után olvassa szálak a gazdaság jól blokkolja egymást.

proaktív interferencia

Proaktív interferencia - jelenség ellentétes az előzőhöz. Ebben az esetben a régi tudást, éppen ellenkezőleg, akadályozza az elfogadott új. Ezek egymással és torz.

Proaktív interferencia könnyen gondoljunk tanulási szakasz: kezd könnyen megjegyezhető hatására elsőbbségének, a végén - mert a tudás a friss és könnyű eljutni a memóriát, ők, hogy úgy mondjam, a felszínen. De a közepén sem torz vagy teljes törlését. Neki valami nagyobb mértékben és hatással proaktív interferencia.

Pszichológiai elméletek felejtés

Memória folyamatok pszichológiai magyarázza asszociatív és a gondolkodás. Ebből a szempontból, a felejtés bemutatott összeomlása egyesületek. ajánlott ismétlés és a tárolt adatok integritásának fenntartása érdekében a kommunikáció.

Ebbinghaus megfeledkezve

H. Ebbinghaus pszichológus Németországból, két évszázaddal ezelőtt megvizsgálta a rendszeresség, amellyel egy személy elfelejti az információt. Ebbinghaus felejtés joga az évek során nem veszített vonatkozású, és továbbra is használható a modern pszichológia. A fenti példa a proaktív interferencia, vizuális és egyben a szóban forgó törvény, mert a tudósok úgy találták, hogy a fajta információ elején és a végén, hogy emlékezzen a legjobb. Ebbinghaus tett megállapításaikat eredményeként számos kísérletet. Az ő találmány a felejtés görbe szemlélteti a minta az ezt a folyamatot. Röviden azt lehet leírni, mint ez: minél több idő telik el attól a pillanattól kezdve az emlékezés, annál kisebb a hatása ezt az információt.

Ebbinghaus is megállapította, hogy az adatok, amelyek értelmében egy ember emlékezett jobb, mint azok, amelyek nem hordoznak semmilyen értelme.

Hogyan lehet csökkenteni a feledékenység?

Ajánlások leküzdésére felejtés, amikor megpróbál memorizálni a következő információkat:

• Amikor megjegyezni az információkat kell értelmezni (alapú fentebb tett Ebbinghaus G. O). Azaz, ha azt szeretnénk, hogy emlékezni valamire, akkor jobb használni a jó öreg bölcsesség - Jobb megtanulni és megérteni, hanem tömés.
• Ismétlés, ahol is az idő az első ismétlés és a memorizálás legyen legalább negyven percig. Az ismétlések száma, mint lehetséges, az első pár nap, és fokozatosan csökken.

Javaslatok arra utalnak, hogy a jó minőségű tároló és problémák elkerülése az információ feldolgozására kell adni több időt, mint egy nap. „Győzelem szereti készítmény”, kiváló minőségű és hosszú élettartamú.

Elfelejti, de ez egy rossz dolog?

Amikor megkérdezték, hogy mi a felejtés pszichológia, ez ad egy nagyon precíz és tudományos válasz nélkül érzelmi színezés, csak a meghatározás. De ha megkérem, egy egyszerű laikus, ő ad neki, és az ő hozzáállása is, és többnyire negatív. Úgy gondoljuk, hogy a memória, megfeledkezve - az ellenkezője a koncepciót. Ne feledje - nos, nem emlékszem - ez rossz. Természetesen a felejtés is okozhat nehézségeket és az akadályokat, de mégis van egy pozitív oldala. Akárcsak a merevlemez, az emberi memória törlődik, ami nagyobb teret ad az új információkat. Továbbá, a fentiekben tárgyalt, jelenségek, mint például amnézia, hasznos lehet, mint blokkolja a memóriák, traumatikus tudat. Végső soron a folyamatok a memória funkció, hogy segítsen tisztázni ezt a bonyolult mechanizmus, beleértve a memorizálás és felejtés, valamint a határozatok elismeréséről és lejátszás.

emberi tényező

Felejtés pszichológia kapcsán vizsgált egyéb memória folyamatok, de még mindig általános értelemben. megfeledkezve a törvényi működik néhány, de nem abszolút bizonyosság. Ami fontos, az emberi tényező: valaki memóriája jobb, hogy valaki rosszabb. Egyes módszerek és utasításokat kell „beállítani magától”, mivel a jellemzői a test és a lélek, ezért a felejtés - ez a folyamat közös az összes, akkor az egyes.