Maria Tskiriya - a legnépszerűbb fitness modell

Ma Maria Tskiriya talán a legnépszerűbb orosz fitness modell. ő is a piacon több márka sportruházat és az áruk. Ebben a cikkben, akkor írja le a rövid életrajzot.

gyermekkor

Mariya Tskiriya született Szentpéterváron 1992-ben. Az apa a lány volt egy kis üzleti és anyám dolgozott zenetanár.

osztály indul

Meg kell jegyezni, hogy Mária Tskiriya nem mindig volt ilyen hatalmas népszerűségre. 2011-ig, ez csak szép és nagyon rendes lány. Aztán férjhez ment, és szült egy lánya, Éva. Mary férje elemzi Szergej dolgozott fitness edző. Ő volt az, aki segített a feleségét, hogy elveszíti a súlyát szerzett szülés során, és húzza ki a szervezetben. De ez még mindig nem hagyta abba. Sergey kínált Mary kipróbálni magát versenypiaci tevékenység. A végén, ő nyerte az első helyen a város bajnokságot a kategóriában a „fitness bikini.” További előrelépést tenni, ő tanácsát kérte egy jól ismert edző Aleksandru Vishnevskomu. Ő segített neki nagyban javítja a forma és nyerj egy fontos versenyeken.

edzés

Eleinte Maria egy csomó hibát. De edzők ajánlásai és elemzése saját test érzés segített idővel kijavítani. Tskiriya tanácsolja, hogy koncentrálni teljesen a szivattyúzott izmok ellazulnak, és a többi. Nem lehet zavaró (telefon, zene, beszélgetés, stb.) Meg kell próbálni a különböző szögekből és változatai gyakorlatokat, miközben figyeli a jeleket a saját testét. Az egyetlen módja, hogy megtalálják az ideális pozíció a test, hogy a gyakornok izom 100% -kal.

ezen kívül a sport

Amellett, hogy a versenyek Maria Tskiriya folytató promóciós tevékenységeket. A lány több szerződést sportruházat gyártó és termék. A legsikeresebb csodálatos formája lehetővé teszi, hogy támogassák Mary szűk harisnya és a nadrágját. Bikinistka is működik, mint egy edző, fitness modell, fotós és néha a Ring Girl (kopás lemezek kerek szám az M1-szövetség küzdelem). A jövőben azt tervezi, hogy töltsenek ki egy versenyképes karrier és szentelje magát teljesen a modellkedés.

motiváció

Korábban Maria Tskiriya, életrajz, amely már fentebb bemutatott figyelmét csak előadások. Megjelenése a színpadon tökéletes alakját - ez a lehető legjobb motiváció. De idővel, minden megváltozott. Miután egy sportoló nyerte el a hőn áhított címet. Most csak mozog, és a férje, Szergej támogatás körül.