Koleszterin: az arány a nőknél 50 éves kor után (lásd a táblázatot)

Ami az emberi test is szívós és erős, ha ez a vonat, így gyengíti és törékennyé válik, a rossz életmód. A tudatlanság, ami káros az egészségre, gyakran problémákat okoz vele. A megjelenése olyan betegségek, mint az atherosclerosis, sem kivétel. A fejlesztés fontos szerepet „rossz” zsírok, ezért nem tudta, például, hogy mi a koleszterin arányát a nők után 50 éves kor felett, akkor kap agyvérzést, ami valójában egyszerűen elkerülhetők megváltoztatja a diéta.

A „koleszterin”

Láthatatlan az emberi szem lipid, amely megtalálható minden emberi sejtben membrán, úgynevezett koleszterin. Ez eredményezi a májban, majd a vér megy minden sejtben. Ő sokoldalú és részt vesz a folyamatokban, mint például a hormonok termelését, mint a mellékvese, és a szex. Szintén az ő „kötelessége”, hogy megtérít ultraibolya fényt a D-vitamin részt vesz a csere vitamin, K, D és E

Mindenkinek megvan a saját koleszterin szintjét a vérben, de még mindig vannak bizonyos feltételeknek a nemek és az életkor. Például a koleszterin arányát a nők után 50 éves kor felett jelentősen eltér a szintet a fiatal lány. A vérzsír szállítják lipoproteinek, amelyek három, és nem mindegyikük pozitív hatással van az emberek egészségére.

• A lipoproteinek egy kisebb sűrűségű rossz az emberi szervezet számára, az általuk okozott okainak szív- és érrendszeri betegségek.
• Lipoproteinek nagy sűrűségű természetes, hogy a test és hozd egyetlen előnye. Ennek egyik funkciója az eltávolítása a „rossz” koleszterint a szervek a májban, ahol bontani.
• Trigliceridek képeznek a vér lipidek. Feltéve, hogy a személy az energia, de ha sok közülük, hogy elhízáshoz vezet.

Így tudni, például, hogy mi az arány a koleszterin a vérben a nők 50 év után, akkor jobb, hogy egy vérvizsgálat az ellenőrzést. Ez segít a cselekvés ideje, és ne súlyos következményekkel jár.

Koleszterin: az arány a nőknél 50 év után

A kezelés nem szükséges, ha az ellátást az egészségükre. Tudnod kell, hogy az arány a koleszterin a vérben. Attól függően, hogy a kor a koleszterin mennyiségét a szervezetben az emberek változásokat. A fő szerepet ebben az életmód, hogy vezet. Például, a koleszterin arányát a nők 50 év után, ami miatt változik a menopauza, eltúlozhatják mert a változások a hormonális háttérben.

Változások a lipid metabolizmus oka lehet a különböző tényezők, mint például a terhesség, a koleszterin szintje emelkedik, és ez normális szív-érrendszeri betegségek meg van emelve, és ez nem tekinthető normális. Így, persze, akkor meg mi az arány a koleszterin a vérben a nők 50 év után. Mutatók táblázata az orvosok által használt, de még mindig kissé önkényes.

Függetlenül attól, hogy a beteg korát, az orvos mindig találja meg az okát emelése koleszterin, de ez legtöbbször közvetlenül kapcsolódik a teljesítmény és a jelenléte rossz szokások.

Koleszterin, a norma a nők 50 év után: étkezés

Power - ez az első tényező, amely befolyásolja a számának növekedése az alacsony sűrűségű lipoproteinek. A statisztikák szerint ma 25% a felnőtt lakosság 16% -a gyermek van egy 1, 2 vagy 3. fokú elhízás. Ez annak köszönhető, hogy az Advent a gyorséttermi és a finomított élelmiszerek.

A tudósok azt találták, hogy a vegetáriánusok nem szenvednek ilyen betegségben, például az érelmeszesedés, amely fejleszti, mert a vérszintemelkedés a „rossz” koleszterin szintjét. Ezért azt mondhatjuk, nagy bizonyossággal, hogy a hús, különösen a zsíros fajták ellenjavallt, ha a koleszterin, a sebesség, amellyel a nők 50 év után, és így növeli a hormonális változások a szervezetben, alkotó rétegeket az erek falán.

Termékekre is, amelyek negatív hatást gyakorol a test közé:

• disznózsír, faggyú, margarin, vaj és kókuszolaj;
• sertés, birka kövér, vese, máj, liba, kacsa, agy;
• kolbász, szalonna, kolbász, lazac;
• húsleves;
• búzadara, tészta;
• vörös kaviár, fekete, tintahal, rák;
• sütés, tejszín, zsírtartalmú tejföl, sűrített tej, sajt;
• gyorsétterem, fagylalt, sütemények, tej és fehér csokoládé;
• kandírozott gyümölcs, kakaó, erős tea.

Ez nem egy teljes listát a termékek, amelyek befolyásolják a tény, hogy a koleszterin arányát a nők gyökeresen megváltozik 50 év után, növeli az arány az összes korcsoport és ha igen, enni, nemre való tekintet nélkül.

Okai koleszterin plakkok

Koleszterin plakkok - a fő bűnös a problémák a keringési rendszerben. Ezek kialakulása fokozatos, de kár, hogy a test, az általuk okozott helyrehozhatatlan, ha az idő nem veszi gyógyszert.

Atheroscleroticus plakk zsír, kötőszövet és a kalcium. Ezek kezdetben lassú növekedés felgyorsul, amikor az emelkedő koleszterinszint. Ha a kezelés nem az időt, a plakkok mérete növekszik.

Tőlük letörhetnek apró darabokra, és összeállítottak egy elzáródása kis erek. Mindennek alapja egy kis lipid foltok vagy csíkok, amely épít a kötőszövet, lezárt kalcium és tovább tart, és több helyet az edényben.

Az elején a növekedés a plakk szűkíti a lument az erekben, majd teljesen eltömítheti őket. Ennek oka az, megjelenésük - az aktivitás hiányát, állati zsír vagy finomított élelmiszerek, a dohányzás, az alkohol, a stressz. A kockázati csoportba - a férfiak több mint 45, és a nők több mint 50 éve.

A fenyegetés az élet a szervezet

Ahhoz, hogy megtudja, mi koleszterin arányát a nők 50 év után kell lennie, amely 4,0-7,3, még nem vezetett atherosclerosis, szükséges, hogy átadja elemzések. Ez azért fontos, mert a következmények kialakulásának koleszterin plakkok lehet helyrehozhatatlan.

Atherosclerosis tele van az a tény, hogy azért, mert az elzáródás az erek eltömődött agyi területek kezdenek elpusztulni, ami a fokozatos leépülés. A plakk tönkreteheti bármikor és a vér, hogy egy másik testbe, így hagyva neki étel nélkül. Továbbá, a formáció a koleszterin plakkok agyvérzéshez vezető.

Elzáródása a vénás rendszer a lábak által okozott magas koleszterinszint a vérben, és olyan tarfoltok kialakulását idézi vezető az a tény, hogy egy személy megszűnik teljesen mozogni.

Történik megmenteni egy életet, ő amputálták a lábat érinti atherosclerosis részben vagy teljesen. Abban betegségek kockázata érelmeszesedés a lábak főleg esik cukorbetegeknél, akik necrosis sejtek vezet üszkösödés.

A vizsgálatokat kimutatására koleszterinstandardok

Tekintettel arra, hogy az egészségtelen étkezési szokások, amelyekre egy csomó ember bármilyen korú és nemű, az orvosok azt javasolják, hogy vizsgálni kell a koleszterin, már húsz éve, egyszer 4-5 év. Ha valaki hajlamos a szív- és érrendszeri betegségek miatti életmód vagy az öröklődés, a vizsgálatot el kell végezni 1 alkalommal évente. Rendszeresen meg kell csinálni, akik a túlsúly, dohányzás, magas vérnyomásban szenvedők vagy a cukorbetegség vezethet inaktív életmód.

Ahhoz, hogy megértsük, mi az arány a koleszterin a vérben a nők 50 év után, az ujj nem ajánlott, hogy a vér, mint egy pontosabb mutató elemzését nyújtja cubitalis véna. Azok a betegek, akik már azonosították emelkedett a kezelés alatt ajánlatos megvásárolni a készüléket, és tesztcsíkok, hogy meghatározza, hogy otthon.

Előkészítése az elemzések

Az orvosok azt javasolják, hogy betartsák az egyes korlátozások szállítása előtt elemzések koleszterin. Tehát, hogy pontosan meghatározni, mi az arány a koleszterin utáni nők 50 éves kor felett, a böjt vissza kell a vért egy véna. Magától értetődő, hogy az egyik nem kell enni legalább 8 órán keresztül az elemzés előtt.

Ha egy személy a betegség halad, akkor legyen két napig nem evett zsíros ételeket, kerülje a stresszt és megerőltető testmozgás. Ez segít a pontosabb adatok, de akkor is, ha minden feltétel teljesül, az orvosok azt javasolják ismételt vizsgálat után 2 hónappal.

magas koleszterinszint tünetek

A tünetek a jelenléte az atherosclerotikus plakkok nem jelenik meg hosszú ideig, de az ilyen külső hatások, mint a fokozott fizikai aktivitás, stressz és a magas vérnyomás, befolyásolják őket. Ez okozza, hogy törés, amely elősegíti a vérrögök, amelyek annyira felgyorsult az érszűkület, hogy kezd megjelenni a fizikai réteg.

Ha problémák vannak a agyi erek, a tünetek: fejfájás, szédülés, memóriazavar, alvászavar és koordinációt. Ha a betegséget nem kezelik, a fokozatos haldokló le agysejtek vezet demencia.

Ha a probléma a vénás láb rendszer, a tünetek az érelmeszesedéses plakkok izomfájdalmat, görcsöket séta közben, zsibbadás az ujjak, a hőmérséklet-változás és a színt. Fokozatosan, a fájdalom erősebb még a hanyatt fekvő helyzetben, és jelennek meg a bőrön sebek.

Az arcon koleszterin plakkok elő a szemhéjon szemét. Még eltávolítja őket sebészileg nem gyógyítja meg a beteget, ha nem, hogy végezzenek teljes kezelést.

Diéta magas koleszterinszint

Ha egy kissé emelkedett koleszterin arányát a nők 50 év után, a kezelést végezhetjük formájában diéta. Ehhez távolítsa el elég az étel zsíros húsok, szalonna, tojás sárgája, sült ételek, húsok, vaj, csukamájolaj és belsőségek (máj, agy, tüdő, szív, vese).

Ahhoz, hogy a koleszterinszint csökkentésére, diéta zöldségek, gyümölcsök, sovány halak és sovány hús - ez elég radikális eszközökkel. Továbbá, ez nagyban hozzájárul a tenger gyümölcsei, hínár, hal, alacsony zsírtartalmú fajták, gyümölcsök és szárított gyümölcsök, bizonyos fűszerek, mint a fokhagyma, gyömbér, fahéj, kurkuma.

Kezelése koleszterin plakkok

Ha a tesztek azt mutatták, a magas koleszterinszint és a jelenléte érelmeszesedéses plakkok, amellett, hogy a diéta az orvos által előírt gyógyszert. Leggyakrabban ez a sztatinok, fibrátok, omega-3, antidepresszánsok és nyugtatók, ha a beteg hajlamos a hangulati ingadozások. Ezek az eszközök tisztított hajók, de lehet alkalmazni, mint kívül a vér tisztítási eljárások, így például krioaferez. Ezt a módszert széles körben használják, mint egy egyidejű vér tisztítására eltávolítja a koleszterint plakkok.

Fontos tényező a gyógyulás egy életmódváltás, a káros szokások, fokozott fizikai aktivitás és a stresszel szembeni ellenállást.

Népi jogorvoslati koleszterincsökkentő

Természet felruházott emberi erőforrások, amelyek hozzájárulnak a élet meghosszabbítása és a megelőzés a sok betegség. Régóta ismeretes, hogy a fokhagyma hat a vérerek, tisztítja, és hajlékonyak. Ugyanaz a tulajdonság kurkuma, citrom, zab, cukorrépa, gyömbér, friss gyümölcslevek: a gyümölcs (szőlő, dinnye, ananász, körte) vagy zöldségek.

Azt is javasolta, hogy sört gyógynövények, mint anya-mostohaanyja, orbáncfű, gyöngyajakot, zsurló és édeskömény egyenlő mennyiségben és inni étkezés előtt 30 perccel.