Jótanácsok, hogyan válasszuk ki a szobakerékpár

A legtöbb ember mozog nagyon kevés a modern világban. Hogy valahol, biztos, hogy üljön be a kocsiba, én emeleten az egyik lábát gyakorlatilag nem megy, mert erre van lift. Mivel a mobilitás hiánya nagyon sok betegség, súlygyarapodás, állapota unalmas és lassú, az érzés és a hangulat rossz.

Ahhoz, hogy mindig éber és vidám, egészséges és fitt, nem felesleges megvenni szobakerékpár magad. Ez egy olyan típusú kardiogépek, amelyet arra terveztek, oly módon, hogy csak tizenöt-húsz perces ülés egy nap elég, hogy támogassa az izomtónus, súlykontroll, a megelőzés a szív-és érrendszeri betegségek. De nem mindenki tudja, hogyan kell választani egy kerékpáros.

A kezdéshez határoz milyen célból szüksége van rá. És csak akkor folytassa a választás a kerékpár design. Van többféle kagyló. Az egyik függőleges szobakerékpár. Vannak pedál a nyereg alatt. Ez egy utánzata egy hagyományos kerékpár, mely tökéletes kezdők számára. Ha részt vesz fitness, akkor ez a lehetőség a legmegfelelőbb az Ön számára.

Ha felmerül a kérdés, hogy hogyan válasszuk ki a kerékpárt, figyelni, hogy a vízszintes lövedék. Ez az egység pedálok előtt a nyereg. Ezek a modellek sokkal összetettebbek, mert nekik van egy félig ülő helyzetben. Ez egy nagyszerű választás azok számára, akik a probléma vagy a gerinc, illetve az ízületek. Ez is tökéletes rehabilitáció után sérülés és betegség. Itt minimalizálja a stressz az ízületeket és a gerincet, ami nagyon fontos.

Annak érdekében, hogy a maximális irányítást a terhelés, kiváló választás az ergométer - ez tökéletes gyakorló otthon. Vannak még kerékpárokat a kezek, amelyek célja, hogy erősíti a hátizmok és a felső végtagok. Ezek mozgásba kezével.

Mielőtt úgy dönt, szobakerékpár, dönt, hogy mennyit számíthat, ha vásárol. Figyeljünk arra, hogy az ár közvetlenül függ a minőség és a funkciók.

Egy nagyon fontos pont a fékrendszer, amely lehet mechanikus, elektromágneses vagy mágneses. Ha úgy gondolja, hogy hogyan válasszuk ki a kerékpárt, akkor meg kell határozni a fékrendszer a legjobb neked. Így a mechanikus a legegyszerűbb típus. Itt a héjon belül tartós szíj. Ha beszélünk a motor mágneses fékrendszer, ott belsejében van elhelyezve a mágnes és a lendkerék, a terhelési szint alatt a szakma szabályozott. A legmodernebb és leghatékonyabb a kagyló, a fékrendszer, amely elektromágneses. Ez az változat akarnak vásárolni, akik úgy gondolják, hogy hogyan válasszuk ki a szobakerékpár otthoni. Van egy fedélzeti számítógép , amely megmutatja a pulzusszámot és a megtett távolságot, valamint a töltött időt a szimulátorban, és kalóriaégetés. Vele, akkor válasszon ki egy edzésprogramot. Koncentrációjának változtatásával terhelés fokozatosan bonyolítja a szakma. Sajnos, ezek a gépek nem olcsó.

Egy nagyon fontos paraméter kiválasztásakor az intézkedés a maximális tömeget, amely képes ellenállni a szimulátor. A különböző modellek, ez változó. A legtöbb mechanikus és mágneses eszközök lehetővé teszik a felhasználók maximális súlya száz kilogramm, bár sok modell, ez a szám eléri a 140, sőt 150 kilogramm. Tehát biztos, hogy fontolja meg a tömeg, amikor kiválasztják a kerékpár.

Most már pontosan tudja, hogyan kell kiválasztani a megfelelő kerékpár, amellyel akkor egészséges, friss és vidám. A legnépszerűbb a mai napig, termelő cégek ezek az egységek a következők: Atemi, régi Body Sculpture, Bremshey és Diadora Fitness. Ebben a listában felveheti HouseFit gyártók, KETTLER, Matrix, Oxigén és Torneo. És persze, a Tunturi Vision Fitness és a győztes.