Hogyan védi a test érzékeli: a használati utasítást

Miatt az érzékek ember képes érzékelni a különböző információkat a környezet és elemezni. Ez biztosítja a teljes létezését. Hogyan kell vigyázni az érzékek, úgy, hogy azok a feladataik hatékony az egész egy ember életét? Nézzük foglalkozni együtt.

Mi az érzékszervek

Az ember érzékeli ezt a világot a fiziológiai struktúrákat nevezzük érzékszerv. Mind az öt. Ez a vizuális, hallási, szaglási, tapintható és ízlelési. Mindegyik egyedi és megvan a maga sajátos szerkezetét. Ugyanakkor közös az összes érzékszerv jelenléte három körzetre. Perifériás receptorok bemutatott, vezeték - idegrostok, és a központi - az agykéreg.

Hogyan kell vigyázni az érzékek

Osztályok szenzoros rendszerek összehangolt. A bármelyikének meghibásodása együtt jár a hiba az egész szerkezet. Gyakran hibáztatják válik irracionális emberi viselkedés. Tehát tudósok bebizonyították, hogy mintegy 95% -a születik jó látás, és elveszíti azt eredményeként irracionális kizsákmányolás. Ezért nagyon fontos, hogy kövesse az egyszerű higiéniai szabályok érzékeit.

gondozása

Hogyan védi a test érzékeli, hogy biztosítja számunkra a 90% -át az információt? Ez nem olyan nehéz. Először is, nem hagyja, hogy a lencse fáradt, mert ennek következtében ő is elveszíti rugalmasságát. Ennek elkerülése érdekében nem szükséges elolvasni a közlekedés, mert a lencse, hogy folyamatosan változik a görbület összpontosítani. Nem ajánlott is olvasható a gyenge fényben. Ez így van, ha a fény a bal, nem alkot egy árnyék, és a távolság a könyv legalább 30 cm kívánatos, hogy egy számítógép-monitor még tovább -. 50 cm, és a TV-t és, hogy több -. Mintegy 2 m Adjon szemének pihenni 15-20 percenként . Persze, a fényes és a káros mikroorganizmusok a vizuális rendszer saját ellenőrzési mechanizmusokat. De napszemüveg tiszta időben, különleges álarccal veszélyes foglalkozások, a megfelelő szervezet a munkahely, személyi higiénia is szükség van. Tovább garancia nagyszerű kilátás - jelenléte az étrendben a vitamin, ami nagyon gazdag csukamájolaj, áfonya, a petrezselyem és a zöld hagymát.

Hogyan kell tartani a tárgyalásra

Az erők az ember és megőrzése tárgyaláson. Végtére is, a leggyakoribb oka a sérülés nagyon egyszerű - a felhalmozási kén a hallójáratba. Megszabadulni az anyag legyen nagyon óvatos, hogy ne sértse meg a dobhártyát. Gyulladás a középfül lehet az eredménye a beszivárgás a középfülbe kórokozók révén az orrgarat, és komplikációk influenza vagy angina.

Hogyan védi érzékek kérdéses, a mindennapi életben? Nem kell hallgatni a hangos zene, különösen a játékos. Ez csökkenti a rugalmasságát a dobhártyát. Képzeljük csak el: egy normális beszélgetés hangerősség körülbelül 60 dB, és a diszkókban - 110. Összehasonlításképpen, ugyanez a mutató a jet nem egy kicsit kevesebb, mint - 130 dB. Különösen nagy probléma szisztematikus háztartási és közlekedési zaj nagyvárosi területeken.

Hogyan kell vigyázni az érzékek: illata és íze

Konkrét formáit a szaglás, a szagló-rendszer. A receptorok találhatók az orrüregben. Ezek csökkenthetik a munkájuk során megfázás kíséretében orrfolyás. Ebben az esetben az a személy elveszti a képességét, hogy különbséget mindenféle szagok. Ez lesz íztelen és az élelmiszer. Elfogadom, a hideg kedvenc ételek nem okoznak megfelelő étvágyat. Hogyan védi a test érzékei alkotó ízlése? Fontos, hogy biztosítsák a higiéniát, a száj, a fogak és a nyelv, amelyen receptorok találhatók. Soha íze ételek és italok is nagyon magas és alacsony hőmérsékletnek.

Jelentés érintés

A legnagyobb szerve az emberi a bőr, amely arra szolgál, mint az orgona az érintés. Ez tartalmazza a különböző receptorok. Vele, érzékeljük nyomás, feszültség, hőmérséklet, fájdalom, jellegét és formáját a környezetben. Minden ember tartsa be a szabályokat bőrápolási termékek, rendszeresen vesz egy zuhanyzó, tiszta ruhát ellenőrzésére. Óvakodni kell égési és fagyási soha ne érjen a veszélyes tárgyak, ismeretlen növények és állatok.

Abszolút minden értelemben befolyásolja hátrányosan a rossz szokások. Dohány, az alkohol és a gyógyszerek csökkentik a receptor érzékenységi küszöböt, és súlyos betegségeket okozhat.

Hogyan kell vigyázni az érzékek? Tapintás, szaglás, látás, ízlelés és a hallás folyamatosan követelnie higiéniai szabályokat. Ha tudják, és nem vezetnek az egészséges életmód és gondolni a biztonság, mind az érzékek hatékonyan működjön, és hogy a különböző érzések ebben a világban.