Hogyan válasszuk ki a futócipőt: típusok, a gyártók és a visszajelzést. Hogyan válasszuk ki a megfelelő futócipő. Technológiai sportcipő

A futás az egyik legjobb módja, hogy javítsa a forma és növeli az állóképességet. Ez a sport jellemzi cardio, függőleges terhelését, és előírja, komoly figyelmet. Ezért úgy döntött, hogy a futás, meg kell értenie, hogyan kell kiválasztani sportcipő, a legalkalmasabb személy. A helytelen lábbeli sérülést okozhat. Ezért válasszon egy futócipőt, hogy az elme.

Különösen futócipő

Mert atlétika sport kell választani egy bizonyos típusú cipő. Sok tényező befolyásolja ezt. Kiválasztása sportcipő, meg kell előre meghatározni, hogy milyen feltételek mellett fogják alkalmazni. Számít, amit a felület kerül kiválasztásra futni.

Ahhoz, hogy megértsük, hogyan kell kiválasztani sportcipő, tanulmányozza a súlyuk. Ezek nem működnek súlyozással. Ez nagyon fontos az ilyen típusú cipő talpát.

Mert intenzitásának és a képzés típusa függ a helyes választás a futócipőt. Vannak cipők nagy távolságokra, a rövid, nagy sebességű képzés versenyek, valamint a turizmus és a túrázás. Még az időjárás is, mellyel a cipő nagyon fontos, amikor kiválasztják.

Megjelenése és anyagok

Az első dolog, amit meg kell figyelni, hogy a boltban, ez egy külső nézet a cipő. Úgy véljük, ideális kombinációja bőr és textil.

A bőr megtartja az alakját, és a szövet elősegíti a jó szellőzést és nedvesség felszívódását, hőtároló. A merevség a keret legyen jó, hogy ellenálljon a törzs, és tartsa a futócipőt. Hogyan válasszuk ki a megfelelő cipőt? Meg kell nézni a közös a felső és az alap. Jó cipő nem varrott. Ez méretű. A közös magának kell tiszta és erős.

Hajlítás a terméket kell figyelni, hogy a talp a vegyületet a szövetet. Ha vannak látható nyomai ragasztó, eltávozott helyek a talpa a szövet, a cipő kell félretenni. Nem túlélni, és két fut.

Talpbetét eltávolítható legyen, és lélegző anyagból. Ez lehetővé teszi neki, hogy mossa, és ösztönözni fogja a normális nedvesség cseréjét.

egyedüli

A választás sportcipő bármely gyártó, hogy Asics, Nike, Adidas vagy Reebok, meg kell figyelni, hogy milyen típusú talp. Sok modell cipők talppal, amely ellenáll a kopásnak. Úgy néz ki, mint egy autógumi. Amikor eldönti, hogyan kell kiválasztani sportcipő aszfalt, meg kell figyelni, hogy az ilyen típusú talp. Ha ez állítólag futnak hó, kavics, nedves, akkor előnyben részesítik a „SUV”. Egyedüli különleges gumi kiemelkedések, hogy jó szakítószilárdságú bázissal. Ha vannak tüskék az egyedüli, akár el is futtatható az ősszel nedves utakon, kemény hó vagy jég. Kiválasztása futócipő aszfaltra, jobb, hogy válasszon egy modellt tövis nélkül.

Távolsági és sífutópályák választja cipők úgynevezett „marafonki”. Ez a könnyű sportcipő. Van egy vékony talp, így ezek a cipők érvényesnek kell tekinteni az egyetlen hosszú verseny. Ha a talp egy kicsit nehezebb, de lehet használni több maratont. De bizonyultak, mint a jó cipő a futópad. Hogyan válasszuk ki a megfelelő típusú talp, mint kell meghatározni cipő.

Típusa a lábát

Futtatni volt kényelmes és biztonságos, modern futócipő kell vennie az összes sajátosságai az emberi láb. Ez a high-tech összetett termék. Pronatiós nevezik eljárással állítja az emberi láb. Her figyelembe venni, amikor kiválasztják sportcipőt.

Háromféle pronációját. Ha a tibia megfordult benne, a helyzet a láb hívják giperpronatsiey. Ha minden éppen ellenkezőleg, az ilyen típusú pronáció nevezik supinatio (nedopronatsii). Amikor a lábfejet lapos, semleges pronációját.

Kiválasztásánál cipőt kell törekedniük semleges pronációját lábát. Staging megáll minden más. Ahhoz, hogy megértsük, hogyan kell kiválasztani a megfelelő futócipő, meg kell figyelni, hogy a helyzet a láb egy bizonyos pár cipőt.

amortizáció

Nehezedő teher enyhítése az emberi ízületek, a gyártók a modern sportcipő speciális ütéscsillapító anyagokat. Ezzel elkerülhető kár és javítja a komfortérzetet, ha fut.

Párnázóanyagok leállítjuk ütéseket. A nagyobb súlyt a sportoló, annál nagyobb a képessége, hogy enyhítsék az igényt, hogy cipő. Mivel ezek az anyagok minden gyártó használja a saját speciális technológiával.

Például olyan márkák, mint Asics és Brooks, használják a különböző gélek, Saucony és Salomon - habosított különféle anyagok és sportcipő Mizuno egy műanyag lap, amelynek hullámos alakja.

Jó párnázás is szükség van azok számára, akik giperpronatsiyu lábát. Ez megakadályozza, hogy a sérülések és növelik a kényelmet sport.

súlyt oktatók

Egy jó sport cipő legyen könnyű. Van egy leírás, amely megmondja, hogyan kell választani egy futócipőt. Nő modellek kell tömege kevesebb mint 200 g, és a férfiak - akár 250 gramm. Minél több a súlyuk, annál nagyobb a terhelése a boka és a térd ízületeit. Ez növeli a sérülés kockázatát.

És a nők és a férfiak futócipő kell kiválasztani, amelynek szabályait a „könnyebb, annál jobb.” Azonban meg kell jegyezni, hogy a napi futás nem kell vásárolni egy modellt maratoni futás. Tényleg sokkal könnyebb, mint a hagyományos esetben a cipő, de a tartósság nem kérjük rajongók napi fizikai aktivitást.

Ezen túlmenően, a vékony cipő úgy érzi, minden hibája fedél a futás. A modell tehát meg kell vásárolni az átlagos vastagsága a talp.

Vélemények sportolók

Márka sport cipő is fontos szerepet játszik. Ahhoz, hogy megértsük ezt a kérdést, azt kell figyelembe venni a véleményét sportolók és szakemberek, valamint a hétköznapi felhasználók számára, tanácsot, hogyan kell választani futócipőt. Asics, Mizuno, Saucony, New Balance, Brooks végre a legnépszerűbb gyártók sportos cipő az ilyen típusú a mai napig.

A visszajelzések szerint a sportolók, mint a korábban ismert márkák, mint a Reebok, Puma, Nike és az Adidas, nem alakul ki a verseny gyűjtemény. Ők keveset tudnak a fogyasztó a sport területén cipő.

A modern körülmények között a felhasználók akár 70 kg inkább sportcipő Asics cég. Egy ilyen súlyú gyártó számított ideális értékcsökkenés aránya. A nagyvállalatok egy sor Saucony, Mizuno, egy kicsit kevesebb - Brooks.

Azon felhasználók, akik sok súly, jelölje meg a megfelelő típusú tompítva futócipő jogging Nike cég. Ezért arra kéri a keresésnek, hogyan kell kiválasztani sportcipő, a választás a márka is figyelembe kell venni a fizikai jellemzőit egy sportoló, és a működési feltételek a cipő.

Care cipők

Ahhoz, hogy a kijelölt oktatók szolgált sokáig, meg kell, hogy kövesse néhány egyszerű szabályt azok gondozását és karbantartását.

A sportos cipő tervezett képzés, nem megy minden nap, játszani a labdarúgásban. Megfelelő használatát cipők céljuknak. Miután jogging, mossa velük a port és szennyeződést. Hetente egyszer, törölje le a bőr elemek speciális ellátást termékeket. Ez meghosszabbítja az élet egy cipő, mint egy futócipőt. Hogyan válasszuk ki a hasonló módszerekkel lehet biztosan megmondani a nyertes a boltban.

Szárított szennyeződés a szövet anyag fogja pusztítani. Ezért világossá kell tenni után azonnal futni. Szárítás kell lábbeli szobahőmérsékleten távol radiátor. Sokkal jobb, hogy speciális szárító, amely segít megőrizni a formáját cipő.

Ilyen egyszerű intézkedések jelentős mértékben kiterjeszti a szolgáltatást futócipőt.

Ha előre ismeri a sajátosságait sportcipők, az a kérdés, hogyan kell kiválasztani sportcipő, meg kell oldani egyszerűen. Eldöntése, hogy keresni, ha vásárol, valamint a megfelelően kihasználva a választott modell, nincs kétség a hosszú élettartam és a nagyobb egészségügyi előnyök sportoló.