Hogyan lehet növelni a hatékonyságot?

Hogy jelenjen meg a hölgy minden dicsőség és a teljes készenlét - a titkos vágya minden ember. És hogy az éjszaka emlékezetes egy nő - ez a végső álom. De ez nem mindig ilyen. Az intenzív ritmus életünk sokkal nagyobb valószínűséggel fordulnak elő a férfiak siralmas vereségét. Hogyan lehet növelni a hatékonyságot? Ebben a kérdésben tükrözi egyre erősebb nem.

És az ősi időkben, és most sok tudós és gyógyszerészek aktívan keresik a hatékony jogorvoslathoz, amely végül megoldani a problémát, hogy növeljék potenciát a férfiaknál.

A kérdés megválaszolásához szükséges egyrészt, hogy megtudja, mi az oka ezeknek a bajok. Sok tényező van, ami befolyásolhatja a potenciát, de csak azokat tárgyaljuk, amelyek átmenetileg befolyásolja a libidót. Ha tartós és elhúzódó megsértésének kell kezelni csak az orvosok, és itt nem foglalkozunk.

Tehát, az a legegyszerűbb, hogy befolyásolja a hatékonyságot - egy állandó stressz, valamint a nagy fizikai és mentális stressz. Továbbá, a hiba okát is bujkál a dohányzás, az alkoholfogyasztás és a kábítószer-megszállottság. A megoldás egyszerű. Távolítsuk el ezeket a tényezőket. Adja meg a test pihenni, kikapcsolódni. Gyengéd masszázs és aromás fürdő segíthet ebben.

Azonban az ok lehet egy súlyos betegség. Közülük, a cukorbetegség és az elhízás vagy akár a kimerültség. Ez magában foglalja a problémák a keringési rendszerben. Ezekben az esetekben csak egy orvos segíthet.

Nézzük meg, hogy hogyan kell növelni a hatékonyságot a népi orvoslás. Mindegyikük lehet osztani önkényesen két csoportra oszthatók: gyógynövények és élelmiszerek, amelyek relevánsak ebben a kérdésben.

Gyógynövények, amelyek segíthetnek csökkenteni a potencia:

- Thlaspi arvense (vagy talaban). Az alkalmazás módja: 1,5 nagy kanál párolt csésze forrásban lévő vízzel, majd hagyjuk állni 4 órán át. Az elegyet ezután le kell üríteni, és használja egy kis kanál 5 alkalommal naponta pontosan 1 hónap. Meg kell, hogy folytassa a tanfolyam negyedévente egyszer.
- Búza (korpa lassú tűzön borsó, amíg sűrű és naponta elfogyasztott 1 hónap).
- Leuzea 100 g gyökerek hozzá 0,5 liter vodka, majd hagyjuk állni, pontosan 2 hét). Miután kell törzs az infúziót, és csak akkor fog egy teáskanál naponta 3-szor, mindig egy negyed órával az étkezés előtt, és este - 5 órával lefekvés előtt.
- Marin root , amelyből a kész tinktúrát (1 evőkanál aprított gyökerek hozzá ½ liter vodka, biztos, hogy ragaszkodnak 3 hét, majd a törzs és inni naponta 3-szor fél órát, mielőtt a recepción egy kis kanál ételt.).
- zöld tea (30 g tea és a 150-200 gramm finomított cukor, hogy töltse egy liter vodka, majd betölt 1 hétig, majd a törzs és inni 30 ml reggel és este).

Amellett, hogy a gyógynövényes kezelések, embernek szüksége van fehérjetartalmú ételek. Hogyan lehetne javítani a hatékonyságot, a helyes étkezés? Milyen termékeket kell ehhez?

Akkor biztosan használni egzotikus szarvasgomba, spárga, articsóka és avokádó, valamint az osztriga és szokatlan csiga. De ez könnyebb használni a számunkra ismerős élelmiszerek, amelyek könnyen megtalálható a boltokban áron. És a hatás nem lesz rosszabb.

Az első lépés az olyan élelmiszer, amely gazdag fehérjében. Ezt a húst, és még az alacsony zsírtartalmú hal, tojás, a különböző dió, bab és még sok más.

Hús tartalmaz sok fehérjét, de nem szükséges, hogy sokat eszik. Sokkal jobb, hogy felváltva azt halételek és a tenger gyümölcsei. Díszíteni lehet főzni zöldségeket, vitaminokban gazdag - cékla, répa, olajbogyó, sárgarépa, retek.

Kagyló és az osztriga, kívánatos, hogy egy szósz, amely magában foglalja a gyógynövények, serkentő hatású, - zeller, petrezselyem.

Paradicsom is rengeteg hatással a reproduktív rendszer, különösen a nemi mirigyek. De a legnagyobb hasznot, ha azok már hőkezelt - főzés, sütés vagy sütés a sütőben.

Tea és kávé ösztönző hatást, különösen, ha hozzá fűszereket: szegfűszeg, sáfrány, gyömbér.

Érdemes megjegyezni, hogy az olaszok, a franciák - a legnagyobb temperamentumos nemzet, tudom, hogyan lehetne javítani a hatékonyságot. Általában minden nemzeti konyha van egy csomó recept, hogy segítsen a férfiak jobb, mint a tabletták, és néha még jobb.

Meg kell emlékezni a legfontosabb dolog - egy sikeres és harmonikus szexuális élet, hogy vigyázzon a tested. És akkor az a kérdés, hogyan lehetne javítani a hatékonyságot, eltűnik magától.