Mivel a férfiasság?

Sajnos problémák potencia nem ritka a férfiak körében. A statisztikák azt mutatják, hogy az intim élet gyakori probléma az elmúlt néhány évben. Ezért sok ember érdekli a kérdés, hogyan lehet növelni a hatékonyságot. Miután intim szféra - egy nagyon fontos szempont az emberi élet.

Oka a visszaesés a potenciát

Mielőtt rátérnénk a kérdés, hogyan lehet növelni a hatékonyságot, szükséges, hogy megismerjék a fő oka a csökkenés, sőt kihalás.

• Elég gyakran, problémák merevedési zavar okozhat a különböző gyulladásos és krónikus betegségek kismedencei szervek, beleértve a prosztata.
• Az okok eshet az anyagcsere rendellenességek, valamint a hormonális változások és betegségek, az endokrin rendszer, köztük diabetes mellitus.
• A reproduktív rendszer képes alkoholfogyasztás közvetlenül érinti, a dohányzás és a narkotikumok és anabolikus szteroidok.
• Nem az utolsó helyet foglalja el, és az érzelmi állapot a férfiak az okok között a csökkenés a potenciát. Az állandó stressz, krónikus idegi törzs, nem a megfelelő alvási és táplálkozási problémák közötti kapcsolatokban a partnerek - amelyek mindegyike hatással lehet a libidó, problémákat okoz a szexuális életet.

Meg kell jegyezni, hogy mintegy 95% -ában lehet a hatékonyság fokozására. De minden esetben, ha nincs meg az a normális erekció és a szexuális vágy válik állandó, szükséges, hogy kérjenek segítséget a szakember.

Hogyan lehet visszaállítani a potencia?

Ha merevedési problémák, különösen akkor, ha az állandó jellegű, a legjobb módja -, hogy forduljon orvoshoz. Persze, egy ilyen intim kérdések néha kényelmetlen segítséget kérni, de egy képzett szakember tudja megmondani, hogy a férfiasság. Először azt kell a vizsgálatot elvégezni, és mennek a kísérletsorozatban. Elvégre problémák potencia, mint általában, csak a tünet.

Ha egy embernek olyan nemi betegségek vagy rendellenességek egy adott rendszerben, minden erőfeszítést meg kell irányítani pontosan a kezelést. Diagnosztizálni a problémát magát szinte lehetetlen. Ha szükséges, az orvos antibiotikumot vagy hormonális úton. Ha az ok érzelmileg megterhelő vagy lelki trauma, ez segít egy tapasztalt terapeuta.

Hogyan lehet növelni a hatékonyságot otthon?

Persze, az orvosi kezelés (ha az orvos bizonyítékot találtak meg) szükséges. De lehet valamit tenni függetlenül. Először meg kell, hogy adja fel a rossz szokások, beleértve a dohányzás és alkohol tartalmú italokat.

Az egészségi állapot kedvező hatással szabadtéri testmozgás és a sport (ésszerű mennyiségben). Ne feledkezzünk meg a megfelelő táplálkozás - étrend legyen kiegyensúlyozott, és tartalmazza az összes szükséges tápanyagot. akkor vegye multivitamin, ha szükséges.

Ügyeljen arra, hogy a ruhájára. Ne feledje, hogy fehérnemű legyen, teljes mértékben természetes anyagokból - szintetikus negatívan befolyásolja a bőr állapotát és működését a reproduktív rendszer. Állandó ruhát visel túl szűk vagy nadrágot is befolyásolja a minőséget szexuális életet.

Potencia fokozhatjuk az ősi tudás és a hagyományok. Nem titok, hogy az ókori Görögországban, a férfiak használják nevű anyag afrodiziákumok. Ezek az anyagok serkentik a reproduktív rendszer, fokozza a szexuális vágyat. Ezek afrodiziákumok megtalálható szinte minden konyhában. Például úgy vélik, hogy egy nagyon hatékony eszköz a méz és a dió. Ezzel hasznos termékek is kókusz, spárga, petrezselyem és a füge.

Léteznek speciális gyakorlatok, szabályszerű végrehajtásában, amely javítja a hangulatot és növeli a hatékonyságot.