Hogyan lehet megszabadulni a komplexek? Nehéz, de az igazi

Szinte minden ember, még a legszebb és legsikeresebb, tudom, bizonyos komplexek. Csak kevesen tudják, hogy észre, hogy ezek a komplexek, és hogy meg kell küzdeni, míg mások komplexek veszi magát túszként. Ez súlyosan sérti a belső békét, és gyakran tényleg kap egy kis ízelítőt az élet zavarja. Hogyan lehet megszabadulni a komplexek?

Komplexek kényszerít minket, hogy tartják magukat a torz módon, és feltételezik, hogy ugyanúgy, ahogy mi érzékeljük a körülöttük élők. Ilyen érzések gyakran nincs logikus földre, de megszabadulni tőlük szinte lehetetlen. Kivéve, ha tényleg nem akar, és nem kezdett dolgozni ezen.

A legfontosabb dolog -, hogy megértsük az okokat a rendszerek és próbálja megérteni, mi érintheti őket, mint egy erős „jam” a fejünkben. Miután komplexek, sőt, nagyon sok. Ezek lehetnek veleszületett vagy privytymi gondoskodó mások. Ennek megfelelően, azok okait, még több. Ezért, hogy tanácsot ad minden alkalommal, persze, nehéz. Azonban a pszichológusok következtetni az általános szempontokat technikák, hogy megmondja, hogyan lehet megszabadulni a komplexek.

A technika a „vevő” saját komplexek

  Nézzük nyílt titok. Senki nem törődik mások komplexek. Hidd el, ha komolyan érzékelik ezt a kijelentést, hogy csak ez az egy tény segít élni sokkal kisebb teher miatt aggódik saját hiányosságai.

Tehát, az igazság az, amely egyikünk szinte soha nem veszik figyelembe. Mindannyiunknak középpontjában a komplex. Sok ilyen élmények nagyon fájdalmas, és nem említik őket kívülállók (vagy közeli) válik megszúrja egy nyitott seb. És mi a legjellemzőbb a több ezer hasonló helyzetekben - mint elkövető „jabs” használ, esetleg ellenére, és talán tudatlanságból, majd elfelejti mondani. Ahogy elkezd nőni, mint a harag, nem tudjuk utasítsa el a kellemetlen érzéseket, amit hallott. Elhagyott csepp méreg elkezd gyorsan árvíz minket szomorú óceán. Mi általában maguk megmérgezi az életét, és vzleleivaem neheztel az egész világon.

Igyekszünk, hogy objektív. Igen, bizonyos hiányosságok bennünk. Lehet, hogy ez bizonyos funkciók megjelenését, talán hiányzik az akaraterő. De ez normális. Abszolút idelno ember. Csak másokkal kapcsolatban, mi több, toleráns. De, hogy kész „enni életben van.” Hogyan lehet megszabadulni a kisebbrendűségi komplexus? Nem kell, hogy utálják a hiányosságokat, és dobja minden elképzelhető erő, az a tény, hogy elrejtse a világ elől. Fel kell ismernünk azt a tényt, hogy ezek a hiányosságok léteznek - azaz, egyszer és mindenkorra fogadja el ezt a tényt.

Vegye ki a „vasfüggöny” a saját komplexek csak tanulni beszélni róluk, és még nyugodt, ha lehet, viccel. Megpróbálja elrejteni a komplexek csak nagyítva. Beszéljen a komplexek először nagyon nehéz lesz. Megbirkózni velük. Minden alkalommal, akkor könnyebb lesz megtenni. Ez a technika valóban segít megérteni, hogyan lehet megszabadulni a komplexek és gyengíti saját térfelén. Ez nagyon, nagyon jó eredmény.

Komplexek helyettesítési Technika

Elmozdításával lélek komplexek, meg kell próbálnia, hogy kitöltse a megüresedett helyet benne valami mást. pszichológia szakértők azt javasolják, ezzel a technikával. Képzeld el magad ebben (vagy hasonló), mit szeretne látni magad az ideális. Ingyenes, gyönyörű, mentes a komplexek és érzéseit miattuk. Ez a képzés egyfajta generációs élet céljait. Akkor jön létre a képet, amely akkor törekedni kell. Ez a technika lehetővé teszi, hogy megszabaduljunk a komplexek megjelenést.

Lásd csak akkor van szükség, hogy továbbítsa. Ments magad hegymászók lenézett (azaz gondolni a komplex), oly módon, hogy ne szakadjon. Higgy magadban. Szállj be a mottója: „Ha nem én, akkor ki?”, És élni azon a tényen alapul, hogy minden egyenlő eséllyel az életben. És van, hogy az a fajta ember, aki képes lesz kihasználni az esélye, de nem marad egy életen át, tartózkodó idle miatt üres, és gyakran alaptalan félelmek.

Hogyan lehet megszabadulni a komplexek? Mi nem kell félnie a mások véleményét. Lehetőleg ne gondoljon, amit az emberek mondanak rólad. Nagyjából ez rajtad múlik, hogy nincs üzlet, valamint a komplex. Különben is, aki azt mondta, hogy ezek a Sudachan környező jobb, intelligensebb vagy tehetséges, több mint egy joga megítélni téged. Ezért dobja a feje egyezmény. Folytassa, ahogy jónak látja. Legyen minden megérteni, hogy tudja, hogyan kell élvezni az életet. És ők nem mernek átmászni Önnek tanácsadásra, és még inkább, hogy emlékeztessem önöket a hiányosságok és komplexek. By the way, vegye tudomásul: a leghangosabb kritikusai is szenvednek komplexek és ahogy attól, hogy nevetségessé Önnek. Ők vannak kitéve, mint minden ember. Akkor miért van félnek?

Fight komplexek biztosítani kell, hogy azok már nem zavarja, hogy tegye, amit akar. By the way, mit tud látni a saját hiányosságait - ez egy plusz. Légy kritikus saját lehetővé teszi a keresést a módját, hogy javítsák helyzetüket, karakter, és még megjelenés. Az a képesség, hogy a szeme - ez ösztönzi a személyes fejlődést. Csak, hogy segítsen kitalálni, hogyan lehet megszabadulni a komplexek.

A legfontosabb dolog elleni küzdelem komplex - a hit önmagában, erejüket és képességek, valamint a vágy, hogy menjen előre.