Heel fáj, fáj, hogy megtámadják - mi a teendő?

Fájó sarok, fájdalmas lépés - ilyen probléma az emberek jönnek az orvos nagyon gyakran. Lehetőség van arra, hogy egyszer majd ez a fájdalom van. Sok ember, ha fáj sarkú, a kezelés késik. Azt kell mondanom, akkor ezt hiába. Sok húzta közel fél év, amíg a súlyos fájdalom még nem teszi őket megy az orvosok. Az emberek elfelejtik, hogy a sarok folyamatosan töltve, és ha még mindig fáj -, akkor gyógyítani magát egyszerűen nem lehet.

Heel fáj, fáj, hogy támadás - beteg panaszkodik nagyon kevés, sajnos, tudván erről a fontos része a készüléknek szervezetben. Mi a sarok? Tény, hogy ez a leggyakoribb sokk. Ez áll a zsír és a sarokcsont, amely a legnagyobb az összes csontot, a láb. Ez képes ellenállni egy hatalmas törzset járás és futás. A lényeg az, hogy ez is szivacsos csont, ez tele van erek és idegek.

Sok idegek halad onnan más részein a lábát. Ez azért van, mert a nagyszámú idegvégződések a sarok egy nagyon érzékeny helyen.

A sarok nagyon könnyen megsérülhet. Sarok fájdalom, ami könnyek vagy gyulladás a kötőszövet, a jelenség igen gyakori.

A betegség az úgynevezett talpi fasciitis. Ha fáj nem csak a sarok, a fájdalom adott akár más testrészek. Ezen túlmenően, a sarok is fáj más okból. Például annak a ténynek köszönhető, hogy a férfi viselt kényelmetlen cipőt. Vagy azért, mert vannak olyan emberek biomechanikai problémákkal, ha fut. Ez lehet a következménye gyulladása inak vagy banális rheumatoid arthritis.

Heel fáj, fáj, hogy megtámadják - mi a teendő ebben az esetben? Tekintettel arra, hogy a sarok - a veszélyeztetett testrész, ha beteg, meg kell irányozza a maga lépését a professzionális irodai. Csak ez a személy lesz képes megmondani, hogy pontosan mi a baj. Csak akkor lesz rendelve csak a megfelelő kezelést. Bár igaz, hogy a sarok nem gyorsan kezelni. Diagnózisa után, meg kell türelem. És kezelje.

Érdemes megjegyezni, néhány tipp, ami segít, ha fáj a sarka, fájdalmas lépésre rajta.

Amikor először érezni a fájdalmat a sarok, meg kell tenni a lábát a hideg. Legalább az első két napon. Vegyünk egy kis kocka jég és a masszázs őket a lábát. Sokáig nem szükséges, körülbelül 5 percig, amíg elkezd menni zsibbad. Ahhoz, hogy készítsen egy ilyen eljárást nem kell egy ideig, de legalább naponta többször. Két nap múlva, a hűtési eljárás kell majd váltakozott szigetelje. Először felvinni az érintett területre 15 percig jégen, majd megáll egy rövid időre, majd csatolja az azonos 15 perc meleg vizes palackot. Ez lesz elegendő ahhoz, hogy végezze el ezt az egyszerű eljárást naponta egyszer.

Természetesen a tablettát kell inni. Bármilyen gyulladáscsökkentő gyógyszerek. Például, az ibuprofen. Vagy valami más, attól függően, hogy milyen orvosa javasolni fogja.

Akkor egy speciális csapágy, amely biztosítja, hogy a terhelést a sarok egyenletesebb. Kiváló eszköz ez ellen a probléma merevített - betét, amely telepítve a cipő, idővel jelentősen csökkenti a fájdalmat, és akkor, talán, és általában megszünteti a betegség oka. Ezen kívül egy ilyen eszköz megszüntetné néhány meglévő problémákat. Persze, meg kell, hogy nyúlik a sarok. Elvégre, ha az inak elég rugalmasak, akkor is okozhat fájdalmat. És ha áttörjük, majd megszabadulni a problémát. Célszerű, ha lehetséges, hogy csökkentsék a terhelést a láb, legalábbis a kezelés idején.

Ha a sarok beteg, meg kell dolgozni ezen, és meg kell kezdeni egy látogatás egy jó szakember, aki meg fogja határozni a diagnózis pontosságának a majd felírni a megfelelő kezelést.