Funkcionális élelmiszerek. Funkcionális élelmiszerek. Alapjai az egészséges táplálkozás

Mindenki már régóta ismert, hogy a helytelen táplálkozás az oka a sok betegség. A paradoxon az, hogy még az egészséges élelmiszerek, eszünk energia válhat az oka a krónikus betegségek.

Miért történik ez? Az a tény, hogy az elmúlt évtizedben gyökeresen megváltoztatta az emberi élet. Csökkent fizikai aktivitás és fokozott mentális stressz. Az egészség és a környezet befolyása. Például az utóbbi években jelentősen romlott minőségű édesvíz. Továbbá, a háziasított állatok nehezen hívni egy hasznos, mivel a feladott hozzáadott növekedési hormonok, antibiotikumok és egyéb szennyeződéseket. Általános szabály, hogy ez nem egy környezetbarát termék. Ez uralja zsírok és a koleszterin, valamint vitaminokat és ásványi anyagokat a lehető legkisebbre csökkenteni. A mai világban, vannak olyan technológiák, amelyek optimalizálják az ellátási probléma valós. Innovatív környezetbarát termékek helyreállítani az alapvető funkciókat az emberi test és az hozzájáruljon a mikroflóra.

Mi történik most az élelmiszeriparban?

A modern ember a legtöbb fogyasztanak élelmiszerek, amelyek túlnyomórészt kémiai elemek. Funkcionális élelmiszerek fogalmát úgy tervezték, oly módon, hogy az a személy kapott kiegyensúlyozott termék, amely nem tartalmaz zsírt és gyors szénhidrát. A fejlődése az emberi test úgy van kialakítva, hogy a természeti anyagokat állati és növényi eredetű. A program módosításához csak ezer éve.

Ha rendszeresen enni élelmiszerek, amelyek nem felelnek meg a genetikai kód, ez vezet a megsértése az alapvető testi funkciók, és ennek következtében súlyos egészségügyi problémák. Ennek elkerülése érdekében a funkcionális élelmiszereket kell használni.

Ipari ember ellen

Ezzel kapcsolatban az intenzív fejlődés az emberi meghajtású technológiák alapvetően megváltozott. Termékek nem lesz többé „természetes szabványok”, amely létrehozott testünk. Együtt étel a gyomorban csökken rákkeltő, növényvédő szerek, antibiotikumok, és a radioaktív izotópok. Ezek az anyagok - mint egy időzített bomba. A civilizáció fejlődése irtani a talaj ásványi anyagok. Ennek megfelelően ezek az anyagok nem kerülnek be az emberi szervezetben.

Rengeteg gyümölcs és zöldség betakarított, mielőtt azok teljesen érett. Továbbá, mielőtt azok kezelik növényvédő szerek és vegyi anyagok, amelyek megölik a vitaminok. Ennek eredményeként az ilyen termékek fogyasztásának az emberi szervezetben sérti az emésztőrendszer, és csökkenti a termelési rost. Modern iparági folyamatokat, tisztítja és distills termékek kezdve azokat rákkeltő és vegyi anyagok.

Ennek eredményeként, a természetes anyagok cserélje zsírok és szintetikus vitaminok.

Mi történik a szervezetben?

Denaturalization termékek csökkenéséhez vezet a hemoglobin. Az eredmény egy májbetegség, kövek betétek a vesék, allergia, elhízás. Hiánya a bioaktív komponensek vezet az a tény, hogy, hogy a vitaminok, ásványi anyagok, nukleotidok és a személy kell enni a sok ételt. Ez növeli a zsír és a szénhidrátok gyors. A legtöbb országban, köztük Oroszország, Probléma van a túlsúly, ami súlyos betegségek: elhízás, a cukorbetegség, a szívinfarktus és gipertonii.Dlya egészségük megőrzését, fontos, hogy egyensúlyt. Funkcionális élelmiszerek tervezték oly módon, hogy lehetővé teszi, hogy mindig jó formában maradjon.

A fiatalság és szépség - minden a kezünkben

A környezet pusztulása, nagyban befolyásolja a minőséget és hosszú élet a modern ember. Annak érdekében, hogy illik, akkor nem csak azt tudják az alapokat az egészséges táplálkozás, hanem gyakorolni. By the way, az erősen iparosodott országok, a sport nagyon népszerű.

Az együtt megfelelő táplálkozás kapsz egy hihetetlen eredmény: egy gyönyörű, tónusú test és a tökéletes egészség. Mivel a sokan nem értik az információs túlterheltség a mai világban, hogyan kell enni ahhoz, hogy formában maradjak. Mindenki már régóta ismert, hogy unalmas diéták és az éhezés, így csak egy múló hatása. Ez a cikk célja, hogy megismertesse az olvasók egy új irányt, amely az úgynevezett funkcionális élelmiszerek. Tökéletesen működik az emberi test miatt a maximális számú hasznos nyomelemek bevitele a szervezetbe.

jövőbeli technológiák

A mai világban van egy harc az egészséges életmód, a szó szoros értelmében a szó. Míg a vállalatok létrehozása mérgező termékek, az emberek egyre inkább ébredés érdeklődés a funkcionális élelmiszerek. Sajnos, ezek nem túl népszerű, de egyre inkább a kutatás tárgya. Funkcionális élelmiszerek - olyan termékek, a legmagasabb számú természetes anyagok, vitaminok és ásványi anyagok. Ez megakadályozza, hogy a krónikus betegségek, növeli az immunitást és a stresszel szembeni ellenállást. Az ilyen termékeket kell fogyasztani naponta. Romlása miatt az ökológia ember nem kap a szokásos gyümölcsök és zöldségek a legtöbb hasznos összetevők. Ahhoz, hogy az egyensúlyt a test biokémiai termékeket fejlesztettek ki.

Az egészséges táplálkozás program azok számára, akik szeretnének formában maradni

A törekvés az egészséges életmód nem rossz, hanem azért, mert az információ hiánya, vagy éppen ellenkezőleg, annak bősége a modern ember gyakran hibázik eredő káros hatása van a szervezetre. A vágy, hogy lefogy gyakran vezet az ellenkező eredményt. Miért történik ez? Az a tény, hogy sok a valós szex felhívni analógiák a szépség és az áldozat. Hunger szinonimájává válik szépség. Ne felejtsük el, hölgyeim, hogy ez a megközelítés nem más, mint a káros hatások fog. Meg fog keresni gyomorhurut és számos egyéb kellemetlen betegségek. Ezen túlmenően, a kockázat, hogy megszerezzék egy pár kiló tartalék. A szerző szerint Konstantin Monastic technikák funkcionális élelmiszer - ez a legjobb módja annak, hogy egészségesebb és erősebb. Annak érdekében, hogy lefogy, nem kínozza magát gyengítő diéta. Meg kell választani az egyén kiegyensúlyozott komplex.

Mik az összetevők funkcionális élelmiszerek?

A japán Egészségügyi Minisztérium a közelmúltban jelezte, hogy ez magában foglalja a táplálék és táplálék-kiegészítők, aminosavak, a tejsav baktériumok, fehérjék, ásványi anyagok, telítetlen zsírsavak és antioxidánsok. A kultúra az egészséges táplálkozás tartja az adatokat nyomelemek.

Ha beállítja a cél, hogy lefogy, vagy szeretne megszabadulni a krónikus betegségek, akkor biztos, hogy változtatni az életmódunkat, és vizsgálja felül az élelmiszereket a hűtőbe. Az emberek naponta kell fogyasztani ásványi anyagok, fehérjék, zsírok és szénhidrátok, de csak korlátozott mennyiségben. Nem minden a munkarend lehetővé teszi, hogy enni jobb. Funkcionális élelmiszerek már dúsított összes esszenciális nyomelemek, és ami a legfontosabb - környezetbarát. Ez egy igazi áttörést a tudomány!

A növényi és tejsavbaktériumok funkcionális élelmiszerek

Mint tudja, anélkül, hogy a természetes összetevője az emberi test nem tud élni egy nap. A növényi anyagok közé tartoznak a különböző növekedést szabályozó, antitestek betegségek elleni és a komponensek, hogy fokozza a szervezet metabolizmusát. Ezek fokozzák a farmakológiai nyomást. Ez nem csak megemlíti, Konstantin Monastyrsky. Funkcionális élelmiszerek alapul biokémiai folyamat, amely közvetlenül hatással van az egészségre az egész szervezetre. Növényi elem megtalálható kis mennyiségben, ugyanakkor biztosítja a maximális hatást. Van is egy másodlagos kérdés. Szabályozzák a vérnyomást, és hozzájárulnak az anti-gyulladásos folyamatok.

A szupermarketekben megtalálja ugyanazon a polcon joghurt csomagolás „probiotikus” felirattal. Az ilyen termékek, probiotikus mikroorganizmusok dominálnak. Van egy pozitív hatása az emberi szervezetben. Növényi és molochnokislotnye baktériumok - az alapja az egészséges táplálkozás. Egy személy kell fogyasztani naponta, hogy mindig a mi lábujjak. Használt joghurt baktériumok - Streptococcus, Lactobacillus és thermophilus. Továbbá, probiotikus kultúrák érvényesülnek Casei és Lactobacillus acidophilus.

Javasoljuk, hogy használja ezeket a termékeket naponta kétszer. Például a reggeli, felveheti probiotikumok omlettet, és vacsora - a Kefir italt. Tudnia kell, hogy a segítségével a funkcionális élelmiszerek, akkor is képes legyen gyorsan izomra és vágja a test alakja egy rövid időre.

Funkcionális élelmiszerek - az élelmiszer a jövő!

Az Egyesült Államokban és Ázsiában a legtöbb ember már régóta költözött funkcionális élelmiszerek. Japánban, hogy javítsa a vérellátás ajánlott enni több levesek. Annak elkerülése érdekében, a szívroham, meg kell enni csokoládé, és a sör egy csodálatos eszköz, figyelmeztető sejtkárosodást. Erről a könyvében írt Monastic. Funkcionális élelmiszerek nem csak abból áll az adott kiegészítőket, hogy a szervezetnek szüksége van. Egy személyt enni jobb és gyakorolni hetente háromszor. A test mindig úgy néz ki, fitt és gyönyörű, meg kell, hogy folyamatosan töltse a test fehérje és szénhidrát. Nem mindig van lehetőség arra, hogy valami ennivalót, mert a szigorú munkarend. Mivel a funkcionális termékek, akkor gyorsan kap egy teljes körű vitaminokat és ásványi anyagokat, valamint a jó hangulat minden nap!