Ez a kedvelt ginger root: az előnyök és ártalmak

A porított fűszer az egzotikus gyökér már régóta ismert, és nem csak itthon - Indiában és Ázsia országai Minor, hanem Európában és Oroszországban. De finom kezelésére számos betegség és a fogyás nemrégiben kóstoltam ginger root. Előnyei és hátrányai ez szintén nem teljesen tisztázott, legalábbis nem minden tudatában vannak ennek.

Mire jó a gyömbér

Tény, hogy jól meg minden íz, és az élesség, és hasznos tulajdonságok, és még úgy néz ki, mint a gerinc polydactyl nagyon vicces. Sok honfitársunk sokáig nem értette, mi a tengerentúli csodát megjelentek a polcokon a szupermarketek és mit esznek ginger root. Előnyei és hátrányai is - a téma egy másik beszélgetés, de először - egy kicsit egyedülálló összetétele. Az ókori Indiában, a növény tartották a gyógymód minden betegség. Ezzel a fajta egyetért: valójában gyömbér - egy igazi tárháza vitaminok (A, C, B-csoport), az értékes nyomelemek (kalcium, kálium, magnézium, cink, foszfor, vas, stb ...), amelyek fontosak az emberi szervezet aminosavak (fenil-alanin , valin, metionin, triptofán, stb).

És most az előnyöket

Talán a legnehezebb kérdés a ginger root. Előny (és kár bizonyos esetekben) lehet festett több tucat oldalt, és úgy tűnik hihetetlen. Mindazonáltal, a gyógyító tulajdonságait a bizarr gyökér használják a népi gyógyászatban stimulálására az emésztés során és a betegségek kezelésére a gyomor-bél traktus, tisztítására hajók. Az is ismert, parazita elleni fellépés. Ginger lehet venni, mint egy fájdalomcsillapító fejfájás, izom-, ízületi és menstruációs fájdalom. Ez javítja az immunrendszert és a hangot. Vegyük ezt a növényt, és a különböző női betegségek - mióma, összenövések, meddőség. Mindketten tisztelik őt, hogy képes megelőzni a prosztata növekedését és a szexuális aktivitás serkentésére. Különösen népszerű gyömbér kezelésére megfázás. A készítmény nagy adag vitaminok és illóolajok erős felmelegedés és izzasztó lépéseket. Végül azt is rendkívül szerette ezt a fűszeres, pikáns fűszer, akik szeretnének fogyni, nem sok áldozatot.

Ginger root fogyás

Ez az, ahol akkor elengedem magam. Tea, különféle koktélokat, additív friss saláták, köretek, hogy hús-és halételek, pácolt szelet sushi és kandírozott - bármilyen jó ginger root. Előnyei és hátrányai ebben az esetben egyszerűen nem összehasonlítható: ajánlások használata sokszor több, mint ellenjavallat - ezek később tárgyaljuk. És mégis - a legfinomabb recepteket a fogyás.

• Gyömbér tea. Friss gyökér mérete 10-12 cm vékony szeletekre vágva, hozott egy termosz és öntsük liter forrásban lévő vízzel. Dobja meg a kör citrom és közel. Betölt egy pár órát. Ha használt hozzá mézet.
• Igyál gyömbérrel és gyógynövények. Grate 100g gyömbér, dobjon egy 3-quart fazék forró vizet, hogy az azonos dobás mentalevél, citromfű, citrom szelet, kapcsolja ki a hőt és a fedelet. Egy órával később, fogyasztható. Meg lehet inni, hideg és meleg.

Italok és teák gyömbérrel tisztított hajók, bél, felgyorsítja az anyagcserét és a zsír égett.

Ginger: előnyök és ellenjavallatok következő

Mint minden gyógynövény, gyömbér számos ellenjavallat. Tehát, mert a rengeteg benne az illóolajok, javasoljuk, hogy vigyázzon az emberek gyomorfekély gyomor és a belek. Mivel az erős tónusos hatással gyömbér nem ajánlott magas vérnyomású betegek, szívbetegek, és a terhes nők. És még egy dolog: nem visszaélni éjjel - fennáll a veszély, nem tud aludni.