Goltis rendszer: vélemény

Goltis rendszer célja, hogy az öngyógyítás felengedésével tartalék erők, amelyek be vannak építve a sejtek szintjén. Középpontjában a rendszer rejlik nemcsak gyakorolja, hanem a felszabadulás az elme pusztító gondolatokat. Megtagadása a rossz szokások és a teljes átállás a megfelelő táplálkozás, elkerülve erkölcstelen cselekmények. Ennek eredményeként enzim hormonális központok tiszta, a fiatalabbak külsőleg és belsőleg, felejtsd el a betegségeket, meghosszabbítja az életet, és ami a legfontosabb, hogy jobb legyen.

Ki Goltis?

Mintegy Goltis rendszer, valamint az egész személyiségét az alapító, továbbra is ellentmondásos. Egyesek úgy vélik, neki egy sarlatán, és a másik - egy nagy ember. De minden konvergálnak egyetlen véleményt, Goltis - egy titokzatos és kétértelmű személyiség.

Goltis - Vladimir Ivanovich Vuksta, szakértője a túlélésre és a jól ismert utazó. Vladimir született 1960-ban, a területén Nyugat-Ukrajna. Mindig játszottam a sport, és a 1981-1983, nem adja meg a címet full-contact az ázsiai térségben. 1985-ben, volt egy szerencsétlenség, és Vladimir volt csigolyatörés. Mivel a szerzői gyakorlatokat a rendszer Goltis „Gyógyító Impulse”, Vladimir sikerült visszaállítani egy hónap után és fél teljes életet éljenek. Én azonban vissza kellett utasítania, hogy részt vegyenek a nemzetközi versenyeken, de képes volt növelni több Vuksta Champions:

• Sergey Otroh (testépítő), megkapta a világbajnoki cím 1994-ben;
• Valentina Chepiga (testépítő), a világbajnok a női bajnokság 1996.

Ezzel párhuzamosan a előkészítő sportolóknak, Vladimir részt aktív sport. 1994-ben részt vesz az átmenet a Tibeti-fennsík. Az átmenet zajlott a feltétellel, hogy minden résztvevő az egész hónapban kizárólag őshonos növények.

1998-ban Goltis részt a biciklizés területén egész Afrikában. Kerékpárosok átjutottak a Szahara 850 km, és a teljes megtett kilométerek száma 8000. 2000 óta az év Goltis -actions frontembere a csapat extrém Equites.

A rendszer lényege

Goltis rendszer alapja a szerző saját tapasztalat. A 40 éves, Vladimir foglalkozó potenciáljának felszabadításáról a rehabilitáció területén és az egészség helyreállítása lehetőségeket. Minden erőfeszítést javítására összpontosító az életminőség.

Goltis régóta foglalkozik a rehabilitációs gyermekek, akik diagnosztizáltak bénulás, akik azonosítottak megsértése a mozgásszervi rendszer. Általános szabály, hogy a hivatalos orvostudomány nem ad pozitív kilátások ezek a gyerekek, és Vladimir sikerült elérni a 80% -ában még ha nem is a teljes helyreállítás, de a fejlődés, hogy lehetővé tette ezeknek a gyerekeknek, hogy érzem magam, mint teljes értékű emberi lények, fizikailag és mentálisan.

„Gyógyító impulzus” módszer

A módszer alapja az néhány alapelv:

• rendszeres testmozgás;
• élelmiszer egyetlen ésszerű és megfelelő;
• időszakos éhezés céljából, hogy tiszta a test;
• irányítást a pszichológiai és érzelmi állapotát.

Minden wellness gyakorlása Goltis rendszer célja nemcsak a fenntartása a tökéletes fizikai formában, hanem a kialakulását a pozitív hozzáállás az élethez, amely lehetővé teszi továbbá, hogy dolgozzon csak érdekes és pozitív emberek a környéken.

Osztályok nem kell fordítson sok időt, akkor csak az utolsó 40 perc, 4-szer egy héten. Ezzel a látszólag minimális terhelés hatása nem sokáig kell várni. Fizikai aktivitás váltakozással tisztító böjt.

szakaszban rendszer

Goltis rendszer 7 lépésben. Mindegyik célja a különböző stressz és az egészség.

Az első, vagy bázis szakaszban kell tartani mintegy 8 hónap. Ez a fázis célja, hogy javítsa a vázrendszer és a felkészülés a szervek, főleg a szívizom és az erek, hogy lépjen a következő, nehezebb szinten. Ezekben a hónapokban, tisztítsa meg a tüdőben, és stabilizálja a hormonok, teljesen megtisztítja a testet, erősíti a szerveket.

A többi láb célja a teljes nyilvánosságra hozatal minden egyes ember rejtett lehetőségeit fejleszteni maximális állóképesség és a rugalmasság.

Előkészítő osztályok minősített oktatók osztják meg az embereket csoportokba függően egészségi állapotát és fizikai alkalmasság. Azonban a vélemények, az első szakaszban a gyakorlatok Goltis rendszer nem felel meg egy-két hónap, még profi sportolók, hogy lépjen a következő lépés, „húzza” az összes mutató.

Több mint 4 napos képzés, ami feltétlenül kell az egész héten végzik gyakorlatokat, amelyek célja a kidolgozása minden izomcsoport. Az első másfél-két hónapon gyakorlása kell venni kb 20 perc és 6 hónapos képzés a képzés kell elosztani nem kevesebb, mint 40-50 perc.

Az egész rendszer 1 szakaszban feltételesen osztva három blokk:

• alap;
• ébredés;
• aktiválást.

Minden egység lehet tenni egyszerre, vagy külön őket az egész nap folyamán. Minden gyakorlat ciklus nevét, és meghatározza, hogy milyen izomcsoport fog összpontosítani egy adott napon.

Ha a várt hatást?

Természetes kérdés merül fel, minden emberi lényben, és mikor lesz megfigyelhető a hatás a testmozgás? Nem számít, hogy törekedni kell a személy, hogy lefogy , vagy jobb. Ebben az esetben nem lehet határozott választ adni. Egyesek szerint a véleménye, Goltis rendszer lehetővé tette, hogy észre eredménye 2 hónapon belül, és valaki segített módszer csak hat hónap. Sok szempontból, gyors eredmény függ a személy, mivel az a célja, hogy elérjék a célt, beágyazott tevékenységek és megfelel valamennyi ajánlást.

Ideális esetben a rendszert kell válnia egy életforma, és akkor majd nem kell várni az eredményeket, mindent meg fog változni a jobb, vidámság és optimizmus nem hagyja egy pillanatra.

ellátó rendszer

Szerint a Goltis, amellett, hogy a fizikai aktivitás, legyen változtatni elveit az erejét. A rendszer hatékonysága attól függ, hogy a szabályokat az étkezés:

• Gasztronómia csak akkor használható, ha az éhezés van;
• akkor soha nem ül az asztalnál egy rossz hangulat;
• ételt kell rágni;
• étkezés után kell egy kis éhségérzetet;
• nem kell használni a víz étkezés közben, majd 2 órával az étkezés után lezárását;
• Gyümölcsök nem használható, miközben vágott étel, mindössze 30 perccel az étkezés előtt vagy közben.

Nem élelmiszer-kultusz az emberi élet ne legyen, az étel csak fenntartani a szervezetben.

Mit lehet tanulni a technikát?

A rendszer a „Healing Impulse” Goltis - nem csak a testmozgás, a böjt és az élelmiszer-szabályozás. Az ember megtanulja, hogy teljes mértékben irányítani a testét, hogy irányítani. Az emberek nyílt tudás mozgósítani saját belső biztonsági erők, és ez lehetővé teszi, hogy kényelmesen élni, és teljesen úgy érzi, az öröm az élet. Nem minden szellemi vagy fizikai aktivitás nem befolyásolja negatívan az emberi test lesz kész bármilyen vizsgálatot.

Ahhoz, hogy illeszkedjen a rendszer?

Vladimir Vuksta rendszer célja nem egy adott embercsoport. Tud kapcsolódni egy személy bármilyen hit, minden korban és minden nemi, nincs korlátozás. A legfontosabb dolog a vágy, hogy fejlesszék képességeiket, javítja a fizikai állóképesség, javítja a hangulatot és fejlesszék érzelmi állapot, így nem okoz problémát az egyes vagy az ügyek a dolgozók nem merül fel.

System - mindenekelőtt egy olyan eszköz, amely lehetővé teszi, hogy megértsük a világot, és változtassa meg a jobb.

Vélemények rendszer

Onoshenie Goltis rendszer minden ember más. Néhány szkeptikus az ilyen eljárás, de vannak mások, akiknek ez tényleg segített. A válaszok is eltérőek, néhány támogatását fejezte ki a rendszer, de vannak olyanok, akik úgy vélik, hogy szélhámosság. Tény, hogy gyakorolja Goltis rendkívül hatékony, és ez azt mutatja a tapasztalat Vladimir Ivanovich Vuksta, valamint az eredmények és ajánlások az emberek, hogy ez a rendszer valóban részesült.