Evés kivi terhesség alatt

Kezdeni, érdemes tudni, hogy ez a fajta gyümölcs - kiwi.

Találkozzon kiwi

Kiwi, annak ellenére, hogy viszonylag új keletű, gyorsan beleszeretett olyan sok. Ez történt nem csak azért, mert a meglepő és szokatlan íz, hanem a magas termelékenység és kapacitás hosszú távú tárolására. Ez a gyümölcs borított vékony bőrt a külső vastag vöröses pihe. Belül van egy illatos pép, amely sok apró mag. Annak megállapításához, a lejárat a gyümölcs elég, hogy kattintson rá a hüvelykujjával. Ha a kiwi érett, akkor úgy fogja érezni az érzést a lágyság. Egyél hámozott kivi, amely lehet vágjuk apró szeletekre. Akkor előre vágja félbe, és távolítsa el a fogbél lédús teáskanál.

A jelenléte vitaminok és ásványi anyagok

Kiwi anyaság nagyon hasznos, mivel nagy mennyiségben tartalmaz értékes anyagokat és a különböző vitaminok. Az orvosok azt összevetjük a valós vitamin bomba, amely, ha egyszer a szervezetben, azonnal kitölti azt mindenféle anyagokat tartalmaznak, ezért elengedhetetlen a jövendő anyuka. Egy érett kivi olyan mennyiségben tartalmazza a C-vitamin, amely szükséges, hogy megfeleljen a napi szükségleteit a felnőtt szervezetben. Nagy kombinációja magnézium és a kálium a mikrotápanyagok aszkorbinsav lehetővé teszi, hogy megbirkózzon bármilyen organizmus fertőzések. Ez a komplex kedvező hatással van a szívre, amelyre különböző terhelések. Ezek a tényezők arra engednek következtetni, a szükségességét, hogy az étrendben kiwi a terhesség alatt. De ez nem egy teljes listát az említett tápanyagok, amely tartalmazza a termék. Itt van néhány szerves savak, vízben oldódó vitaminok B-komplex, folsav, pektin, E-vitamin, béta-karotin.

Kiwi a terhesség egyik forrása nagy szükség van a vas, hogy megakadályozzák vérszegénység, ami gyakran fordul elő nőknél az állam. Szeretném felhívni a figyelmet arra a tényre, hogy a kiwi - sokkal kisebb allergénnel szemben mandarint és a citrom. A kombináció a kalória tartalma és hasznosságát majdnem tökéletes, így a gyümölcs ajánlani ezt mindenkinek.

Mivel a jelen kiwi szerves sav a C vitaminnal együtt, hozzájárul nem csak javítja a bőr rugalmasságát, de tökéletesen hangok.

Kiwi terhesség helyett gyógyszerek

Egy másik hasznos funkció, amely kifejezetten a gyümölcs, a rendelkezés egy könnyű hashajtó hatása. Azt is lehetővé teszi, hogy javasolja a Kiwi terhesség alatt, hogy megakadályozzák a székrekedés. Hogy elkerüljék a kellemetlen problémát, elég enni egy vagy két kivi éhgyomorra. Evés után a gyümölcs, a fogorvosok ajánlani kiöblíti a száját, mert nem elég pozitív hatással lehet a zománc a fogak.

Amikor biztonságos visszatartás

Ne felejtsük el, hogy minden termék biztonságos, korlátozott mennyiségben. Mégis, a kiwi egy trópusi gyümölcs, és a testünk nem egészen megszoktam. Kezdés megismerni őt fokozatosan. Kezdetben a szó szoros értelmében egy nap a dolgokat. Néha, néhány terhes nőknél kisebb allergiás reakció formájában viszketés és bőrpír a bőrt. Természetesen ebben az esetben van szükség, hogy megtagadják a további felhasználásra a kiwi. Legyen óvatos, és ha gyomorpanaszok, mint például a kiwi nem lehet az embereket, amelynek gyomorhurut.

Biztosak vagyunk benne, hogy lesz, hogy magad a helyes következtetést, és add kiwi, hogy a diéta terhesség alatt és azon túl is. Ne hanyagolja el tanácsot az orvos, ne feledje, hogy a természet mindig készen áll, hogy jöjjön a támogatás. A kiwi - az egyik lány felbecsülhetetlen ajándéka.