Elektronikus testtartás korrektor: használati utasítás, vélemények

A modern társadalomban, a helyes testtartás többféle lesz luxus. A mozgásszegény életmód és a hosszantartó ülés a számítógép gyengíti az izmokat, és vezet a görbület a gerinc. Egy ember hozzászokik lomha, és a rossz testtartás rögzített tudatalattijában. Ez nem csak csúnya, hanem vezethet számos egészségügyi problémát. Annak érdekében, hogy orvosolja a helyzetet, lehet egy elektronikus testtartás korrektort. Ellentétben ortopédiai fűző és lektorok ez nem oldja meg a gerinc, és emlékezteti a személy kell egyenesbe.

Mi a helyes testtartás

A megfelelő pozícióban a gerinc - nem csak szép. Tökéletes testtartás ad egy személy önbizalmuk és a saját képességeit. Csavart a gerinc vezet keringési problémák, állandó fáradtság, fejfájást okozhat miatt oxigénhiányos az agyban. Lehajol következményei is lesz ingerlékeny, rossz hangulat, memóriazavar, alvászavar.

Mi az az elektronikus korrektor

Ahhoz, hogy helyes testtartás számos különböző eszköz használata. Ez lehet reklinatory formájában hurkok, tartja a vállán, vagy fűző, teljes mértékben fenntartja povonochnik. Most más-más cégek, melyek közül néhány a legnépszerűbb, mint például a testtartás korrektor „Trives” fűző „Tonus Elast” vagy „Ortho”. Célszerű használni őket csak receptre. Ezek korrektorok ajánlott viselet nem több mint néhány órát egy nap, mivel vezethet gyengülése az izmok. Ezért ezek az eszközök nem oldják meg a testtartás, de csak a fájdalom enyhítésére és a szövődmények megelőzése miatt hibás helyzetben a gerinc.

Egészen más műveletet alapú elektronikus korrektort. Ő egy kis eszköz, amely csatlakozik a test és jelet ad, valahányszor egy személy slouches. Kiderült, hogy ez a legjobb testtartás korrektor. Elvégre ő egy edző az izmok, hozzászokott az ember, hogy a gerinc egyenes. Általában nehéz önállóan szabályozza magát, és a helyes testtartás szükséges mértékben folyamatosan.

Mik az elektronikus korrektorok

Az ilyen eszközök általában nem különböznek lényegesen egymástól. De a leggyakoribb két típusú elektronikus korrektorok testtartás:

• A készülék „delfin” a leggyakrabban használt, hogy ellenőrizzék a helyzetben a test, ha ül az asztalnál. Ez kapcsolódik a fül mögé, és egy jelet, ha egy személy hajlik nagyon alacsony az asztal fölött. Az ilyen elektronikus korrektor testtartás jó használni az iskolába. De hátránya, hogy ez ad egy hangos sípolás. Ezen túlmenően, ez a készülék csak figyeli a helyzetben a fej, és nem a gerinc.
• Hatékonyabb a „Master of testtartás” - egy egyedülálló fejlesztés az orosz tudósok. Ez a kis méretű eszközt egy kör alakú öt rubel érme van szerelve a testtel vagy a ruházattal. A készülék megjegyzi a megfelelő helyzetben a test, és elküldi rezeg, ha a gerinc ívelt.

Indikációi az eszköz használata

Ez az eszköz nem állnak fenn. Elektronikus testtartás korrektor lehet használni bármely életkorban. Ez különösen hasznos az ilyen esetekben:

• A tanulók az osztályban;
• az irodai dolgozók, és bárki, aki sok időt tölt a számítógép;
• a scoliosis, kyphosis, lordosis a kezdeti szakaszában, mint egy másodlagos kezelést.

A megelőzésére gerincgörbület, valamint a korai szakaszában annak deformációját eszköz használható önállóan. De súlyosabb esetekben ajánlatos kombinálni a használata a klasszikus testtartás korrektor.

Milyen lépések

Ez az eszköz azonnal népszerűvé vált. Javasoljuk, hogy a kopás és a kifejezett görbület a gerinc, valamint a megelőzés a hajolnia. Ha megfelelő módon használják, az elektronikus korrektor ilyen hatása:

• erősíti a hát izmait;
• Segít támogatja a gerinc megfelelő helyzetben;
• Ez megakadályozza, hogy a deformáció a gerincoszlopot.

Hogyan viselni a testtartás korrektor

Elektronikus emlékeztető a görnyedt működik, ahogy kellene, ha szűk a szervezetben. Vannak speciális matricák befejezni a készüléket. Ezek segítségével, a készülék csatlakoztatva van a felső része a mellkas alatt a kulcscsont. A nyíl a készülék kell irányítani felfelé. Ezek a matricák egyszer, hogy a következő alkalommal meg kell használni az új. Mellékelve van egy különleges klip kapcsolódó ruházat. De ez csak akkor használható, a szomszédos területeken a testrészek, mint például a vászon. A helyes elhelyezése az eszköz hatékonyságától függ annak használata.

Elektronikus testtartás korrektor képes korrigálni görnyedjen csak egy hónap rendszeres használat. Viseld szükséges egy ilyen rendszer:

• Az első pár nap használat rejtegető szükségességét 3 órán át;
• majd - 3 nap, 4 óra;
• növelése minden nap viselése közben egy óra, és hozta a 8 óra;
• viselni korrektor 3 hét;
• a múlt héten a készüléket használják naponta.

Utasítások az eszköz használata

„Master of testtartás” egyfajta személyi edző megerősítésére a hát izmait. Ezért, mint minden testmozgás, akkor el kell kezdeni a helyzetben közelebb az elbeszélés. Elvégre, ha lehetséges, hogy egyenesbe a hátsó, a készülék megadja a jelet folyamatosan, és az izmok elfáradnak vége felé a nap. Ezért javasoljuk, hogy a készülék konfigurálását naponta, fokozatosan növelve a terhelést.

Amikor konfigurálja az eszközt meg kell egyenesen állni, és nyomja meg a gombot. Készülék rögzítse a megfelelő helyzetben, és ad egy jelet. Ezt követően, a készülék működésre kész. Ha a pozíció a gerinc változott, akkor küld vibráció. De előnye, hogy a hang késik 60 másodperc. Ez lehetővé teszi a személy végezze el a normál működés, például cipőt húz, vegye fel valamit a földről. Ha kell átmenetileg kikapcsolja a készüléket, nyomja meg a gombot, és tartsa több mint 5 másodpercig. Ahhoz, hogy menjen át alvó módban a készülék is el kell távolítani, és tegye egy sík felületre.

Lehetséges problémák használatakor

Előfordul, hogy a „Master of testtartás” jelezhet nevovremya. Például túl gyakran a rezgés miatt előfordul, hogy az a tény, hogy a kiválasztott referencia helyzetben a gerinc túl tökéletes, és maradjon meg kényelmetlen. Ezt el lehet kerülni, ha tenni beállításakor egy lapos vissza, de úgy, hogy kényelmes volt. Ezen túlmenően, a gyakori vibrációs jelezheti helytelen rögzítőeszközt a ruhát. A berendezést úgy kell rögzíteni is, fel nyíl. És azt se felejtsük el, hogy ha a helyzet a test vagy ruházat az eszköz helyét meg kell programozni.

Elektronikus testtartás korrektor: vélemény

Ezt az eszközt szerzett sok jó visszajelzést az emberek szeretnének javítani a testtartás. Között a pozitív jellemzőket ünnepelte a kis méret és a könnyű használat, képes vezetni, ha használja a szokásos módon az élet, mert a jel van ellátva perces késéssel. Nos, és hogy az eszköz segít emlékezni a helyes testtartás bármilyen helyzetben, amikor egy személy áll vagy ül egy asztal, vagy a kanapén.

De vannak negatív megjegyzéseket a készüléket. Egyesek nem tetszik az ár - 3000 rubel. További zavaró állandó rezgés, a harmadik nehéz hosszú ideig fenntartani a megfelelő testtartás. De általában elmondható, hogy a készülék hatékony, mert ajánlott orthopedists.