Aerophobia. Az okok és gyakorlati tanácsokat ad, hogyan ne félj, hogy repülni repülőgéppel

A mai világban az emberek folyamatosan ki vannak téve a hatalmas mennyiségű információ a média által közvetített. És gyakran a híreket megijeszteni minket, sőt zuhant sokk. Egy példája a rendszeres jelentések lezuhanni. Mintegy negyede a világ népességének, statisztikák szerint, szenvednek az úgy nevezett aerophobia. Ez az állapot nem betegség, hanem nagyban megnehezíti az életet, különösen azok az emberek, akik szeretnek utazni. A fő repüléstől való félelem fény - feszültséget járó negatív hozzáállás, hogy a szánalmas repülés döntőbe. A férfi fél, hogy nem éri el a célt. Ő ideges lesz egy ideig, mielőtt a repülést, akkor is elhagyni. A gépen egy ember gyakran zavaros és lélegzik, gyorsítja a szívverést, izzadó tenyér, és húzza meg az izmokat, növeli annak szükségességét, alkoholtartalmú italok. Elég gyakran vannak rögeszmés gondolatok a katasztrofális eredmény a repülés. Ha ismeri az adatokat értelme, és azt szeretnénk, hogy megtanulják, hogyan nem kell félni, hogy repülni egy repülőgép - ez a cikk az Ön számára.

Az okok irracionális félelem repülő

Tehát, ami miatt az emberek egyre inkább felismerik egymást: „Attól tartok, hogy repülni egy repülőgép?” Mi okozza ellenőrizhetetlen pánik, miközben egy utasszállító? Miután foglalkozott a megfélemlítő tényezőt lehet leküzdeni ezt a fóbia zavarja a normális életet. Az első dolog, hogy félek az utasok - ez egy nagyon hangos zaj által termelt repülőgép. Egy férfi tárgya egy hasonló hang egyre gyorsabban. Tehát, a magassága motorzaj jelentősen csökken, ami együtt jár a sebesség az utasok elveszett. Van egy érzés, hogy a repülőgép esne most. Természetesen nem ez a helyzet, a légi jármű egyszerűen nem kell annyi energiát. A következő pont, ahol különös figyelmet kell fordítania a választ a kérdésre: „Hogyan ne félj repülni egy repülőgép?” - a koncepció turbulencia. Alapvetően a repüléstől való félelem van kötve vele, ez teljesen indokolatlan, mivel a turbulencia zóna nem vált oka a baleset. Részben rázás repülés közben társított inhomogenitása levegő (a hőmérséklettől függően), és attól is függ, a mozgás sebessége. Meg kell csak csat fel, vegyen egy mély levegőt, azt mondod magadnak: „Nem félek. Fly egy repülőgép - biztonságos „- és várja meg a rázás.

gyakorlati ajánlások

Tehát, hogy ne féljen, hogy repülni egy repülőgép? Mi kifejezetten meg kell tenni (vagy mit nem)? Először is, meg kell, hogy nyugodtan mondod magadnak, hogy a repülés szükséges az egyetlen módja, hogy az úticél. Azt is felidézni a rossz közérzet és időtartamát utazás más közlekedési módok. Továbbá, a repülés során, hogy figyelmetlen, és nem valami a fejében. Például meg lehet nézni egy filmet (legjobb vígjáték), olvasni egy magával ragadó könyv, megoldani keresztrejtvény. Szomjoltóként is segít megszabadulni a szorongás (csak üdítők!). Ha előre tudják, hogy a félelem nem fog dolgozni, hogy megszüntesse az ilyen módon, hogy erősebb, mint te, keresse fel a kezelés során „című Hogyan ne félj, hogy repülni egy repülőgép”, vagy valami ilyesmi. Ezek a tanfolyamok általában rövid távú (hogy csak egy pár napig), de ezek sokkal könnyebb az emberi életet.