A vércsoport súlycsökkenése mindenki számára alkalmas

A természet az embereket négy csoportba osztotta, amelyek a vérben különböznek. Mivel ez a felosztás nem változott meg a Földön az élet eredetének kezdete óta , a különböző vércsoportokkal rendelkező emberek emésztőrendszerét és immunrendszereit az ősök által fogyasztott étrendhez hangolták. Ez okozza azt a tényt, hogy ugyanaz az élelmiszer lehet hasznos és mérgező a különböző emberek számára.

A súlycsökkenés a vércsoporton keresztül lehetővé teszi a mérgező anyagok testének tisztítását, az emésztőrendszer nyálkahártyáinak gyulladását, az emésztőrendszeri rendellenességek megszüntetését, a puffadás megszüntetését és a pajzsmirigy helyreállítását.

Az első vércsoport az úgynevezett "vadászok". Megkülönböztetik az emésztőrendszer nagy ellenállóképességét és az immunrendszer erejét, és nagyon nehéz alkalmazkodni bármilyen étrendhez. Ideális termékek az ilyen emberek számára a tengeri alga és más tengeri termékek, amelyek jódot tartalmaznak bőségesen. Ez stimulálja a pajzsmirigy működését és normalizálja a hormonális hátteret. Továbbá a "vadászoknak" a májra kell támaszkodniuk az anyagcsere, a spenót, a spárga, a káposzta és a vörös hús hatékonyságának javítása érdekében .

Vannak olyan termékek is, amelyek nem engedik meg, hogy fogyjon a "vadászok" vércsoportján. Közülük szalonnát, sertést, füstölt lazacot, kaviárt, gyakorlati tejterméket, kukoricát, mogyoróvajat, pisztáciát, kesudiót, gombát stb.

A második vércsoport az úgynevezett "gazdálkodók". Az ideális testsúlycsökkenés a vércsoport számára a zöldségeken alapul, mivel vegetáriánusak. Alkalmasak minden olyan növényi olajhoz és szója termékhez, amelyek segítik az emésztést, valamint a bélmozgást serkentő zöldségeket és az ananászokat.

Kategorikusan ellenjavallt hústermékek, a legtöbb halfaj, tejtermék, búza, burgonya, banán, narancs és néhány gyümölcslevek fogyasztása ellenjavallt.

A harmadik vércsoport - "nomádok". Megkülönböztető jellemzőjük a jó immunitás. Az ilyen emberek teste tökéletesen ellenáll számos betegségnek, beleértve a rákot és az angina pectorist. A "nomádok" táplálék alapja tejtermékek.

Az ilyen emberek vércsoportjának súlycsökkenése hús, tojás, különböző tejtermékek, máj és máj felhasználásával lehetséges, mivel mindez stimulálja az anyagcserét.

A "Nomádok" ki kell zárniuk a diétás zsíros hústermékekből, valamint a madarak, a tenger gyümölcsei, a feldolgozott sajt és a fagylalt húsa, gyakorlatilag minden bab, árpa, búza, hajdina, paradicsom, datolyaszilva és gránátalma.

A negyedik vércsoport a "hibridek". Biológiai tulajdonságai szerint a legösszetettebb. Az ilyen vértípusú betegek ellenállnak a betegségeknek, ugyanolyan jó emészthetőségük mind a tejtermékeknek, mind a húskészítményeknek. Rendkívül fontos, hogy ezek az emberek megfigyeljék a táplálkozás "aranyát". A "hibridek" vércsoportjának fogyása számos tengeri és tejterméket, zöld zöldséget és friss ananászot tartalmaz. Mindez jelentősen javítja az anyagcsere hatékonyságát, serkenti a bélműködést.

Vannak olyan termékek is, amelyeket ki kell zárni étrendjükből. Ezek zsíros húsok, rákfélék, laposhal, füstölt hering és lazac, fagylalt, parmezán és bree sajtok, kukorica és napraforgóolaj, hajdina zabkása, retek, édes paprika, kukorica, banán és mandarin.

A vércsoport számára az étrend különlegessége abban rejlik, hogy nem kell folyamatosan éhesnek lenni, számolni kell a kalóriát és gramm ételt fogyasztani, a fizikai edzést használni. Ez inkább az életmód, mint a diéta, ezért a vércsoportban veszítünk súlyt, és örülünk a könnyedségnek és a jó hangulatnak, és ami a legfontosabb, az egészség, amely biztosan elkísér!