A történelem a szülés. megfelelő előkészítése

Minden történet szülés - egy egyedülálló és fájdalmas útját a gyermek születése a világra. Mindegy, hogy egy vízben szülés, otthon, affiliate, vagy egy császármetszés - minden nő tapasztalata fájdalom és boldogság, ugyanakkor, amikor az első időpontot vele baba. Nincs rá mód, hogy még biztosító teljesen fájdalommentes szállítás, így a pszichológiai beállítását a terhes nők is nagyon fontos.

Nem minden nő, terhes először, tudja, hogyan kell viselkedni a vajúdás és kísérleteket. Ő halványan elképzelni az egész folyamat a születés. Kapott információk barátok, anyák és nagymamák, gyakran úgy néz ki, mint ez: a félelmetes történet a születés kínjait a pokol, a vérveszteség és törések. Élén a jövő anya hajtogatott rossz ötlet a szállítás, és van elsöprő félelem, ami növeli a napról-napra. Ebben a tekintetben bekövetkeztével a várva várt nap egy nő elkezdi a pánik, helytelenül működhet, és kárt okozhat nemcsak magukat, hanem a baba egészségét. Ezért fontos, hogy gondosan előkészíti ezt a folyamatot.

Felkészülés a szülésre

1. Szülés - a munka. Ne hallgass történeteket szülés mondta tapasztalatlan barátok, akik nem voltak hajlandók a természetes folyamat a szülés. Be kell hangolni, hogy mi lesz szükség, hogy keményen dolgozik, hogy készítsen egy gyerek. Ehhez meg kell tanulni, hogy pihenjen, és megérteni a tested. Akkor beiratkozni tanfolyamok pszichológiai felkészülés a szülésre, és ez jobb, ha meglátogatja őket a férjével.
2. Tartsa megfelelő életmóddal. Táplálkozás, alvás, súly és pihenés kell ellenőrzés alatt. Szintén a mozgást, séta, a friss levegőre. Fogd a vitaminokat.
3. Fontos, hogy a hangulat! Mindig emlékezni, hogy van Ön és a baba, és minden más - nonszensz! Ne aggódj apróságok és nem ütköznek. A törpe minden érez, és élményt.
4. Látogassa meg orvosát rendszeresen, átadja az összes vizsgálat időben és ne hagyja ki a vizsgálatok. Az Exchange kártya mindig meg kell, akkor is, ha elhagyja a házat öt percig.
5. Ha egy partnerségi szállítás, a lelki felkészülés szükséges engedély. A jelenléte egy szeretett támogatnia kell, és nem elnyomni. Partner, meg kell tanulni a technikákat relaxációs masszázs, ami segít zsibbad a harcot.
6. Ne feledje, hogy akkor is szülni, akkor is, ha nem lesz semmilyen probléma. Ott epidurális érzéstelenítés, különböző rodovspomogayuschie technikákat. Csak akkor van a születési történet. Császármetszés segít akkor is, ha ennek szükségességét korábban nem diagnosztizáltak. Ez azonban nem jelenti azt, hogy nem kell tenni annak érdekében, hogy megfelelően viselkedjenek a szülésbe.
7. Meg kell várni erre a napra, mint a legtöbb boldog, mert a baba fog születni!

A megjelenése a baba a családban - öröm, hogy nem lehet összehasonlítani semmivel! Amint az első alkalommal látja a gyerek, akkor felejtsd el, hogy miféle fájdalmat kell elviselniük. El kell hinni, hogy a születési történetét feltétlenül jó vége.