A kidudorodás a nyak - kellemetlen daganat, amely lehet szüntetni

Nyaki púp szakértők hívja határozottan kiálló részei nyakcsigolya. A kidudorodás a nyak lehet megnyilvánulása több betegség. Így gyakran utal a fejlődő osteochondrosis a nyaki gerinc. Ugyanakkor, akkor fordulhat elő, amikor a mellékvesék túlterhelés. Gyakoribbá váltak az ilyen „dudorok” a alávetett emberek állandó nehéz gyakorlat, ami egy erős tömörítés az izmok.

Ha fejforgatás hallod a válság, és bosszantó tartós fájdalom a nyak, a váll és a hát, és ezzel egyidejűleg egy púp a nyak egyre, akkor azonnali behajtására az egészségére. Figyelmen kívül hagyva a problémák vezet jelentős csökkenését minden testi funkciók, romló általános állapot. Ebben a betegségben az emberek nagyobb valószínűséggel szenvednek fejfájástól (beleértve a migrén), zsibbadás (főleg éjszaka), a depresszió és a fokozott ingerlékenység. Válnak meteodependent, és az esetleges változások időjárási körülmények csak súlyosbítja az általános egészségi állapotának.

Az első dolog, hogy dönt a módszerek eltávolítása daganat. Fontos szerepe van ebben a helyzetben, a test nyugalomban és az éjszakai alvás. Kijavítani a púp a nyak azonnal hagyjon fel a terjedelmes, puha párnák között, matracok és paplanok. Ezek vezetnek alakváltozás a gerinc, fekvő testhelyzetben. Egy hely, ahol aludni kell elég kemény. Test és különösen a fej nem „esik át”, hogy az ágy terméket. Optimális párna vastagsága 10 cm tekinthető.

Ha a nyaki púp az eredménye egy progresszív degeneratív betegség lemez, fog jelentős enyhülést normál osztályokban és masszázs képzés úszás. Abban az esetben, „dudorok” hatása alatt a fizikai aktivitás szükséges a rendszeres nyaki területeken masszázs, gyógytorna és gyulladáscsökkentő terápia. Van számos gyakorlatok, célja pontosan az eltávolítására nyaki púp. Abban az esetben, folyamatos teljesítmény a fenti tevékenységek idővel nyaki gerinc vissza a normális. Ne ess kétségbe, ha nem tudja tartani a rendszeres masszázs a drága szakemberek. Még egy egyszerű ön-masszázs a nyaki púp területeken hozhat enyhülést, és összekapcsolja azt a végrehajtása a szükséges gyakorlat segít elérni jelentős eredményeket.

Felmerül a kérdés, hogyan lehet eltávolítani egy púp a nyak, ha az a kemény munka eredménye a mellékvesék. Ebben az esetben a hetedik nyakcsigolya alakul fokozatosan zsírszövet görgő, amely az orvosok hívja szindróma Cushing. Ebben a patológia van egy újraelosztása a zsírszövet az egész testben, beleértve a felső test és a nyak. Ebben a szindrómában fenék és emberi végtagok, éppen ellenkezőleg, elveszíti a zsír. Ebben az esetben meg kell azonnal forduljon a megfelelő szakember alapos állapotának ellenőrzése a mellékvesék és szintjének felmérése hormonok a vérben. Ebben a betegségben van egy szabály: a korábbi kezelés megkezdése, annál nagyobb az esélye, hogy megszabaduljon ez a betegség.

A másik ok, amelynek van egy púp a nyak, lehet a rossz életmód, amit súlyosbít a testmozgás hiánya, és a szokás folyamatosan görnyedt. Ebben az esetben, továbbá a masszázs szolgáltatást, kiváló módszer, hogy megszabaduljunk a defektus van torna (nyújtás, Pilates, Callanetics) és jógaórák. Egy ilyen terhelés a gerinc hatás érhető el elég gyorsan, és a nyakcsigolyák lesz normál állásban 2 hónap után a rendszeres testmozgás.