10 hasznos tipp a stressz leküzdésére a beteg rokonok gondozásában

Mi a teendő, ha az élet egy mínusz jellel meglepetéseket mutat be, és egy embert szenved a beteg rokonok állandó ellátásáért? Nem titok, hogy egy 24 órás tartózkodás egy inkompetens emberrel túlzott nyomást gyakorol a pszichéére, aki magára vállalta az áldozati és szent kötelességét, hogy segítsen a szomszédjának. Vannak módszerek arra, hogy megmentsük magunkat és minden hozzátartozót, akik részt vesznek a súlyos betegek gondozásában? Ezt a következő kiadványunkban tárgyaljuk.

Néha az emberek nem veszik észre a teljes következményeket

Először is meg kell számolnod a fizikai és érzelmi erődet. Végül is, sajnos, messze nincsenek korlátlanul. Amikor egy szerencsétlenség következik be a családban, és hirtelen az idős rokonok egy része megbetegszik, a klán egy képes tagja először úgy tűnik képes mindent elviselni. Egy személy tökéletesen tisztában van azzal, hogy az öregség egy napon valósággá válik. Megpróbál megtenni, ahogyan bármit szeretne a gyermekeinek vele. Ezért nem titok, hogy az emberek feláldozhatják ígéretes karrierjüket, személyes boldogságukat, egészségüket, és kényelmes életet biztosítanak egy jó cél érdekében. Azonban soha nem találkozott ilyen helyzetben, elég nehéz elképzelni a valódi következményeket. Ezért olyan fontos, hogy különleges ismeretekkel, készségekkel és megfelelő képesítésekkel rendelkezzenek.

Kérjen segítséget egy szakápolótól

A leggyakoribb lehetőség, hogy megszabaduljon a stressztől a súlyosan beteg családtagok ellátásáért, egy szakmailag képzett személy vonzereje. A védnököként dolgozó munkavállaló, mint külső személy, könnyebben jobban fel tudja mérni a helyzetet, döntést hozni, amelyet nem az érzelmek vezérelnek, és az orvosi készségek segítenek a legfontosabb pillanatban.

Valamilyen oknál fogva a mi társadalmunkban úgy vélik, hogy ha valaki szakemberek szolgáltatásaival ilyen érzékeny és ellentmondásos kérdésben vesz igénybe, akkor azt jelenti, hogy leveszi a hozzátartozói felelősséget, vagy egyszerűen megmutatja, hogy nem tartja tiszteletben őket. Ez azonban téveszme. Nem szükséges ápolni egy órát éjjel-nappal, csak elég időt a saját haláláig.

A helyettesítő ütemterv jó megoldás

Ha egyfajta változtatható ütemtervet állít be a fogyatékkal élő családtagok gondozására és gondozására, akkor szabadidejét fordíthatja saját erkölcsi és fizikai erősségeinek helyreállítására, vagy egyszerűen csak figyelmen kívül hagyhatja tevékenységi körének megváltoztatásával. Szintén ajánlatos egy másik családtagjaival egyetérteni, hogy időről időre helyettesítse azt az embert, aki az idősek vagy betegek gondozásában főszerepet játszott. A család egységét, az egyes tagok érdekeinek törekvését és ilyen nehéz időkben tesztelték.

Ne add fel a más emberek által nyújtott segítséget

Az olyan érzelmek és érzelmek, amelyek súlyos tragédiák során túlterhelik a rokonokat, szinte mindig negatívan érzelmileg színeznek. A büszkeség, a figyelmen kívül hagyott segítség, például egy szorgalmas szomszéd, kegyetlen viccet játszhat. Ez a helyzet nem azon kategóriákból származik, amelyekről szokás szerint "maguk nem gazemberek", így bármely külső segítség kiváló segítséget jelenthet a beteg gyógyulásához, vagy megkönnyítheti az általános helyzetet. A páciens állapotának féltelműségét régi ismerősei előtt nem szabad olyan személy szemében tartani, akinek az alapvető gondozását vállalta. Bizonyos esetekben szakosodott ügynökségek is segíthetnek a páciens általános állapotának romlásában.

Ismerje meg, hogyan lehet megfelelően elvonni

Az a személy, aki a súlyos beteg vagy idős családtag gondozásának legfőbb terhét hordozza, rendkívül fontos a pihenő pillanatokban, hogy ne menjen teljesen magába, és ne süllyedjen még súlyosabb gondolatokba és tapasztalatokba. Jobb, ha nyilvánosan, korábbi barátaiddal, és ismerős üzletet folytatsz. A gyaloglás és az élvezetes kommunikáció nem engedheti meg, hogy elveszítse ízlését a saját életéhez, függetlenül attól, hogy milyen nehéz ebben az időszakban. És ebben az esetben minden, még a legrövidebb távú váltás és figyelemelosztás is jó lesz.

Hogyan lehet megbirkózni a negatív érzelmekkel?

Látva, hogy egy egyszer vidám és szó szerint felhalmozódó egészségi állapot egy kedvelt lassan, de biztosan elhalványul, nem munka a gyenge szívű személyiségek számára. Még akkor is, ha az emberi pszichés eléggé megkeményedett, még mindig az érzelmek negatív hatása alá kerül, ez elkerülhetetlen pillanat. Hogyan kezeljük a felhalmozott negatívokat? Mindenesetre a sors, a harag, a jövőbeli félelem és más negatív érzelmek és érzések haragja nem tartható be. A negatív halmozódik fel a türelem csészéjében, amíg az túl nem folyik a hajónak és nem öntik a rászoruló beteg fejére. Ez a helyzet semmiképpen sem tolerálható. A kiutazás a kívülről érkező emberekkel kapcsolatos problémákról szól.

Annak érdekében, hogy fokozatosan megszabaduljon a felhalmozott negatív, meg kell találni hasonlóan gondolkodó emberek, az emberek, akik megbirkóztak a helyzet különböző időpontokban, és kérje meg őket tanácsot. Az ilyen emberek számára felbecsülhetetlen értékű tapasztalat általában egy internetes közösségben, valamint különböző kölcsönös segítségnyújtási csoportokban található. Emlékeznünk kell arra, hogy a psziché minden elnyomójától időben meg kell szabadulnunk tőle.

A pszichológiai kudarcok csak súlyosbítják a helyzetet

Mindazok a pontok, amelyeket ebben a kiadványban leírtunk, függetlenül attól, hogy segítséget nyújtunk-e a súlyosan beteg páciens kiszolgálása vagy a hasonló gondolkodású emberek csoportjában, segíteni fog a jövőben elkerülni a pszichológiai bontást, amely elsősorban az inkompetens rokonra esik. Ilyenkor olyan beteg emberek, akik nem teljesen ok nélkül vannak, tehernek érezzék magukat és búcsút akarnak élni a lehető leghamarabb, hogy ne rontsák el rokonainkat.

Az a személy, aki bonyolult felelősségteljes feladatot bízott meg, hogy gondoskodjon egy inkompetens rokonairól, emlékeznie kell arra, hogy semmilyen esetben sem mutathat impotenciát és könnyeket. Továbbá vádak a sorsa, vagy különösen az áldozat, mi történt, üresnek. Csak a hasonló tapasztalattal rendelkező emberek együttműködése tűnik ésszerű megoldást jelent a problémára.

Mi mentheti meg a súlyosan betegeket

Az illetékes szakmai ellátás mellett egy jó pszichológiai légkör, a családtagja, aki elveszítette jogképességét, megóvhatja a háztartás gondozását, figyelmét és szeretetét. Emlékeznünk kell arra, hogy az abszolút szeretet, amely határtalan hit és odaadással párosul, valódi csodákat hozhat létre.