Zöld tea - káros vagy hasznos? Zöld tea arc. Zöld tea - receptek

Több, mint egy évezred társadalom szereti és értékeli a zöld leveles teát a gazdag hasznos tulajdonságait. Ez a hozzáállás teszi, hogy komolyan gondolja-e vagy sem a tápanyagok ténylegesen jelen vannak az italt. Igyekszünk válaszolni a kérdésre, hogy a zöld tea káros vagy hasznos. A téma nagyon fontos és érdekes.

Köztudott, hogy az ilyen típusú tea természetes antioxidáns, és segíti a szervezet megszabadulni a káros vegyi mérgek és nehézfémek. Hála az értékes ingatlan, ajánlott inni szinte valamennyi betegség, köztük a rák megelőzésével. Például, az ősi kínai gyógyítók véljük ez a csoda italt és használják azt a magas vérnyomás kezelésére, gyomorfekély, a szívbetegségek és más betegségek gyógyítására.

Modern gyógyító és tudományos orvoslás is, nem kétséges, csodálatos gyógyító tulajdonságait teafa levelek. De nem szabad elfelejteni, hogy az ital (túlzott mennyiségben is) veszélyes az emberre. Mivel még nem határozza meg a sorrendben a zöld tea káros vagy hasznos? Ehhez meg kell mindent tudni a ellenjavallatok, összetétele és az adagolást. Ma fogunk megtudni.

Készítmény egészséges ital

30% zöld tea keverékéből áll több tíz polifenol vegyületek (katechinek, tanninok, és ezek származékai). Szerint a tartalom tanninok és illóolajok a fekete tea ad zöld majdnem többször is. Azt is érdemes megemlíteni a jelenlétét a italkészítmény alkaloidok, amelyek jótékony hatást fejtenek ki az idegrendszerre és a kardiovaszkuláris rendszer. akkor is van egy enyhe vizelethajtó és értágító hatása.

A leveleket talált aminosavak (pl, glutaminsav). Ők felelősek a rendes anyagcsere és az anyagcsere folyamatokat. Ezen túlmenően, ez fontos eleme a központi idegrendszer segíti a regenerálódást. Sok fehérje, szervetlen és ásványi anyagok tealeveleket (jód, arany, mangán, kalcium, réz). Meg kell jegyezni, a karotin jelenléte (A-vitamin), amely biztosítja a folyamatos működését a tüdő, urogenitalis, hörgők és a látás. Rich terméket nikotinsav, aszkorbinsav és a folsav, riboflavin (B2), tiamin (B1) és K-vitamin forrás Ezáltal értékes anyagokat a zöld tea. A frissesség, a bőr, a test egészségét és erejét szellemének ajánlott a használata, mint egy ital támogatja a fiatalok, tartja az egészség és felhatalmazza.

A legjobb minőségű

Vedd fel a valóban kiváló minőségű termék nagyon problematikus. Egyedül Kínában még több mint 1500 faj. Senki sem lehet azt mondani, hogy hány fajta van, de milyen jó a zöld tea a biztosított tartományban lehet meghatározni. A termék minősége számos tényezőtől függ: milyen típusú teafa, éghajlati zónában, feldolgozása, összegyűjtése, gondozása technológiák formájú levelek, valamint az íz, szín és aroma.

Ma, a legtöbb gyártó adunk a zöld tea különböző ízek és a káros vegyi festékek, melyek hatására a legnagyobb a kereslet a látogatók. Határozzuk meg a külföldi elem a készítmény lehet: hamisított ital hagy nyomot a bögrét. Annak érdekében, hogy ne kap akasztott a csalók hez, hogy megismerjék a legismertebb fajták, mint a „Tench”, „Chun Mayer”, „Lung Ching” és a „Tong Chi.” Ők értékelik egy frissítő ízű, gazdag ízű, gazdag szín, világos sört, kellemes és hosszú utóízzel.

ünnepség sör

Inni elégedett az íze és haszon, képesnek kell lennie, hogy megfelelően előkészítse azt. Használt csak előtisztított (szűrt) víz felforraljuk. Öntsük egy tiszta kanna és melegíti fel a falra, majd egyesíteni. Pour tealevél (150 ml - 1 teáskanál) a burkolat alatt, és hagyjuk, hogy átjárja 10 percig. Mielőtt inni a zöld tea az íze nem tilos, hogy adjunk hozzá mézet vagy tejet. A hosszabb lesz, a gazdagabb és terpche akarat.

Inni megmarad az összes terápiás tulajdonságait, a víz hőmérséklete ne haladja meg ^a 80 ° C-By the way, lehet főzött négyszer levél zöld tea. Ártalmas vagy hasznos ez az ital még mindig megpróbálja kideríteni szakemberek szerte a világon. De egy dolog biztos: egy frissítő, gyulladáscsökkentő és immunstimuláló tulajdonságokkal rendelkeznek. De nagy dózisban vezethet kőképződés a vesékben.

A megelőzés a szívbetegség

Ismételten kimutatták, hogy rendszeres fogyasztása az ital többször csökkenti a szívbetegségek kockázatát. Segít kimosódás koleszterin plakkok és teszi az ereket rugalmasabb lesz. Ezen túlmenően, a tea javítja a biokémiai összetétele a vérplazmában. A gyakorlat igazolta, hogy felgyorsítja természetes ital zsír hasító, eltávolítja sót, küzd nagynyomású, normalizálja endokrin folyamatok és megakadályozza a súlygyarapodás (csökkenti az étvágyat).

Japánban van egy ősi recept atherosclerosis: a desszert kanál őrölt levél zöld tea meg kell tennie a két tojást. Az összes komponenst alaposan összekeverjük, és azonnal inni. Egyél legfeljebb naponta egyszer. Tudod venni zöld tea táskák, előre kiürítették a tartalmát. „Tojás ital” segít az egészség javítása, csökkentik a koleszterinszintet, és megtisztítani az ereket.

Küzd a hideg - növeli a szervezet ellenálló képességét

Ennek alapján a hatalmas tartalom rutint (P-vitamin) az összetétel teafa levelek enni inni kimutatták, hogy szüntesse meg az immunitást. Kombinálva málna növényi vagy anya-mostohaanyja fordul természetes orvosság hörghurut. És azzal a kiegészítéssel, méz és citrom, akkor kap egy finom gyógyító infúzió, vizelethajtó és izzasztó hatású. Vedd magas láz, torokfájás és a gyengeség.

Lehet inni a zöld tea, a gyomor-bélrendszeri betegségek?

Nemcsak lehetséges, hanem szükséges használni annak érdekében, hogy megakadályozza a bél rendellenességek. Teázás legyen fél órával étkezés előtt. Egy csésze finom ital serkenti epe kiválasztását, csökkenti a savasság, javítja az enzimeknek a termelését, és javítja a hang a gyomor-bél traktus.

Ez is segít megbirkózni a hasnyálmirigy-gyulladás, károsodott metabolizmus, vastagbélgyulladás és a peptikus fekélybetegség. A maximális terápiás hatás segítségével dióhéj: egy pohár hozott egy kis kanál teát és anya öt válaszfalak, minden tele forró vízzel, és hagyjuk állni tíz percig.

nyerő onkológia

Katekin és a tanninok a készítményben található a zöld levelek a fa, gátolják a káros anyagok, amelyek a sejtek mutáció, természetesen eltávolítja a radioaktív izotópok, amelyek megakadályozzák, hogy behatoljon a csontvelőben. Köztudott, hogy az ital meghosszabbítja a fiatalok és az egészség miatt tartalmát antioxidánsok, és védi a sejteket a rák és a káros hatások a kórokozók. A zöld tea különösen hasznos a férfiak - a napi fogyasztása csökkenti a prosztatarák kockázata. Ez egy értékes eszköz, és a válasz, hogy az égető kérdés, hogy hogyan zöld tea káros vagy hasznos.

kozmetikai tulajdonságokat

A kozmetikai iparban aktívan alkalmazó teacserje levelei különböző irányokba: megfialodáshoz, tisztító és tonizáló a bőrt. Egyes receptek jöttek hozzánk őseink, és széles körben használják a szépségszalonok. Természetes termék valóban csodákat tesz a bőrrel, amitől világítani kezd.

Fiatalítja a sérült sejteket, és kiküszöböli a hám zöld tea. Vélemények a nők, jelenleg ezzel az eszközzel, azt állítja, hogy javítja a bőr szerkezetét, kisimítja a ráncokat, helyreállítja rugalmasságát, krémessége és simaságát. Nem szükséges, hogy nézze szalonok számára, akkor gyorsan és egyszerűen elkészíti maszkok, testápolók és krémek otthon. A zöld tea arc nagyon hasznos. Ha szűkíteni a pórusokat, és a hidratáló naponta dörzsölje a nyak és az arc kocka fagyasztott ital.

Recept lágyító krém

Vegyünk egy pohár ásványvizet, felforraljuk, keverjük össze egy kanállal a zöld tea levelek és egy csipet cukor. Az elkészített folyadékot öntjük steril lombikba, és minden nap, hogy törölje az arcát a szennyeződés. Otthoni kozmetikai eltávolítja ragyog, szárad egy kicsit, felfrissíti és teszi a bőrt puha.

hidratáló maszk

Keverjük tealevél kanál (őrölt) az azonos mennyiségű zsírsav krém vagy krém. A kapott elegyet alkalmazva, hogy a megtisztított arc, tartsa 15 perc, és öblítsük le. Az eljárást úgy hajtjuk végre 1-2 alkalommal hetente.

Bozót le a zsíros fényét

Erős hegesztés kapcsolódni a tojásfehérjét, Hercules pelyhek és egy csepp citromlevet. Tartsa 10 percig. A beavatkozás után, kívánatos, hogy kenje az arc hidratáló. Zöld tea arcmaszk formájában pórusokat, eltávolítja a bőrpír és frissítő.

tisztító maszk

Grépfrútlé összekeverjük egy kanál tört tea és a tojássárgája. Ecsettel vagy sponzhikom tartsa 7-10 percig.

Segít megfiatalítani és javítja a bőr színét, és távolítsa el a kis hibák zöld tea. Receptek kozmetikai termékek alapján ez a termék egyszerű, és a főzés nem kell sok idő. Minőség - nem jelenti azt, drága!

Most, hogy milyen veszélyekkel jár

Miután évekig a kísérletek és kutatások, a szakértők arra a következtetésre jutottak: a túlzott használata a koffeintartalmú italok negatív hatása a hajók az agyban. A koffein a zöld teában, ezért ne lépje túl az ajánlott adagot. Ihatnak akár három csésze egy nap.

A következő mellékhatások válthatnak ital: álmatlanság, arrhythmia (palpitáció), a magas vérnyomás. Személyek fokozott idegesség csökkentésére van szükség a dózis a minimumra. Tea ellenjavallt köszvény, glaucoma.

Nagy gonddal ő kell inni a terhes nők számára. Zöld tea kell teljesen elhagyni a szoptatás ideje alatt (ez lehet csökkenteni a tej). Túl erős italt ne igyon során súlyosbodása krónikus gyomorhurut, veseelégtelenség és a fekélybetegség. Azt is ki kell zárni a menüből ember szenved csontritkulásban, májbetegség, és a pajzsmirigy betegség.

Nagy mennyiségű koffein gátolja a kalcium felszívódását, ami növeli a repedések és törések. Visszaélés az italt negatív hatással lesz a bőr állapotát (színezete lesz unalmas sárga árnyalat, osztják a kis palack). Nem ajánlott, hogy ez az év alatti gyermekek tíz.

Ne feledje, hogy az erős ital több koffeint és purin vegyületek, így nem kap végzett el velük, és nem árt az egészségre. Az orvosok nem javasoljuk, hogy vegye ivás után, és éhgyomorra (fokozott savasság). A zöld tea tartalmaz sok cserzőanyagok (antioxidánsok), mely, ellenőrizetlen sérti a májat.

Ragaszkodjon intézkedés, és bajok elkerülnek Ön oldalán. Így megértjük, hogy teljesen hasznos vagy káros a zöld tea. Az ital több előnye van, de nem szabad elfelejteni a hátrányokat.