Vitaminok a haj. Vélemények és ajánlások

Gyönyörű, egészséges és ápolt haj egyfajta hívókártya minden nő. Hogy jó állapotban vannak, szükség van nem csak az intenzív ellátást számukra, hanem enni jobbra. Nagy eredményeket növekvő a haj segít elérni vitaminok a haj növekedését. Vélemények a lányok aki vitamin komplexek, nagyon különböző. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy nem mindig a fogadás volt egyensúlyban.

Nézzük azt a kérdést, amely a vitaminok szükségesek a haj növekedését. Például hiány biotin hiányt okoz, vagy a korai megjelenése szürke haja. A hiányzó tiamin és riboflafina lassítja a növekedést. Beauty Base - vitaminok a haj, valódi lányok, folyamatosan figyelembe ezeket a szereket nagyon világos és beszél lenyűgöző eredményeket.

Kezdjük a B-vitaminok:

• Tiamin (B1). Ez felelős a stressz szintjét a szervezetben. A stressz hatásai lehetnek a haj elvesztése, fényes.
• Riboflafin (B2). Felelős az általános állapota a hajunk. Hiánya ebben a fontos kérdésben vezet peeling a bőr, és a szárazság a csúcs szakasz megerősítése faggyú.
• PP, niacin. Javítja a vérkeringést, továbbá képződéséhez szükséges a színes pigmentek.
• A pantoténsav (B5). Érintettek a szövet regenerációját.
• A piridoxin vagy B6. Megakadályozza a korpásodást. Is részt vesz a szintézis a szerotonin (a hormon a jó hangulat, vagy „hormon a boldogság”).
• A folsav (B9). Jelentősen javíthatja a haj növekedését. Ez tökéletesen illik a B5 és B12.
• A kobalamin vagy B12-vitamin. Felelős oxigénellátását a fejbőrön, ami nagyon kedvező hatással van a haj állapota.

A fő forrása ezeknek az anyagoknak kell tekinteni hús, olajos hal, a különböző dió, tejtermékek, kenyér, szárított gyümölcsök, tojás, karfiol, bab, hajdina, a vese és a máj. A különleges helyet foglal a termékek bőséges tartalma B-vitamin csoport, hogy sörfőző és sütőélesztő. Csak vegye az élesztőt kell nagy körültekintéssel, mert javítják az étvágyat, és ha nem tudja ellenőrizni magát, akkor nagy súlyfelesleget.

Egyéb összetevők a szépség fürtök:

• Retinol (A). Az összeg retinol függ a sűrűsége és fényét. Védelmet nyújt a káros ultraibolya sugárzás. Ez segít megőrizni rugalmasságát.
• Vitamin F. felelős lipid egyensúlyát. Segít leküzdésére faggyútermelés, akne.
• Az E-vitamin felelős az ételt. A hiánya erős veszteség kezdődik, a haj fénytelen lesz és törékeny.
• Aszkorbinsav (C). Ez az, hogy a mi lábujjak hajszálerek. Védi a hagymákat a károsodástól.

Ha egy lány azt akarja, hogy egy gyönyörű vastag rongykorong felül kell vizsgálnia, és kiegészíti a diéta és a hozzá vitaminok a haj. Vendégek szakértők azt mondják nekünk, hogy ez szükséges, és más elemek jó növekedést. Ezek közé tartozik: a cink, a vas, réz, kalcium, molibdén, kén-és bizonyos aminosavak.

Sok profi termékek a jelenleg tartalmaznak vitaminok a haj. Vélemények a termékről kiderül, hogy ezek nagyon hatásos. Eszköz lehet formájában olajok, valamint spray-k, szérumok, ampullák. De az eredmény az alkalmazás lesz észrevehető csak ha rendszeresen használják.

Áttekintése után számos publikáció, akkor lehet, hogy egy kis lista a leghatékonyabb eszközöket, amelyek vitaminok a haj. Vélemények pozitív tartalmak a következő gyógyszerek: «Perfect»«Pantovigar», «Vitrum szépség», «Merz szépség», «Inneov sűrűsége haj.” Ők nem több, mint egy évvel a sorban. Meg kell adni a test pihenni, hogy elkerülje a megszokás. Meghozatala előtt jobb orvoshoz fordulni.