Vitális kapacitás és meghatározásának módszerei

Minden légzőmozgások nyugalmi kíséri cseréje viszonylag kis légmennyiség - 500 ml. Ilyen mennyiségű levegőt úgynevezett légzés. Befejezése után pihentető emberi belégzés másik levegőt lehet tenni, és még mindig esik a tüdőbe 1500 ml - az úgynevezett kiegészítő mennyiség.

Hasonlóképpen, miután egy egyszerű kilégzés keresztül erőfeszítéseket, a személy kilégzéskor a levegő további térfogatban 1500 ml, amely az úgynevezett készenléti kilégzés.

Vitális kapacitás, légzésfunkciós

A teljes mennyiséget a leírt mennyiségek - a légzési levegő, és egy további tartalék - az összeg egyenlő átlagosan 3500 ml volt. Vital kapacitás - az a térfogat kilélegzett levegőben belélegzés után és a megerősített mély kilégzés. Mérjük meg lehet spirometriát - egy speciális eszköz. A tüdő kapacitását átlagosan 3000-5000 ml.

Úgynevezett spirométer készülék, amely segít méri és értékeli a kapacitás tüdőventilációs, figyelembe véve a fokozott kilégzési térfogat következő egy mély lélegzetet. Ez az eszköz a legjobb, hogy az ülő helyzetben azáltal, hogy a készülék maga függőlegesen.

Vitálkapacitás határoztuk spirométer jelzi korlátozó betegségek (például, tüdőfibrózis).

A készülék lehetővé teszi, hogy megkülönböztesse a betegség betegségek okozó légúti elzáródás (asztma, például). Annak fontosságát, hogy ezt a diagnózist nagy, azaz. K. Egy bizonyos fokú ilyen betegségek nehéz meghatározni a klinikai tünetek alapján.

A folyamat a légzés

Során nyugodt légzés (inhalációs) 500 ml belélegzett levegő az alveolusokba eléri nem több, mint 360 ml-, a többi megmarad a légutakban. Hatása alatt a munka a test fokozása oxidatív folyamatok és a levegő mennyisége nem elegendő, így tovább. E. Növeli a szükségességét oxigénfogyasztás és szén-dioxid. Vital kapacitást növelni kell ilyen körülmények között. Organizmus normális légzést, hogy növelje a légzésszám és a légzési térfogatot. Az éles tachypnea válik sekély, és csak egy kis része a levegő eléri a tüdő alveolusok. Mély légzés javítja tüdőventiláció és gázcsere fordul jobbra.

Megelőzése tüdőbetegségek

Elegendő a tüdő kapacitását - egy nagyon fontos tényező, amely hozzájárul a fenntartó a jó egészség és az emberi teljesítményt. Megfelelően fejlett mellkas bizonyos mértékben biztosítja a normális légzést, ezért nagyon fontos, reggeli torna, sport, testnevelés. Hozzájárulnak a harmonikus testi fejlődés, a test és a mellkason.

Vitálkapacitás tisztaságától függ a környező levegő. Pozitívan befolyásolja a szervezet friss levegőt. Ezzel szemben, fülledt levegő legyen a zárt terek, a telített vízgőz és szén-dioxid, az kedvezőtlen hatással a légzési folyamat. Ugyanez mondható el a dohányzás, inhalációs por és a szennyezett részecskék.

Szabadidős tevékenységek közé tartozik a környezetbarátabb városok és a lakóterületek, burkolat és utcai öntözés, a füst eszköz a kipufogócső cégek, levegő-elnyelő berendezések az otthonokban.