Ételek és italokFőétel

Utility és kalória charlotte almával recept

Annak ellenére, hogy a francia neve Charlotte, étel, így hívták, nem jelent meg itthon Dumas és Maupassant, Angliában. Ez volt szentelt a szenvedélyes szerető alma Queen Charlotte, felesége George III. De mindegy, étel módosított és kapott egy különleges eleganciát Franciaországban. Ott készült fehér kenyér, gyümölcs, áztatott likőr, puding. Szakácsok nem csak az alma, hanem körte, őszibarack, rebarbara. Ott vannak még az étel unassumingly neve „Charlotte”. Kalória elég alacsony, és a haszon a szervezet számára jelentős. A recept a készítmény is nagyon egyszerű.

haszon

Ez a „desszert felkap” főleg az alma. Önmagukban ezek - egy hasznos terméket, és sütött - még inkább. Van egy csomó vitaminok és antioxidánsok, flavonoidok, tannin, pektin és egyéb tápanyagokat. Alma fokozza az immunitást, méregtelenítést. A sült gyümölcsök is könnyen felszívódik a szervezetben. ezért az alacsony kalória charlotte almával - nem az egyetlen dolog, amit mondhatunk, támogatja az ételeket. Desszert nem csak enyhe derék, hanem jól tükrözi az egészségre.

energiatartalom

Ő, mint minden étel, attól függően, hogy a recept. Pontosabban, a hozzávalót, hogy alkalmazzák a főzéshez. Mint már említettük, a klasszikus almás pite készült fehér kenyér, vagy inkább ettől a francia baguette helyett, hogy „-ami-nem egyértelmű”, hogy mi ki a kenyeret. Ezért az orosz változat a háziasszony használta a lisztet, a tojást, a cukrot egyes receptekben, még a tejföl és a vaj. Röviden, elhagyják torta „pite alma.” Egy ilyen termék tápértékének a megfelelő. Persze kiderül, nagyon finom desszert, hanem egy ember ül egy diéta, csak enni egy kis darab.

De ha mi is az étkezés ételek csak szilárd fajtájú alma, fahéj, kevés cukrot és tojásfehérjét, majd a kalória charlotte almával Ez lehet csökkenteni 300-400 180 Kcal per 100 g termék. Csak azt kell figyelembe venni mindenféle dolgot, amíg helyébe a zsír formájában, a zsír a pergamenre. Összehasonlításként vegyük két receptet a desszert.

Charlotte almával lengyel

Szitál 300g liszt, dörzsölje 200 g fagyasztott vaj, és áttörjük, minden kéz a morzsákat. Egy másik tálban keverjük össze három tojássárgája, 120 g cukrot, két evőkanál tejszínt és egy csipet sót. Mi kapcsolatot a két tömegek, összegyúrjuk a tésztát, betakar film és tedd a hűtőbe egy órára. Fél kiló almát tiszta, kockákra vágott. Pároljuk őket egy kanál cukrot, amíg puha, majd keverjük össze egy kevés liszttel. Megszórjuk a feltöltés, vanília és fahéj. Forma zsír. A legtöbb a teszt képező alján a torta és lökhárítók. Prick villa és tegye sült az előmelegített sütőben 12 percig 180 ° C-on Az előállított „kosár” töltelék tésztát laikus. Kioltó rács csík maradék tésztát. Süssük még egy fél órát. Kalória charlotte almával Lengyel lesz körülbelül 400 kcal 100 g sütemény.

diéta recept

Beat fehérjék cukorral, fokozatosan vezessék durum lisztet. Forma tele pergamen papír. Morzsolódik rá almát. Töltsük meg a tesztet. Süssük fél órán át a hőmérsékletet 230 ° C-on Ennek eredményeként, kalóriatartalmú Apple Charlotte Ennek összege 173 kcal.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hu.delachieve.com. Theme powered by WordPress.