Szabadtéri játék

Sport a szabadban mindig hasznos, de a tél beállta, minden halad a fitness center, nem képzeli, hogy a sport ebben az évszakban, lehet gyakorolni, és a nyílt terepen. Csak azt kell, hogy kövesse az egyszerű szabályokat. Szabadtéri játékok szabadtéri hihetetlenül hasznos, bármely életkorban. Az az elképzelés, hogy mi kell szorítkoznunk téli reggeli torna, alapvetően hibás. Megteheti gyakorlatok és sportolni a szabadban a gyerekekkel. Ez enyhíti a stresszt felnőttek és egy jó eszköz a megelőzés az alvászavarok, valamint a gyermekek lehetővé teszi a racionális energia kiadások és erősíti a szív- és érrendszert. Kültéri játék lesz különösen hasznos az idős és kisgyermekek, mert a legnagyobb szükségük van a fizikai aktivitás normalizálódott, ami sposobstvet kialakulása egy erős immunrendszer. speciális lista a kiválasztott feladatok a gyermekek számára.

Szabadtéri játékok gyerekeknek

Tehát különböző lehetőségek a sport játékok gyerekeknek a friss levegőn. Ezekben a játékokban a gyermekek vannak osztva csapatok, amelyek mindegyike be van építve egy sorban, egymás után.

1) versenyt egy kanál és tojás

Kosár tojással, burgonya, alma vagy kövek előtt helyezkedik el, minden csapat és az első csapat tagja kap egy kanalat. A túlsó vonal előtt a csapat elhelyezett egy üres kosarat és egy jelet az első játékos veszi a kanalat tojást a kosárból, és fogta a bal hátulról, úgy, hogy az üres kosárba. Ezután visszatért továbbít kanál második játékos, aki ismétli ugyanaz, mint az első játékos volt. Amikor az utolsó játékos bármelyik csapat fog egy tojást, a játék teljesnek tekinthető, és hogy az első csapat, hogy megbirkózzon a feladattal, az nyer. Ha egy játékos eldobja a tojást, meg kell még megpróbálja összegyűjteni egy kanállal, és hogy egy üres kosarat.

2) versenyek borsó hámozott

Továbbá az egyes csapatok a túlsó vonalon elhelyezett egy kosár borsót és egy üres edényt. Minden játékos a csapat a kosárba kell hat hüvelyben. A jel, az első játékos a csapat fut a kosárba, luschit borsó és tesz egy tál hat hüvely már üres. A játékos ezután átadja a stafétabotot a következő személyt, aki megismétli ugyanezt. Az a csapat végzett a feladat első nyer.

3) relé ugráló kötél segítségével

A szélén a terület egy vonalat húz, és a közepén a kötél húzza. A jel, az első tagja a csapatnak átugorja a kötelet feszesen és futtatja a szélét. Aztán eléri a vonal visszatér, és átadja a stafétabotot a következő játékos, ismétlődő munkát. Minden versenyző legalább hatszoros átugrani a kötelet oda-vissza. Beállítása a végén az utolsó tagja a csapatnak.

4) Szédülés

Az első résztvevő minden csapat kap egy torna bottal és a jel az első tagja minden csapat felfekszik az egyik végén a botot a földbe, és a homlok nyugszik a másik végén. Így aztán megfordult, pontosan háromszor, majd veszi a jobb kezében, eléri a távolság vonal és visszatér viszont a stafétabotot a következő csapat tagja, ami viszont nem ugyanaz a dolog, mint az első játékos.

5) verseny hernyók

Minden versenyző a hátán fekszik, és mindkét kezével megfogja a leghátsó játékos bokáját. Egy jel az oszlopról ugyanabban az időben előre, és ezek a „számok” kúszik előre és vissza. Command, az első, hogy töltse ki a fáklyát nyer, feltéve, hogy a húr nem törött.

Amikor kiválaszt egy játék fontos, hogy kiválasszuk azokat szabadtéri játékokat, amelyek hozzáférhető és érthető, hogy a gyermek az életkor. Ha ez a játék túl bonyolult, akkor a szabályok egyszerűsítése. Feltételek bonyolítja játékok gyermekekben fokozatosan kell képeznie ösztönzést javítása és a törekvés az atlétikai eredmények.