Nagy impulzus: a harcok okai és módszerei

Nagyon sok ember, aki nem különbözik jó egészségi állapotban, nagy impulzus. Az embert gyakran zavarja a zaj, a kopogás a fülében, az arcon érzett hőérzet és a szorongás érzése. Azonban valaki az impulzus növekedésével jár együtt más megnyilvánulásokkal, minden bizonnyal nem lesz kellemes. Ez a probléma ugyanolyan gyakori, mint a magas vérnyomás, és gyakran egyszerre kellemetlen körülmények is előfordulnak egy személyben. De ez nem mindig így van, hiszen a nyomás és az impulzus egyszerre különböző szélsőségekbe eshet, vagy egyáltalán nem függhetnek egymástól.

A nagy impulzus, a megjelenés okai, amelyekről most tárgyalni fogunk, számos problémát jelent nagyszámú ember számára. Melyik pulzust tekintik magasnak? Kezdjük, valójában a definícióval. Vélemény van az emberek között, hogy a percenként 100 ütemnél nagyobb impulzust magasnak tartják. De ez egy kicsit rossz. A nyugalmi állapotban az átlagos normál arány a férfiaknál 60-70 ütés / perc, a nők esetében pedig 70-80. A testhőmérséklet emelkedésével (bármi legyen is magyarázható), az impulzus 10 ütemenként növekszik. Az evés után, és az izgalom után a szív gyorsabban kezd megverni, és az impulzus gyakoribbá válik. És még a fizikai erőfeszítéssel is, az impulzus normálisnak tekinthető, és percenként 100 ütést ért el. Persze, akkor ne mérje meg azt, miután elkapta a távozó buszokat, vagy nehéz emelvényekkel a 9. emeletre lépett.

Nagy impulzus. okok

Néhányan közülük már említettük: fizikai terhelés (mind a sport, mind a mindennapi élet), az étkezés, a testhőmérséklet emelése és az izgalom (beleértve a vidámságot is). De mindezekben az esetekben az impulzus gyorsasága teljesen természetes reakció a test állapotának, ezért előbb vagy utóbb minden visszatér a normális szintre. De persze, ha egy stresszes helyzet után 10, 15, 20 perc telt el, és a szív továbbra is 100 ütem / perc, akkor jobb, ha intézkedik.

De ez nem minden olyan tünet, amelyet egy magas impulzusú embernek szembe kell néznie. Az ideiglenes következményekkel járó okok: kávé, erős tea, dohány, egyes gyógyszerek, beriberi.

Vannak más tényezők is, amelyek nem fekszenek a felszínen, de a szervezet egy magas impulzuson keresztül jelenteti őket. Ez elsősorban az egészségtelen szívizomot érinti. A patológiák eltérőek lehetnek - pontos diagnózist csak orvos végezhet. A pajzsmirigy problémák szívritpációt is okozhatnak . Egy másik lehetséges ok az emfizéma vagy krónikus obstruktív tüdőbetegség. Valakiben a pulzusszám növekedése lehet egy egyedi jellegzetesség, amely egy másik betegséghez társul.

Hogyan lehet megfékezni a magas impulzust?

Ennek a problémának az okait vették figyelembe, és a következtetés maga is sugallja magát: csak akkor lehetséges ésszerű csökkenteni az impulzust, ha biztos vagy az ok "ártalmatlanságában" (stressz, kávé, fiznagruzha stb.). Itt ajánljuk a légzőtornyát, a hideg vízzel történő lemosást, a gyengén forralt zöld teát (hozzáadásához mentát adhat hozzá), valerian, és a legrosszabb esetben (de ritkán és ésszerű mennyiségben) - Corvalol, Valocardin és analógjaik Utasításokkal!). Valaki nagyon sokat csendes, csendes zenét élvez, könnyű irodalmat olvas, meditáció. Minden más esetben, amikor a pulzusszám növekedésének pontos oka nem világos Önnek, forduljon orvosához.