Mit szakács cukkini? Mit lehet főtt cukkini a sütőbe, a multivarka diéta? Mit lehet tenni cukkini gyerek?

Cukkini - elengedhetetlen a főzés zöldségek, amely kiválóan alkalmas a gyermekek és az egészséges táplálkozás. Ebben a cikkben megtudhatja, mit kell főzni cukkini és az is tudja olvasni az érdekes receptet előételek és a főételek.

Hamburger és a cukkini

Mit tehet a cukkini, ha úgy dönt, hogy elveszít néhány extra kiló, vagy egyszerűen csak tartsa a formáját? Nálunk egy csodálatos recept hús pogácsákat, amelyek eltérnek szelíd és kellemes íze:

• 300 g darált hús hazai só és bors ízlés szerint.
• Cukkini (150 gramm) héj és magvak, majd dörzsölje egy finom reszelő.
• Csatlakozás előkészített hozzávalókat, adjuk hozzá őket egy tojást és 15 g zsemlemorzsa, majd óvatosan gyúrjuk a kapott tölteléket.
• Forma ovális pogácsákat, feltekerjük, a lisztet és pirítsuk, amíg főtt egy serpenyőben mindkét oldalán.

Megjegyzendő, hogy ez a recept, akkor ne használja a kenyér vagy búzadara, és ezért nem keverednek zsírok és szénhidrátok. Ha azt szeretné, hogy az étel még hasznosabb, cserélje korpa zsemlemorzsa és süssük sütemény a sütőben olaj nélkül, nem megpirítjuk egy serpenyőben.

Túrós rakott cukkini

Mi főzni cukkini gyerek, nem túl szerető zöldséget? Természetesen, a sajt! Finom rakott, mint a gyerek, ami azt illeti, és a többi tag a család. Olvassa el a recept szerint:

• 150-200 gramm hámozott cukkini lereszeljük a finom reszelő vagy karaj egy mixer.
• Csatlakozás az így kapott masszát 300 gramm sajt, csirke tojás három és öt kanál búzadara. Ismét, habverővel keverőbe termékek.
• Adjuk hozzá a tésztát négy evőkanál cukrot, a narancs héját és a vaníliás cukorral.
• Alaposan keverjük össze a termékeket, és hagyjuk őket egy darabig.
• Ha elég búzadara átitatott nedvességet, és megduzzad, hogy elmozdulás túrós tésztát egy sütőedénybe (lehet venni a helyét öntőforma cupcakes vagy muffin), és küldje el az előmelegített sütőben fél órán keresztül.

A kész étel tálaljuk tejföllel, zselét vagy gyümölcs öntettel. Ha nem tudja, mit lehet főzni cukkini óvodai vagy kisgyermekek, ellenőrizze a következő recept.

Finom növényi püré

Mit lehet főtt cukkini gyermek (1 év)? Javasoljuk, hogy egy ízletes és kielégítő püré friss zöldségek számára. recept:

• Peel és alaposan mossa folyóvízben két burgonya, fél egy kis fiatal cukkini és a sárgarépa felét.
• Kockákra vágott készételek, majd tegye a burgonyát és a sárgarépát forrásban lévő vízben. Forraljuk a zöldségeket húsz percig.
• Adjuk hozzá a cukkini a serpenyőben tíz perccel a vége előtt a főzés.
• Ha kész, a vizet és vágjuk zöldséget turmixgépben vagy dörzsölje őket egy szitán.

Püré szezonban egy kis olívaolajjal, és tegyük egy tálba.

Mi főzni cukkini a sütőben? Ratatouille

Ebben az időben, kínálunk egy egyszerű recept egy nagyon finom és egészséges főzelékek. Egy csodálatos kombinációja cukkini, paradicsom és padlizsán fog hatni még a legkeményebb kritikusok. Ratatouille recept , lásd alább:

• Padlizsán héja, gyűrűkre vágjuk, sózzuk, és hagyjuk néhány percig egyedül. Erre azért van szükség, hogy biztosítsák, hogy a zöldségek ment az extra keserűség.
• Paradicsom és tisztított csontvelő is vágott gyűrűk.
• A tűzálló forma feküdt egy spirális zöldségek, váltakozó egymással.
• törje össze a gerezd fokhagymát és egy késsel vágjuk apró darabokra, és megszórjuk a csészébe.
• Megszórjuk zöldségek olívaolajjal, és tegye a forma a sütőbe (a grill) a negyed óra.
• Ahhoz, hogy a tölteléket készítjük el, hogy a két piros paprika, távolítsa el a lábuk, válaszfalak és a magvakat. Ezután tedd a sütőbe tíz percig. Amikor a paprika készen állnak, át kell venni egy műanyag zacskóba. Meg kell párolt zöldség is. Tisztítsuk meg a paprikát a bőrt.
• Paradicsom bevágás, rövid pár másodpercre forrásban lévő vízbe, majd egy tálba vizet és jeget. Távolítsuk el a bőrt, és vágjuk a paradicsomot apróra.
• Egy serpenyőbe öntsünk egy kevés növényi olajat, megpirítjuk apróra vágott hagymát rajta, majd adja hozzá a paradicsomot és a paprikát. Pároljuk termékek együtt néhány percig, majd daráljuk egy mixer.

Távolítsuk el a zöldségeket a sütő, ráöntjük előkészített paradicsomszósz és szolgálja az edényt az asztalra.

Tészta sonkával és a cukkini sajtmártással

Mit cukkini vacsorára? Ez a finom étel lesz élvezhető nem csak a felnőttek, hanem a gyerekek. A recept a szokatlan tészta nagyon egyszerű:

• Egy fiatal cukkini vágjuk vékony, hosszú és vékony csíkokra, és megsütjük egy serpenyőben néhány percig.
• 100 gramm sonka vágott azonos módon.
• In lábas csatlakoztassa 100 ml tej és 100 ml tejszín, előmelegítésére őket, és adjunk hozzá 200 gramm krémsajt.
• Forraljuk a víz és a kissé csökkentheti fűtés. Várjon, amíg a sajt teljesen feloldódott, majd adjunk hozzá 100 g reszelt sajtot.
• Hozd a szósz, hogy a forraljuk újra, adjunk hozzá két evőkanál citromlé, fél teáskanál szerecsendió, só, bors ízlés szerint. és helyezzük a felaprított fűszernövényeket, ha szükséges.
• Adjuk hozzá a sonkát és a cukkini mártással, majd bemelegítés.
• 250 gramm tészta forraljuk sós vízben, amelyet előzőleg hozzáadott evőkanál olívaolaj.

Gondoskodjon a tészta lemezeken, évszak azok mártással tálaljuk.

Burgonya sült cukkini

Ha nem tudja, mit lehet főzni cukkini nagyböjt idején, vagy köret úgy döntött, hogy az eredeti, majd figyelni, hogy az alábbi recept szerint:

• Öt-hat közepes burgonya (600 gramm), héj, mosás és szeletekre vágva.
• Két fiatal cukkini (400 g) szintén mentes a bőr és a karikákra vágott.
• Heat serpenyőben tapadásmentes bevonattal, öntsünk egy kis mennyiségű növényi olaj és növényi Saute munkadarab, amíg aranybarna.
• Egy sütőedénybe, előre zsírozott növényi olajat, put rétegek cukkini és burgonya. Ne felejtsük el, hogy sózzuk, borsozzuk, minden rétegben.
• A sót és keverjük össze 200 g tejföl (ha ez túl kövér, hígítsuk tej), majd öntsük zöldségek.
• 50 gramm sajt dörzsölje egy kis reszelő és megszórjuk át a rakott jövőben.

Cook az edényt az előmelegített sütőben, amíg aranybarna nem lesz.

Mi lehet főzni cukkini? zöldség-pörkölt

Ez az étel nem csak egy csodálatos köret a hús, baromfi, hal, hanem lehet használni, mint egy független. Ez segít, közben a gyors napon, vagy ha hirtelen úgy dönt, hogy megszabaduljon egy pár extra kiló. Tehát, olvasni, hogy mit lehet főzni cukkini étrend:

• Egy vagy két kisebb cukkini héja és vágjuk kockákra.
• Egy nagy sárgarépa csíkokra vágva.
• Izzó mentes csuhé és vágjuk fél gyűrű.
• Édes paprika, felére csökken, távolítsa el a farok, vetőmag, sövény. Ezt követően, vágjuk csíkokra.
• Két paradicsomot vágjuk apró szeletekre.
• Melegítsük az üst a tűzhelyen (vagy serpenyőben vastag alsó), öntsük bele egy kis napraforgó olaj, tedd zöldségek és kisütjük közepes lángon, fedett. Ne felejtsük el, hogy keverjük őket, hogy elkerüljék ragasztás.
• Egy pár gerezd fokhagymát, és a csokor kapor (Meg lehet változtatni a komponensek számát, különös tekintettel a saját ízlése) apróra vágjuk és beletesszük a serpenyőbe néhány perccel a vége előtt a főzés.

Füszerkészítmények sóval és borssal, keverjük, majd azonnal tálaljuk.

Hal a kocsmában

Ez az eredeti recept vonzó lesz azok számára, akik nem tudják eldönteni, hogy mit lehet tenni a cukkini. Ekkor a zöldségeket is szerepet játszhatnak a köretként, hogy nem kell főzni külön kiemelve:

• 800 g tőkehal (vagy más tengeri hal) kezelésére, ossza szét egyenlő darabokra, és távolítsa el a csontokat. Ha nem szeretné, hogy szórakozz a hal, készülj a filét, és vágjuk egyenlő részre.
• Só, bors elkészített halat, majd kisütjük mindkét oldalán növényi olajat.
• Két fiatal cukkini kis héja és vágjuk hosszú, vékony szeletekre (vastagságuk legyen körülbelül öt milliméter).
• Kenje meg a serpenyőben olajat, tedd előkészített zöldségeket, és tedd előmelegített sütőben tíz percig. Lehetőleg ne megsütjük a cukkini, de csak, hogy tompítsa őket.
• Mikor lesz a megfelelő időben, kenje be a munkadarab ketchup és meghintjük darált fokhagyma.
• A szélén minden szelet, helyezzen egy darab hal és kapcsolja roll. Annak érdekében, hogy szerkezete nem omlott össze, rögzítse őket fogpiszkálóval.
• Egy tepsibe, a terített fólia vagy pergamen sütés helye tekercs. Grease előforma ketchup és öntsünk sózott hal húsleves. Ha a raktárkészlet nem, akkor cserélje ki egy egyszerű sós vízben.
• Grate sajt, megszórjuk felett tekercs hal és cukkini, majd küldje el a serpenyőt a sütőbe.

Fél órával később az étel elkészült, és akkor csak azt, hogy neki, hogy tegye a saláta leveleket, hogy fogpiszkálót, megszórjuk apróra vágott fűszernövényeket és tálaljuk.

Édes zöldség fánk

Mielőtt - egyszerű recept egy étel, hogy lehet készíteni nagyon gyorsan és kérjük a család minden tagja. Szóval, mit lehet tenni cukkini reggelire:

• Másfél csésze liszt szitál szitán egy nagy tálba.
• 500 g fiatal cukkini héja és magvak, majd dörzsölje egy nagyon finom reszelő.
• Connect termékek, adjunk hozzá egy só, négy teáskanál cukor, egy kis tej, tojás és egy csipet szódabikarbónát.
• Alaposan keverjük össze a hozzávalókat, és majd megsütjük a fánk a kapott tésztát a serpenyőben.

A kész étel tálaljuk forró tea, tejföl, lekvár, dzsem, vagy lekvár.

Sült cukkini multivarka

Fiatal háziasszony tudja sok titkot főzés ízletes ételek, és segít nekik ebben a modern technológia. Ezért szeretnénk megosztani veletek egy érdekes receptet, és megmondja, hogy mit szakács cukkini multivarka:

• Egy fiatal közepes cukkini héja, távolítsa el a mag és a rácsot.
• Add hozzá a két tojás és a reszelt kemény sajt reszelő (180 gramm).
• Keverjük össze a termékek és azokat három evőkanál lisztet, 150 gramm tejföl és egy csomag sütőpor (ez lehet cserélni oltott szóda).
• Kaprot apróra vágjuk, és szintén hozzá a tésztát.
• Multivarki tál ecsettel olajjal vagy vajjal, és helyezzük a készüléket a „Sütés” módban. Öntsük a tésztát egy tálba, és főzzük 70 percig az edényt.

Amikor a rakott kész, hagyjuk kissé kihűlni, majd óvatosan kihúzni, és darabokra vágjuk. Serve az edényt, hogy a táblázat forró tejfölös mártással. Az alábbi recept segít válaszolni a kérdésre: mit cukkini reggelire?

Omlett cukkini

Ma reggel étel készül könnyen és erőt ad a sikeres start a nap. A tapasztalat azt mutatja, hogy a remek omlettek szívesen felfalja még azok is, akik nem különösebben kedveli a zöldség. Olvassa el, mit kell csinálni cukkini reggelire, a meglepetés és kérjük a szeretteit:

• Vágjuk két kis cukkini szeleteket, és egy hámozott és feldolgozott paprika - gyűrű.
• Grease egy sütőedénybe vajjal, és tegyük rá réteg elkészített zöldségek. Emlékezz podsolit kedvenc fűszerek és fűszer minden rétege.
• Hét habverővel tojás, négy evőkanál tejföl, három evőkanál joghurt, sós és édes paprika. Hozzá az így kapott masszát a vágott zöld és mix. Habverővel a tojásokat nem kell, vagy rántotta rendezi és nem fog buja.
• Öntsük a tojásos keveréket a zöldségeket, és a tetejükön elbontása apróra vágott paradicsomot gyűrűk és vékony darab vajat.

Tedd formában előmelegített sütőben 40 percig. Ha az étel elkészült, vágjuk részek, és tálaljuk.

Pite húsgombóc

Ha összegyűlt nagy termés, és nem tudom, az ő vidéki házban, nem kell semmit sem főzni cukkini, az alábbi recept:

• Két fiatal cukkini, mosás, távolítsa el a héj, és dörzsölje egy kis reszelő.
• Add hozzá a zöldségeket egy tojást, sót és a sütőport tasak.
• Keverjük össze termékeket, és fokozatosan adja őket 200 gramm lisztet. Meg kell egy folyadék, de nagyon sűrű tésztát.
• 150 gramm húst és a tisztított tüsző scroll daráló.
• Elkészítéséhez húsgombóc, darált csatlakozni sót és a fűszereket, majd a forma a kis golyókat.
• Grease egy sütőedénybe olajjal és megszórjuk zsemlemorzsával. Ezután öntsük a tésztát, és merítsük húsgombóc egymástól azonos távolságra.
• Kemény sajt lereszeljük és megszórjuk át a húst, kb.

Helyezzük a formát az előmelegített sütőben 40 percig. Fél óra múlva, zárja az edényt fóliával, így nem ég. A kész étel Vegyük ki a sütőből, hűvös, darabokra vágjuk, és tálaljuk krém vagy paradicsomszósz.

sós snackek

Készítsünk az eredeti táplálékra zöldség, amely kiválóan alkalmas erős italt. Mi főzni cukkini sült? A válasz erre a kérdésre, lásd alább:

• Két kis fiatal cukkini, alaposan mossa és vágjuk gyűrű.
• Melegítsük fel a serpenyőben, öntsük bele egy kevés olajat, és megsütjük készített zöldségek, amíg aranybarna.
• Tiszta a héj két gerezd fokhagyma, koriander apróra vágjuk.
• Tedd cukkini egy tál, kenje minden kör majonéz, előkevert fokhagymával.
• Aztán a tetején minden szelet hozott koreai sárgarépa körettel és friss fűszernövények.

Harapnivalókat az asztalra hideg.

következtetés

Reméljük, hogy ebben a cikkben talál választ a kérdéseire, és most már tudom, mit kell főzni cukkini reggelire, ebédre vagy vacsorára. Tehát olvasni a receptet, hogy már összegyűjtött ebben a cikkben, válasszon ki és kap a főzés. Rokonok és barátok értékelni fogják az erőfeszítéseket, és mindig kérték, hogy egy étkezés többször.