Mi lesz a tested, ha minden este bort inni?

Mindannyian tudjuk, hogy valaki, aki nagyon szereti a bort, képes felismerni a jegyzeteket ribizli és tölgy, míg a többi szívesen legalább megértésében, hogy milyen bort ivott. Kiderült, hogy ez rossz bor sznobok! Régóta ismert, hogy ez az ital jót tesz az egészségének, ha enni mértékkel. Általában vörösbor kap a maximális figyelmet, de a vizsgálatok kimutatták, hogy a fehér hasznos lehet az egészségre. Drink ezt az italt az emberek elkezdtek nyolcezer évvel ezelőtt. Akkor ez volt a luxust, arisztokraták és a papok, de manapság mindenki engedheti meg magának egy pohár jó bor. Red megvédi a testet a szívbetegségek ellen. A tudósok úgy vélik, hogy az antioxidánsok szereplő vörösbor, segíthet megelőzni a koleszterin felhalmozódását az artériákban. Ő volt az, és vezet a szívbetegség. De nem hiszem, hogy az orvos fogja felírni Önnek Cabernet! Az orvosok nem valószínű, hogy tanácsot adjon az alkohol, különösen akkor, ha a függőségi hajlamot. Azonban, ha időről időre iszol egy pohár egy nehéz nap után, a szervezet megkapja a sok előnnyel jár. Szenilis demencia és éget, sok problémát meg lehet előzni a segítségével a bor!

Lesz élnek

Ha inni egy pohár bort este, akkor meghosszabbítja az életet. Azok számára, akik rendszeresen fogyasztanak bort, harmincnégy százalékkal alacsonyabb szintű a korai halálozás, mint azok, akik isznak sört vagy egyéb alkoholtartalmú italok. Akkor nem csak élnek, hanem nézd fiatalabb! Resveratrol, amely megtalálható a vörösbor, társul öregedésgátló tulajdonságokkal. Ha nem tetszik a bor, akkor még mindig ezt a dolgot - a szőlőből, áfonya, vörös áfonya és a dió. Resveratrol aktiválja az anti-aging tulajdonságait tested, ami magasabb a várható élettartamuk. Ugyanakkor érdemes megjegyezni, hogy a társulás látható csak azok, akik isznak mérsékelten. Ha gyakran iszik az egész üveget egyedül, akkor nem fog a fiatalabb és az idősebb.

Akkor nem érhet egy égési

Van egy másik út, ahol egy pohár bor segít fiatalnak néz ki. Bor védi a bőrt a nap! Tanulmányok kimutatták, hogy az ital antioxidánsok védik a bőrt a leégéstől. Amikor a bőr ki van téve a káros UV sugárzás, a test elkezd egy kémiai reakció. Ez rontja a bőrsejtek és égési sérülést okozhat. A flavonoidok, antioxidánsok szereplő szőlő, állítsa le a kémiai folyamat, amely megöli a sejteket. Legközelebb a tengerparton, bort inni, nem egy édes koktél.

A szíved lesz egészségesebb

Régóta ismert, hogy a vörösbor védi a szívet. A bor tartalmaz tanninok, amelyek megvédik az embereket a szívbetegség. Tanninok - a komponensek, hogy hozzon létre kiszáradását. Ahhoz, hogy a legnagyobb hasznot, igyon bort délnyugat Franciaországban. Antioxidánsok a bor is növeli a jó koleszterin szintjét. Ha magas a vérnyomása, egy pohár bor minden este lehet ideális módja annak, hogy az egészség javítása. Között magas vérnyomású egyének mérsékelt fogyasztása piros harminc százalékkal kisebb valószínűséggel szenvednek szívinfarktust.

Ön képes lesz arra, hogy elkerüljék a cukorbetegség

Ha küzd, hogy megbirkózzon a cukorbetegség, segíthet egy pohár bort. Sőt, akkor is a betegség megelőzésére. Tanulmányok kimutatták, hogy az emberek egy mérsékelt borfogyasztás harminc százalékkal kisebb valószínűséggel ütköznek a második típusú cukorbetegség. Az ital biztonságos azok számára, akik már beteg, csak nem iszik többet, mint egy üveg. A bor nem csak hasznos, mert megakadályozza a cukorbetegség, akkor megakadályozza bizonyos komplikációkat. Emberek es típusú cukorbetegség nagyobb valószínűséggel tapasztalnak szívbetegség, mint a többi. Ennek része a kísérletben egy betegcsoport ajánlottak egy pohár vízben, vörös- vagy fehérbort vacsora. Ezt követően, az eredmények a vizsgálatban résztvevők értékelték. A kísérlet végén, azt találták, hogy azok, akik ittak bort magasabb volt a jó koleszterin, és jobban alszik, mint azok, akik ittak vizet. A mérsékelt használata a bor nem hátrányával.

Boldogabb leszel

Mindannyian jobban érzi magát, miután egy pohár bort. Feszültség a nap eltűnik, ha pihenhet egy pohár finom ital és kellemes beszélgetés a barátokkal. Kiderült, hogy a pozitív érzelmek nyúlik tovább, mint az estét családjával. Bor mérsékelt fogyasztása védelmet nyújt a depresszió. Ivóvíz 2-7 pohár egy héten, akkor erősíti a mentális állapotát. Azonban, ha a szokást mérsékelt belép függőség tendencia, hogy a depresszió azonnal növeli. Az alkohollal való visszaélés társul nagyobb a kockázata a depresszió. Ragaszkodjon néhány pohár egy héten!

Lesz egy kisebb rák kialakulásának kockázatát

Mindannyian hallottuk már, hogy hogyan befolyásolja a bor a szívbetegségek, de az adatok védelméről szóló rák ellen nagyon friss. Kiderült, hogy a gyakori alkoholfogyasztás vezet megnövekedett rák kialakulásának kockázatát, kivéve, ha ez egy vörös bor. Mérsékelt vörösbor fogyasztás csökkenti annak valószínűségét, mellrák. A vegyi anyagok a bőr vörös szőlő, alacsonyabb szintű ösztrogén és növeli a tesztoszteron szintet a nők a menopauza idején, ez a változás a hormon szintje, és csökkenti a rák kockázatát. Varázslatos anyagok vörös szőlő sokkal több, mint a zöld. Ha szeretné, hogy inni ebéd, megragad egy pohár pinot noir.

Az agy is köszönöm

Túl sok bort is megakadályozhatják normális hangsúly, hanem egy italt vacsora tökéletesen illeszkedik. Ez segít megvédeni az agyat a vérzés és a vérrögök. Emberek, akik isznak egy pohár egy este, nyolc százalékkal kisebb valószínűséggel szenvednek a támadást. De ne vigyük túlzásba! Emberek, akik túl sokat isznak, növeli a tizennégy százalék! Ezen túlmenően, egy pohár bor segít legyőzni a demencia. Emberek, akik isznak vörösbort mértékkel, huszonhárom százalékkal kisebb valószínűséggel találkozik ezzel a problémával. Ez azonban nem jelenti azt, hogy bort inni az egészségre. Ha nem iszik, nem indul el. Ha már szeretem az alkohol, bor és válaszd ne feledkezzünk mértékkel. Ez fog neked egy szívességet!

gyulladás csökkentett

Ennek egyik oka, hogy a vörösbor annyira jót tesz az egészségnek, hogy az ital leállítja a gyulladásos folyamatokat. Hogy a gyulladás problémákhoz vezethet, mint például a szívroham. Resveratrol védi az ereket, és megakadályozza, hogy a vérrögök kialakulását, és csökkenti annak valószínűségét, a gyulladás. Akkor csak enni egy adag szőlő. Nem kevésbé hasznos a mogyoró, áfonya és áfonya.

Ajánlások változhat a korral

Sajnos, ezek az előnyök nem relevánsak az idősek. Az idős kor, még egy pohár bort káros lehet. Tanulmányok kimutatták, hogy az emberek több mint a hetvenegy éves korában, bort inni, problémákkal kell szembenéznie a szív egészségét. Ez különösen igaz a nők számára.

Mennyit kell inni?

Tehát egyértelmű, hogy meg kell tudni, hogy mikor hagyja abba, de hol van ez? Azoknál a nőknél, mérsékelt mennyiségű egyenlő egy pohár bor naponta. A férfiak inni két. Miután Hatvanöt ember kell inni nem több, mint egy üveg, míg a nők isznak gyakrabban.

következtetés

Este pohár vörös lehet jót tesz az egészségnek, de nem hiszem, hogy meg kell inni naponta. Ivóvíz kizárólag a szív egészségének nem éri meg. Az alkohol lehet addiktív, ami nagyban aláássa egészségre.