Megtévesztő flatulencia: mi az, okai és kezelése

Ebben a cikkben megmondom a felborulást: mi ez, mi lehet, és hogyan kell kezelni. Ez egy elég bosszantó probléma a legtöbb ember számára - állandó kényelmetlenség, komplexek és kellemetlen rendellenességek a gyomor-bél traktusban. Bővebben erről - még több.

Flatulence - mi ez?

meghatározás

Egyszerűen, a felgyulladás a bélgázok által okozott puffadás . Itt beszélhetünk az úgynevezett alacsony dyspepsia megnyilvánulásáról.

Klinikai kép

A meteorizmusban a bélhurokban fokozódik a gázképződés (gyakori szétválás) . Tudományosan ezt a flutulenciát nevezik. Ezzel párhuzamosan, a dagadtság, és valójában az anuson keresztül jön ki gázok , bizonyos hangok (általában repedés) és szomorú szagok kíséretében. Így van - ez a titokzatos felgyulladás!

Ez egy félreértés vagy betegség?

Ez egy kétélű kard. Ha részletesebben megértitek ezt a problémát, akkor a puffadás és a felszívódás bármely olyan betegség tünete lehet, amely közvetlenül kapcsolódik a gyomor-bél traktusához. Ezért tanácsolom orvoshoz! Van egy másik oldala az "érmének": a felborulást egy vagy egy másik élelem használata okozhatja. Erről - tovább.

A felborulást okozó termékek

Tehát, milyen étel okoz elég gyakori rohadékot?

1. A nagyon erős gázzás mindenféle káposztát, hüvelyeseket, nyers hagymát, tejtermékeket, tejet, retket, répát és rutabagát vált ki.
2. A mérsékelt fingálás miatt olyan termékek keletkeznek, mint a banán, gombák, mazsola, szóda, alma, kvas, körte, sárgarépa, kenyér és lisztpálak.
3. A jelentéktelen szőrszálak különböző növényi olajokat, burgonyát, halat és baromfit, húsot, rizst okozhatnak.

A felgyulladás egyéb okai

Mi ez, ezen túlmenően, ezek vagy ezek a gázt alakító termékek, amelyeket élelmiszerekhez szállítanak? Most keresse meg!

• Snack útközben.
• Rágógumik és dohányzás visszaélése. Ebben az esetben túl sok levegőt nyelnek el.
• Zavaros bél mikroflóra.
• A gasztrointesztinális traktus egyes betegségei: hasnyálmirigy-gyulladás, colitis, irritábilis bél szindróma és mások.

Hogyan gyógyítható a felhólyagosodás?

Először meg kell állítani a kaotikusan ezeket vagy más termékeket. Az alábbiakban a rossz kombinációk jelennek meg, amelyek gyakori szivárgáshoz vezetnek:

• Sütemények és gyümölcslevek - keményítő, fehérje és sós ételekkel kombinálva;
• Tejalapú termékek - húsokkal, halakkal, savanyú gyümölcsökkel és kenyérrel kombinálva;
• Ételek szénsavas italokkal;
• A bab és a fekete kenyér kombinációja.

Másodszor, be kell állítanod az étrendedet. Az alábbi példa egy séma:

• Kizárja a tejtermékeket a használatból;
• Ne engedje bele a mesterséges cukorhelyettesítőket;
• Felejtsd el a szénsavas italokat, különösen az édes italokra (pl. "Coca-Cola");
• Hagyjon egy hónapig egy szokásos fehérjetartalmú étrendet, figyelemmel a gyakori gázokat előidéző termékek használatának korlátozására.

Harmadszor, az összegyűlt gázok eltávolításához népi recepteket használhatunk. Az alábbiakban néhány közülük:

• Hetente két alkalommal három infúziót fokhagymával inni;
• Főtt ételekhez adjon gyömbért ízlés szerint;
• Italokat, menta, kamillát, petrezselymet, kaport, melízt és rozmaringot inni;
• Aktívszénszálat tehetsz lefekvés előtt;
• Vásároljon a gyógyszertárban lévő piszoktól, mint például az Espumizan.