Megfelelő szájhigiénia a vakító mosoly

Káprázatos, fehér mosoly, elsősorban egészségügyi mutató. És a hozzá képest. Vigyázni a fogak, elkezdjük a gyermekkorban. De az idősebb az ember, annál nagyobb a gondozás szükséges a szervezet. És ha egy gyerek volt, egyszerűen napi kétszeri fogmosás, a felnőtt-nak átfogó ellátást az egész szájüreg, vagy elveszíti vonzó mosoly egy pillanat alatt. Higiéniai szájüreg , hogy elkerülje a sok gondot, mert a fogak egészsége gyakran befolyásolja az egészségét az egész szervezetre. Ezért kell megközelíteni nagyon komolyan.

Ez magában foglalja a megfelelő ellátást a fogak és a szájüreg?

Tisztítás. Az első dolog, amire szüksége van - kiválasztani a megfelelő fogkefe és fogkrém. Túl merev sörtéket vezethet fogínyvérzés. Ezért a napi fogmosás akkor tanácsos használni az enyhébb változatok - «Medium» vagy «Soft». Ha tudja, hogy az íny nagyon érzékenyek, meg kell vásárolni egy speciális ecsettel nagyon puha sörték. Kemény lehetőségek csak karcolja a nyálkahártyát, ami elég kellemetlen. Még fogkefék cserélni kell háromhavonta. Szintén körültekintően válassza ki a paszta. Fehérítés gyakran tartozik az abrazív részecskék, amelyek csupán „kapart” sárga bevonatot. Ez vezet az a tény, hogy a zománc elvékonyodik és a fogak érzékenyebbé válnak a különböző káros anyagokat. Ezek a fogkrémek nem tanácsos, hogy több mint egyszer egy héten. Ez vonatkozik továbbá olyan készítmények, amelyek a klór-hexidin. A mindennapi tisztítására több alkalmas hétköznapi fluoridos fogkrémmel.

Fogmosás igényel naponta két alkalommal, legalább 3 percig. De ne legyen túl elragadta ezt a folyamatot. Túlzott szájhigiénia és árthat. A legújabb kutatások kimutatták, hogy a fogmosás közvetlenül étkezés után, akkor alkalmazza magát több kárt, mint hasznot. Tehát evés után a szájban nem marad kórokozó mikrobák, elég ahhoz, hogy öblítsük ki a szájat speciális szájvíz. A piac most képviseli meglehetősen széles választékát őket.

Kevesebb megfelelő tisztítás utal függőleges, vízszintes és forgó mozgás a fogkefét. Nagyon fontos, hogy tisztítsa meg a fogakat minden oldalon, valamint a különbség közöttük. Egy másik magában szájhigiénia és karbantartása tiszta felületre és a nyelv a belső oldalán az arcon. Ezek a baktériumok halmozódnak nem kevesebb, mint maguk a fogak. A plakk a nyelv látható ránézve azt a tükörben. Ezért fogmosás, kefe és a séta a nyelv.

Megfelelő szájhigiénia magában foglalja a fogselyem. Először használja óvatosan - a menet elég kemény, és a szakszerűtlen károsíthatja az íny. Úgy tervezték, hogy tisztítsák meg azokat a helyeket, ahol a fogkefe egyszerűen hiányzik. Ezt szolgálja a megelőzés a kő és más bajok.

Nagyon fontos, hogy egészségének megőrzését fogak időről időre, hogy vizsgálja meg a fogorvoshoz. Ez lehetővé teszi az ideje, hogy lezárjuk a kis lyukak és megakadályozza, hogy más kisebb problémák, továbbá akkor is ajánlott évente kétszer, hogy végezzen higiénikus a fogak tisztítását. Csak ne keverd össze ezt az eljárást, fehérítés. Alatt higiénikus tisztító fogak teljesen megtisztított lepedék és fogkő. Ez az eljárás nem csak hasznos a megjelenése, hanem az egészségre.

Rendszeres kell menni a fogorvoshoz is menteni a fejlesztés különböző szájbetegségek. Őket sok a leggyakoribb - a stomatitis. Ha lesz nehéz, hogy egy meleg, hideg vagy fűszeres ételek, gumik dühös, nem elhalasztja a megoldást erre a problémára. orális kezelés futó Államok alakítjuk elegendően hosszú és költséges eljárás. Nem beszélve arról, hogy fennáll annak a veszélye, hogy elveszítik néhány foga.

Helyes és következetes szájhigiénia, hogy elkerülje a legsúlyosabb problémát, és fenntartani a vonzerejét a mosoly sokáig.