Masszázs az arc és a nyak bőre szépségét

Jelenleg a környezeti életkörülményeit sokan nem elég magas szinten. Ez negatív hatással van az egész emberi testet, beleértve a bőrt és. Face - a kártyát, hogy más emberek látni, ha megfelel: ez határozza meg az életkor, a társadalmi státusz és jellege a személy. Sajnos úgy néz ki, idősebb koránál ilyen körülmények között sokkal egyszerűbb, mint a fiatalos megjelenést. Ezért van szükség, hogy több időt gondoskodó az arcbőrre és a nyak, különösen a nők, akik, mint tudjuk, ezek a területek borítják ráncok viszonylag korán. Az egyik leghatékonyabb módja, hogy erősíti a bőrt - arc és a nyak masszázs. Ez egy viszonylag egyszerű eljárás hazavigye.

Miért van szükség az arc és a nyak?

Ez az eljárás lehet tekinteni, mint egy módja annak, hogy megfiatalítani: jobb bőr állapotát, erősíti erek, megnő a rugalmasság és az ellenállás a káros külső tényezők. Ez is segít, hogy gyorsítsa fel a bőr regenerálódását a sejtek szintjén, ami előnyös a megjelenését. Arc és a nyak masszázs, ha rendszeresen, képes 3 hónapon visszaállítani az állam a bőrt, így az egészséges megjelenés. A legjobb, ha nem ezt az eljárást, lefekvés előtt, mert segít pihenni.

Nyirokkeringés masszázs az arc és a nyak

Ez a fajta masszázs csökkenti a duzzanatot, javítja a mikrokeringést. Hála neki, megszünteti a sötét karikák a szem alatt, a bőrsejtek frissülnek, és tart egy egészséges megjelenését. Ha az arc területén ráncok jelennek meg először, akkor ez a módszer képes lelassítani a groove. Meg lehet tenni önállóan, segítség nélkül a kozmetikus.

1. Alkalmazza az arc és a nyak krém javítja a bőr rugalmasságát.
2. A pálmák tisztán kell tartani, és meleg.
3. Lassú és lágy, törött préselés kezét a homlokára az irányt a közepétől a széle.
4. Majd ugyanezt természete a mozgás az irányban: a hídról az orr az arc, az arcon a boxból, a templomok, a álla, hogy a tetején az arccsontja.
5. Típusának megváltoztatása mozgások fényében pat, megtartva az irányt.
6. Nyakmasszázs kell hasonlóképpen, távolodva a mellkasát.
7. Minden típusú masszírozó szentelni 5-7 percig, vigyázva, hogy ne feszítse ki a bőrt.

Relaxáló önálló masszázs arc és a nyak

Meg kell kezdeni a fény simogatta az arcát, majd folytassa a további erőteljes mozgásokat.

1. Index, középső és a gyűrűs ujj mindkét kéz könnyed , körkörös mozdulatokkal a homlok közepén, hogy a templomok (3-szor). Ezután hasonló módon masszázs fel és le a homlok közepén.
2. Változás az irányt kiindulva, hogy masszírozza a templomok, majd a haj és a szemöldök a közepén a homlokát.
3. Hogy fényt kaotikus pofon a homlokon.
4. Fókuszban a mutató és középső ujjai mindkét kezét a homlokán pont. Fény félig körkörös mozdulatokkal masszírozza felfelé és oldalra ezt a részt.
5. Helyezzük a középső három ujját mindkét kezét a hídon, és adja meg a nyomó felső szakasza mentén arccsont, hogy a templomok. Ezután irányváltoztatásra ellenkezőleg, az orrot.
6. Dörzsölje a tenyerek egymás ellen, és pat masszázs az arcon.
7. Koncentrálj a három középső ujját mindkét kezét az állán, és vezeti őket végig az alsó állkapcsát. Változás iránya.
8. Ami a nyak masszázs, agyvérzés, mielőtt elkezdi. Emlékeztetni kell arra, hogy a mozgás által a mellkasát.
9. Kézfejen két kézzel vezetni őket a földről.
10. Ezután, miközben a változás iránya egy kör alakú hosszirányú mozgás.

Így, az arc és a nyak masszázs nem csak nagyon jót tesz az egészségnek, de könnyen hozzáférhető öntartó. Nagyon fontos, hogy végezzen ezen eljárások hetente többször a hatás fenntartása a bőr frissességét.