Manna lean

Édesszájú, kis- és felnőttek kényelmetlenül érzi magát anélkül, illatos és ízletes desszerteket. És mi van azokkal, akik böjtöl vagy nem enni magas kalóriatartalmú sütemény? Kilépés - megtanulni sütni. Csak akkor tudja, az egész szerkezet az ételek és a hozzávetőleges kalória tartalma.

Húsmentes receptek desszertek tétel

Akkor sütni sütiket méz, manna sovány, zab mézeskalács, mézeskalács. Kényeztesse magát egy gyümölcs zselé és lekvár. Hatalmas a kreativitás számára a konyhában egy népszerű sütemény - manna, amely íze minden ismerős gyermekkorban. Klasszikus receptek, a kedvenc sok nyalánkság elegendő kalóriát, mert egy csomó zsír - tejföl, vaj, tojás. Diétás lehetőségek torta elő tojás nélkül, és a tésztát az hozzáadjuk egy kis mennyiségű növényi olajat.

Hála a különböző lehetőségeket öntetek, gyümölcslé hozzáadásával kakaó, diófélék vagy szárított gyümölcs, torta kapott minden egyes alkalommal egy új ízt.

A vegetáriánusok, és azok, akik betartják a böjt, van egy csodálatos recept - manna sovány. Finom torta kellemes citrus illat érjük el, hogy a tésztát citrom. Az eredeti ízét ez az étel örömére a édesszájú, és fontosak lennének a nyaralás asztalra.

Manna lean citrom

Először meg kell forralni a citrom lekvár. Alaposan mossuk szóda két citrom. Távolítsuk el a héját tőlük egy finom reszelő, vigyázva, hogy ne vegye fel a fehér bőr. Peel kettévágva. Az egyik felét - a tészta, a másik szükséges a főzéshez lekvár. Hámozott citrom eltávolítani a lehető legvékonyabb, fehér bőr, ha nem lekvár lesz túl keserű. Hámozott citrom, vágjuk apró szeletekre, tedd egy tálba. Ez hozzáadásával 200 g cukrot, 200 ml vizet, egy részét a héj és a 3 teáskanál kukoricakeményítő. Főzés jam előnyösen alacsony hő, amíg a következetesség vastag jam.

Időbe fog telni, 15 perc 20. A kész citromos tölteléket hűlnek, miközben készül a tésztát Manica.

Komponensek A tészta: liszt 100 gramm cukor, víz, búzadara minden egyenlő részletekben - 200 gramm, só 0,5 teáskanál szóda -0,5 teáskanál. Ahhoz, hogy lágyságot tesztet hozzáadunk 100 g növényi olaj. Cukor és dara, és adjunk hozzá vizet, és hagyjuk 30-40 percig. Hozzáadásához búzadara növényi olaj és enyhén felvert elegyet. Óvatosan apránként hozzáadjuk a lisztet, a sót és a szódabikarbónát, ami jobb, hogy kifizessék a citromlevet. Tedd a tésztát a reszelt citromhéjat.

Formájában kötelező a határok, mint a tészta emelkedik a sütés folyamán. Kenje meg az olajat. Öntsük a felét a tésztát a formába. A tetején a tésztát, hogy a töltelék ki citrom. Egyenletesen oszlik kitöltésével a maradék teszt. Manna tegye előmelegített sütőben. Bake ez a torta kell lennie 30 percig 170-180 ° sredney- - hőmérsékletű kemencébe. Ready manna sovány citromos lehet díszített kandírozott citrom.

Mindazok, akik szeretik az ízét a csokoládé, mint a manna kakaóporral.

Annak előkészítéséhez kell: búzadara, cukor, liszt - minden egyenlő arányban, 400 g (2 csésze). Zsírok (növényi csészébe) vehet növényi olaj - 200 ml, ásványvíz szénsavas víz - 300 ml, leállítjuk ecet szóda - 2 teáskanál.

Először meg kell keverni a búzadarát a cukorral, és öntsünk fél az ásványi rész. Hagyjuk állni 20 percig, majd hozzáadjuk búzadara liszt és finomított olaj, só és a teljes ásványvíz. Keverő alaposan tésztát. A egyenlő részekre osztjuk. Kakaó, 2 evőkanál, adjunk hozzá egy részét, a másik fehér.

Formákba öntjük tortákat, váltakozó fehér és csokoládé tésztát. Kapunk muffin - mini Zebrochki. Lean manna formájában muffin sütni előmelegített sütőben szükség. Optimális hőmérséklet - 170 fok.

Egy „csíkos” tészta süthető egy nagy tortát, kiválasztja a formában.

Raduyte barátok és rokonok ember ízletes ételeket, sok szeretettel, ami jót tesz az egészségnek, és a szám, mint a manna diéta.

Édesszájú, kis- és felnőttek kényelmetlenül érzi magát anélkül, illatos és ízletes desszerteket. És mi van azokkal, akik böjtöl vagy nem enni magas kalóriatartalmú sütemény? Kilépés - megtanulni sütni. Csak akkor tudja, az egész szerkezet az ételek és a hozzávetőleges kalória tartalma.

Receptek húsmentes desszert sok.

Akkor sütni sütiket méz, manna sovány, zab mézeskalács, mézeskalács. Kényeztesse magát egy gyümölcs zselé és lekvár. Hatalmas a kreativitás számára a konyhában egy népszerű sütemény - manna, amely íze minden ismerős gyermekkorban. Klasszikus receptek, a kedvenc sok nyalánkság elegendő kalóriát, mert egy csomó zsír - tejföl, vaj, tojás. Diétás lehetőségek torta elő tojás nélkül, és a tésztát az hozzáadjuk egy kis mennyiségű növényi olajat.

Hála a különböző lehetőségeket tömések - gyümölcslé hozzáadásával kakaó, diófélék vagy szárított gyümölcs - torta kapott minden egyes alkalommal egy új ízt.

A vegetáriánusok és azok, akik szolgálatban van egy csodálatos recept - manna sovány. Finom cupcake kellemes citrus illat érjük el, hogy a tésztát citrom. Az eredeti ízét ez az étel örömére a édesszájú, és fontosak lennének a nyaralás asztalra.

Manna lean citrom.

Először meg kell forralni a citrom lekvár. Alaposan mossuk szóda két citrom.

Távolítsuk el a héját tőlük egy finom reszelő, vigyázva, hogy ne vegye fel a fehér bőr.

Peel kettévágva. Az egyik felét - a tészta, a másik szükséges a főzéshez lekvár. Hámozott citrom eltávolítani a lehető legvékonyabb, fehér bőr, ha nem lekvár lesz túl keserű. Hámozott citrom, vágjuk apró szeletekre, tedd egy tálba. Ez hozzáadásával 200 g cukrot, 200 ml vizet, egy részét a héj és a 3 teáskanál kukoricakeményítő. Főzés jam előnyösen alacsony hő, amíg a következetesség vastag jam.

Időbe fog telni, 15 perc 20.Gotovaya citrom kitöltésével hűlnek, miközben készül a tésztát Manica.

Komponensek A tészta: liszt 100 gramm cukor, víz, búzadara minden egyenlő részletekben - 200 gramm, só 0,5 teáskanál szóda -0,5 teáskanál. Ahhoz, hogy lágyságot tesztet hozzáadunk 100 g növényi olajat

Cukor és dara és fedjük le vízzel, és hagyjuk perc 30-40.K hozzá búzadarát

növényi olaj és enyhén felvert elegyet. Óvatosan apránként hozzáadjuk a lisztet, a sót és a szódabikarbónát, ami jobb, hogy kifizessék a citromlevet. Tedd a tésztát a reszelt citromhéjat.

Formájában kötelező a határok, mint a tészta emelkedik a sütés folyamán. Kenje meg az olajat. Öntsük a felét a tésztát a formába. A tetején a tésztát, hogy a töltelék ki citrom. Egyenletesen oszlik kitöltésével a maradék teszt. Manna tegye előmelegített sütőben. Bake ez a torta kell sredney- 30 percen át 170-180 rendelkeznek oklevél kemencében. Ready manna sovány citromos lehet díszített kandírozott citrom.

Mindazok, akik szeretik az ízét a csokoládé, mint a manna kakaóporral.

Annak előkészítéséhez kell: búzadara, cukor, liszt - minden egyenlő részben 400gramm (2 csésze). Zsírok (növényi csészébe) vehet növényi olaj - 200 ml szénsavas ásványvíz víz- 300 ml befagyasztjuk ecet sody- 2 teáskanál.

Először meg kell keverni a búzadarát a cukorral, és öntsünk fél az ásványi rész. Hagyjuk állni 20 percig, majd add hozzá a búzadarát lisztet és finomított olaj,

sót és az összes ásványvíz. Keverő alaposan tésztát. A egyenlő részekre osztjuk. -2 evőkanál kakaó - Adjunk egy rész, a másik pedig fehér.

Formákba öntjük tortákat, váltakozó fehér és csokoládé tésztát. Kapunk muffin - mini Zebrochki. Lean manna formájában muffin sütni előmelegített sütőben szükség. Optimális hőmérséklet - 170 fok.

Egy „csíkos” tészta süthető egy nagy tortát, kiválasztja a formában.

Raduyte barátok és rokonok ember ízletes ételeket, sok szeretettel, ami jót tesz az egészségnek, és a szám, mint a manna diéta.