Kiegészítő ételeket szoptatás. Lure havi - table

Az összes anyatejben és annak előnyeit a növekvő szervezet még mindig van egy hátránya - hiánya összetételében növényi fehérje és rost szükséges a megfelelő növekedéshez és fizikai fejlődését a gyermek. Ebben a tekintetben, szükségessé válik, hogy vezessenek be a szilárd ételek a szoptatás ideje alatt, amikor a gyermek elér egy bizonyos korban.

ételek bevezetésének

Nemzetközi egészségügyi rendszer új programokat évente megfelelő kiegészítő táplálás kívánó ezáltal megtalálni az optimális egyensúlyt a szükséges termékek megfelelő növekedés a gyermek teste. Gyermekorvosok ragaszkodnak ahhoz, hogy még azután is, az új termékek bevezetését anyatej kell bízni alapvető táplálkozási gyermekek számára. Ezek a tápanyagok, antitestek, mind az emberi anyatejben, nincs egy termék. Ezért, hogy tovább kell erősíteni az immunrendszert kismamák különös figyelmet kell fordítania a szoptatás.

Az összes termék, hogy a gyermek fogja használni, nem tartalmaz sót, különösen vonatkozik ez a növényi püré. Szintén meg kell alávetni őket hőkezelésnek

Alapvető szabályok az új termékek

Egészséges gyermek képes menni fél évre egy-egy termékre (anyatej) széles diéta hazai asztalra. Így az első életévben a gyermek már képes eltartani felnőtt asztalra.

Másrészt, a fiatal anyák adják a gyermekek kizárólag anyatejet hat hónapos korban veszélyeztetett egészségét a csecsemők. Ennek az a következménye alultápláltság sérti a testi fejlődés a gyermekek korlátai miatt a tápanyagok és ásványi anyagok. A gyerekek, a hatalom, amely kizárólag a szoptatás után 8 hónappal az utolsó nyelési reflex által termelt szilárd élelmiszert a jövőben megnehezíti a helyes fejlődését az emésztőrendszer. Anélkül, hogy a szükséges mennyiségű vas gyermekek vérszegénység.

Új termékek bevezetése kell esnie a hűvösebb évszakokban, mert meleg időjárás lehetővé ételmérgezés és emésztési új ételt. Miután minden csecsemők táplálására egy új termék, kívánatos, hogy igyon vele anyatejbe. Így a baba könnyebb lesz alkalmazkodni az új szabályok a kínálat.

Ezért a ételek bevezetésének kellene vállalnia a vezető szerepet, és vonzza a figyelmet a fiatal anyák.

Amikor belép az első szilárd ételek?

Attól függően, hogy milyen típusú cumisüveg gyermekorvosok nevezett különböző időszakokban az elválasztás. Az első szilárd ételek mesterségesen táplált azt tanácsolják, hogy adja meg az újszülött, amikor eléri a négy hónapos kortól. Ekkorra a gyermeknek emésztőrendszer, készen arra, hogy egy kifinomultabb élelmiszer mint elég keverék képződik.

A másik kritérium egy korábbi bejegyzés további élelmiszer hiánya alapvető vitaminok és ásványi anyagok tápszert.

Az első kiegészítő ételeket, míg a szoptatás nem javasolt, hogy mielőtt a baba 6 hónapos. Ennek egyik oka a kialakulásának lehetőségét atópiás dermatitis, nincs szükség, hogy más élelmiszerek mellett az anyatejben.

Az alábbiakban felsorolunk néhány a veszélyek korai ételek bevezetésének:

• Miután a bevezetése további termékek csökkenteni lehet vagy akár leállítaná az anyatej a nők.
• Az emésztőrendszer a gyermek miatt éretlensége veszélyeztetett patogén baktérium okozta fertőzés szereplő ételt vagy folyadékot.
• Ez növeli a ételallergia.
• A éretlensége az emésztőrendszer vezethet megsértését emésztését és felnőtt alultápláltság.

Felmerülő problémák később ételek bevezetésének:

• Hiánya kézhezvételét energia és tápanyagok vezethet satnya növekedés, fejlődés, a gyermek és az alultápláltság.
• Az anyatej nem helyettesíti a vas és a cink, ezért azok esetleges vízhiány.
• Elégtelen fejlesztése rágás készségek, ízérzékelés élelmiszer.

Így kezdeni, amely kiegészítő élelmiszerek, míg a szoptatás szükséges abban az időben.

Az emésztés során a gyerekek az elválasztás

A csecsemők, a váladék az emésztőrendszer nem fejlődött, mint a felnőttek. Természet eredetileg csak megemészteni az anyatejet is, amely tartalmazza azokat az anyagokat, amelyek hozzájárulnak a megfelelő emésztését és előkészíti a testet a gyermek kap egy felnőtt étkezés. Breaking ezt a folyamatot a korai vagy késői etetőszerkezettői árthatnak a megfelelő működését az emésztőrendszer.

A hat hónapos kort a baba az emésztőrendszer kellően felkészült elfogadása élelmi rost, keményítő, fehérjék és zsírok az élelmiszer a családi asztalra.

Néhány termék tartalmaz alacsony energiasűrűségű, és a hangerő gyermekek gyomrában nem tart tovább, mint 30 ml kilogrammonként a test, azaz egyre elegendő mennyiségű alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek, a gyermek nem felel meg annak az energia igényeket. Így a termékek kiválasztásánál anyák kell vizsgálni, milyen az energiasűrűség és a tartalom a mikrotápanyagok vannak egy adott terméket.

Hogyan válasszuk ki az első termék

Amikor egy gyermek, aki szoptatott végezzük 6 hónap, anyám kezd gondolkodni, hogy milyen terméket az első be. Gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy kezdődik, hogy rávegyék a gyermek egy növényi pürét.

A közelmúltban, a gyermekgyógyászok ajánlom az első étel közül lehet választani gyümölcs püré. Most azonban, a legtöbb gyermekorvosok kritizálták ezt a terméket. Ennek oka az volt, tanulmány kimutatta, hogy a magas kockázatú és előfordulási esetek, amikor a szelíd gyermek gyomor nyálkahártya irritáció kitéve lé szereplő, gyümölcs püré. Továbbá, sok gyerek megtagadja majd a több cukros ételek ízét.

Tejtermékek az elmúlt években is egyre népszerűbb a variánsok vezetjük be. Azonban, mivel a jelenléte a különböző fehérjék, sok gyerek reagál rájuk allergia vagy emésztési zavar.

Búzadara, ezért népszerű a múltban, ma már egyre inkább a háttérben a listán az elválasztási élelmiszerek. Korábban ez segíthet a fiatal anyák könnyedén megoldja a problémát a soványság a gyerekek miatt az alacsony ár és a hozzáférhetőség. Jelenleg azonban ez szinte nem készítik fel a gyermekeiket jelenléte miatt a szerkezetében lévő glutén, hogy allergiát okozhatnak a gyermek.

Rátérve néhány konkrét terméket, anyám szorosan ellenőrizni kell, hogy milyen a gyermek reagál az új ételt.

Főzni csalit

Amikor eljött az ideje a ételek bevezetésének, anyukák kíváncsi: vásárolni kész ipari előállításához, vagy elkészíthetik saját ételeiket otthon? A legtöbb hajlik a második kiviteli alakban.

Amikor az anya készül a saját, akkor látja a termékek minősége, az élelmiszer, amint készen áll a használatra, nem tartalmaz tartósítószert és egyéb adalékanyagokat. Bár az Egészségügyi Minisztérium mindig is szorosan nyomon követi minősége felett a gyermekek termékek, de más a helyzet az életben.

Attól függően, hogy milyen az első kiegészítő ételeket, míg a szoptatás anya úgy döntött, hogy adja meg, az alábbiakban tárgyaljuk egyszerű módja a főzés.

Főzés zöldségleves, akkor először meg kell forralni egy vagy több zöldséget egy kis időt (nem minden előnyét propán). Akkor szüksége van egy turmixgépben őrölni minden a homogenizált állapotba, vagyis püré.

Kefirchik lehet savanyú tejet. Túrós egyszerűen elvégezhető a kész joghurtot.

Kása jobb főzni a hajdina és a zab. Kívánatos, hogy készítse el a víz, a tej hozzáadása nélkül. Miután kukoricadara főzet kell összetörni egy turmixgépben simára állapotát.

Növényi püré, mint az első etetés

A legtöbb fény a bevezetése az első etetés és az emésztés, a gyermek testének zöldség. Az összes zöldség optimális a baba tök, vagy squash. Ők minden előnyös tulajdonságait számos zöldségben és alacsony allergén. Néhány anya kezdődik, hogy a gyermekek zöldség csalit 5 hónap. Ez csak akkor szükséges, hogy tartsa a bőr baba, és így nem több, mint egy teáskanálnyi az első napon. Minden nap meg kell hozzá egy kanál fokozatosan a térfogatot 100 gramm naponta.

Püré a forrása a legtöbb alapvető vitaminok és ásványi anyagok szükségesek az ilyen kritikus időszak a gyermek - egy időszak gyors fejlődése. Eszik a szükséges napi szükséglet a zöldségek, a gyerek velük erősíti az immunrendszert is kap egy lökést az energia a teljes testi és lelki fejlődését.

Kása - az első szilárd ételek

Az első szilárd ételek gabonafélék hagyjuk próbálja meg, hogy a gyermek és hat hónap után. Először azt kell eldönteni, hogy milyen gabonaféle választani a gyermek, házi vagy kereskedelmi. Gyermekorvosok egyetértenek abban, hogy ez jobb, hogy a csalit az első gabona növénytermesztés, mivel azok technikák szerint előállíthatók, amely megőrzi az optimális egyensúlyt a jótékony táplálkozási elemek és vitaminok. Mielőtt magával viheti kedvenc gabona egy bolt számláló, alaposan olvassa el a csomag tartalmát. Meg kell tartósítószer nélkül, cukor, vanília és élelmiszer-adalékanyagok E. mentesítést is figyelni kell, hogy milyen időszak akkor kezdődik, hogy bemutassuk, hogy rávegyék a gyermek.

Cook zabkása nagyon kényelmes. Ahhoz, hogy feloldja a kis mennyiségű gabonaféle tápszert, ha a gyermek lépett először csali mesterséges táplálás. Baby, anyatej táplálja, felkészülés további étel hasonló, csak néhány módosítást a természetes etetés. Azaz zabkása hígított humán tej, ha ez az első kiegészítő ételeket szoptatás. Ezt azonnal követi takarmány a baba, és a kapott müzli tárolja több mint fél órán. Ebben az esetben, ha a gyermek nem eszik főtt ételt, amire szükség van a következő alkalommal, hogy készítsen egy új csalit kását.

Célszerű, hogy együtt gabona, gyümölcs püré. Lehet egy teáskanál kanál zabkását, hogy egy fél teáskanál gyümölcs püré. Azonban ez jobb, hogy összekapcsolják őket abban az időben, amikor az anyám meggyőződött arról, hogy a gyermek allergiás bármely termék.

Táblázat termékek és időzítése az első etetés

Annak érdekében, hogy megkönnyítse a fiatal anyák navigálni szempontjából a bevezetése az új élelmiszerek és annak szerkezetét, különleges etetőasztal alakult. Ajánlás bevezetése a különböző termékek gyakori, ezért mielőtt teljes mértékben követni annak tartalmát, akkor konzultáljon a gyermekorvos.

Fontos megjegyezni, hogy a teljes időszakban, mikor kell bevezetni a szilárd ételek, a baba van szükség, mint korábban, hogy hagyja el az elsőbbségi anyatejbe etetés. Ezután kapcsolja be a csalit, amely meghatározott alábbi táblázat tartalmazza.

Táblázat kiegészítő élelmiszerek gyermekek számára

Termék neve / hó	6	7	8	9	10	11
zabkása	10-50	60-80	80-100	150	150-200	200
zöldségek	10-150	170	180	200	200	200
gyümölcs	5-60	70	80	90-100	90-100	90-100
vaj	1	2-3	4	4-5	5	6
napraforgóolaj	1	2-3	3	4	4-5	5
túró		10-40	40	50	50	50
hús		5-30	50	60	70	70
csirke tojássárgája		0.25	0.5	0.5	0.5	0.5
Cookie-k / kekszek		3-5	5	5-10	10	15
gyümölcslé		5-60	70	80	90	100
hal			5-30	30	40-50	60
tejtermékek			100	150	200	200
kenyér			5	10	10	10
Összesen a nap	1000	1000	1000	1000-1200	1000-1200	1200

A szám a táblázatban feltüntetett gramm, kivéve a csirke tojás sárgáját.

Bemutatjuk a jobb csali, fontolja meg a következőket:

• olaj (mint például a vaj és növényi) adunk közvetlenül a főtt étel;
• hal kívánatos, hogy egy vagy két alkalommal egy héten, mert allergiát okozhatnak a gyermeket;
• gyümölcslevek kell hígítani vízzel, különösen friss gyümölcsleveket otthon; ha nem tudja főzni a saját levét, akkor lehet vásárolni a boltban, ahol azt képviseli széles.

Döntés így szilárd ételeket 5 hónap, anyák is használja ezt a táblázatot. Azonban az egyik alaposan megfigyelni a reakció a gyermek, talán egyes termékek, mint a csirke tojássárgája, akkor jobb, hogy elhalasztja egy későbbi időpontra.

Következtetések és ajánlások

Amikor anyám azt mondja, hogy ő gyermek: „Menj a csalit!” - nem jelenti azt, hogy próbálja meg egy kicsit a felnőtt étel, majd újra időről csalogatni ki új termékeket. Fiatal anyák Fontos megjegyezni, hogy a kiegészítő ételeket kell adni rendszeresen, nem árt az emésztőrendszer a baba. Lépjünk vissza csak akkor lehetséges, amennyiben a baba túl negatív reakciót az új termékek, akár allergiát vagy akár hányás. Egy ilyen helyzetben, akkor a lehető leghamarabb konzultál a gyermekorvos.

Bemutatkozik szilárd ételek formájában kása, akkor nem indul el ugyanabban az időben próbát és zöldség menü. Egyébként, abban az esetben az allergia nem lehet meghatározni, hogy melyik termék nem felel meg a gyermek. Fokozatosan bevezetve szilárd ételek hónap, anyám készíti a baba emészthető étel felnőtt, miközben az egészet lépésről lépésre, feltárása ízléspreferenciák a gyermek és a korlátozásokat a termékeket, hogy nem jön ki ebben az időszakban.

Miután megismerte, hogyan kell elkészíteni a saját csali, akkor láthatjuk, hogy ez nem nagy ügy, és mozog egy új szakaszában a baba felnövő nagyon könnyen. A legfontosabb dolog egyértelműnek kell lennie a műveletek sorrendjének és figyelmes hozzáállás anya a gyermek jólétét.