Keresztszalag szakadás: kezelés, a tünetek a sérülés

A nem megfelelően földet az egyik lábát, hirtelen irányváltoztatás, bekerülni a groove a láb egyenetlen talajon - mindez vezethet ilyen eredményeket, hogyan szakadt szalagok a boka körül. Bár jelenleg a kosárlabda használják a sportolók a rugalmas pólya és golenostopnik célja, hogy rögzítse a lábát, ilyen sérülések nem ritkák.

tünetegyüttes sérülés

Kár, hogy a szalagok lehetnek kisebb vagy súlyos. Az első esetben, a helyreállítási folyamat körülbelül egy hétig tart. Ha van keresztszalag szakadás, a betegség egyre súlyosabb. És az egészség helyreállítása, akkor több kell, mint egy hónap.

A fő tünetek a sérülés a következők: duzzanat a láb sérülés helyén, a bőr kékes árnyalatú lesz, lábbal lehet mozgatni bármilyen irányban, a személy tapasztalatok súlyos fájdalmat, ide-oda mozgatja a lábujjait nehézzé válik.

Ha az áldozat nehéz támaszkodni a sérült lábát, azt mutatja, komoly boka sérülést.

keresztszalag szakadás kezelés

Kézhezvételét követően a sérülés, azonnal forduljon egy szakembert. Amikor súlyos fájdalom azonnal engedje el a lábát a cipő, körülvéve a csomagokat tartalmazó jég, tartsa az emelvényen. Ha a sérülés súlyos (keresztszalag szakadás), felhasználásra teips vagy szűk kötést. Tartsa őket két-három órát, nem több, egyébként a tumor kezdi összenyomni egészséges ínszalagok, ami rossz vérkeringés. Győződjön meg arról, hogy az ujjai ne hideg volt, nem vezetnek duzzanat, zsibbadás. Eltávolítása után a kötszer, hogy a jég krém óránként.

Ha diagnosztizálnak „keresztszalag szakadás”, ugyanazon a napon van szükség, hogy egy gyulladáscsökkentő injekciót, hogy a következő - cserélje injekcióhoz hasonlóan tabletta. De ez nem saját gyógyít. Minden kinevezések kell tennie az orvos, figyelembe véve az egyedi jellemzői a szervezet. A legtöbb esetben, amellett, hogy a gyulladásellenes terápia javasolt ottochnye masszázs, a kenőcs alkalmazását „indovazin”, „Lioton”, „Troxevasin”. Úgy kell keverni, és dörzsölje be a duzzadt kiindulópont színek vérömleny fokozatosan kezdődik, hogy a természetes növényzet.

Ne felejtsük el, az X-ray. Ez segít meghatározni a komplexitás a kárt. Ha kékség és duzzadása nem figyelhető meg minden esetben ellenőrizze a feltétele a szalagos berendezés mikrotrauma, amelyek azután alakulhat betegség, mint az ízületi gyulladás.

kármentesítés

Miután szenvedett keresztszalag szakadás, valamint figyelembe az előírt kezelés, a boka szüksége terápia.

ciklus gyakorlatok, hogy lehetséges az otthon:

1. Mozgás a térben tömörítésére és unclamping ujj ízületek a lábakon.

2. Vegyük az ujjait, majd menj le a sarka. Ez a gyakorlat kell végezni lassú ütemben.

3. Húzza ki a lábát neki, pre-hung neki súlyosságát.

Fokozatosan lépni nem gyors futás, ugrálás, játék gyakorlatokat.