Hogyan megérteni magát, megérteni és szeretni magad?

A vágy, hogy megértsék magukat általában akkor fordul elő, amikor úgy érzi, az elégedetlenség, úgy érzi, hogy az élet valami elromlik, ahogy kellene. Vagy ha elkövetni ugyanazt a cselekmények, bizonyos helyzetekben, rájössz, hogy ez nem helyes, de a kijárat van.

Mint általában, az emberek megpróbálják tudni magam? Úgy olvasni, próbál átadni pszichológiai tesztek magukat, megtalálja a hasonlóan gondolkodó emberek, és azok, akik megérintette a téma önfejlesztés.

Mivel az emberek kezdenek naplót vagy blogot, ahol írják le a gondolataikat, és elemzi a folyamatban lévő esemény az életükben. Ez egy nagyon hasznos gyakorlat önismeret. Ez lehetőséget ad arra, hogy megértsék, ahol félő. Szintén nagyon fontos, hogy képes legyen nézni magam kívülről. És ha ez néha nehéz felmérni tetteik, akkor az átgondolt olvasni őket, akkor képes lesz arra, hogy a helyzet a saját gondolatok és cselekvések egy harmadik fél megjelenés.

Termesztése - a hosszú utat, néha nincs végső cél. Ő, mint a természetes, hogy az emberek, mint a légzés és az evés. Ez csak hogyan önfejlesztés egy pihentető és kényelmes? Hogyan lehet megérteni magukat jobban, és fogadja el magát, mint te?

Sokan hajlamosak perfekcionizmus. Tűzték ki maguknak a közös cél és a csatorna magukat az eredmények. Az alapvető félelemérzet válik ballépés a nyilvánosság előtt, van egy vágy, hogy mindenben tökéletes. De nézd meg az élet reálisan. Végtére is, a természetben nincsenek ideális. Kinézek az ablakon - a fák vagy a sziklákon. Úgy tűnik, előttünk az eredeti formájában, nem kell aggódni bármilyen szabványos szépség és tökéletesség. Mert valaki ideális súly - 65 kg, és valaki - 45, és ugyanabban a magasságban. És míg ez a szám a súlya nem éri el, az a személy visel diéta, eszik is, és nem lehet szeretni, amilyen valójában. Tény, hogy az önszeretet - nem ez a jelenléte bizonyos sajátosságait. Ez olyan, mint egy anya érzéseit: egy anya szereti a gyermekét egyszerűen, mi az. Ugyanez vonatkozik magukra.

Nem számít, hogy hogyan néz ki, és mennyi mérjük. Akár megtalálja a lelki társát, illetve arra, hogy még mindig valahol a jövőben. Ha bármilyen elégedetlenség, és teszel a kapu előtt, amelynek végrehajtása az Ön véleménye, hogy emeljék fel a önbecsülés - a rossz út.

Ahhoz, hogy bármilyen célból, először is meg kell hallgatni a kívánságait, és megy a végrehajtás. Amellett, hogy ez legyen a hitelesség. És anélkül, hogy szeretem ezt a kérdést nem lehet.

Hogyan lehet megérteni magukat, hogy megértsék saját játékok, maladaptív viselkedés és élvezni az életet? Leggyakrabban az ilyen kérdéseket pszichológus kezelt nők. Ugyanakkor, a nők nagyon hasonlít a macskák: mennyit gondol a macska van egy kényelmetlen, kellemetlen helyzetbe? Próbálja kísérletezni. Alig van ideje, hogy számoljon el 10.

Női ereje abban rejlik, hogy ők nem félnek, hogy gyengének tűnni. Ha rossz, kényelmetlen, vagy valami fáj, a nő megpróbálja megváltoztatni az állapotát, hogy a legjobb. Persze, nem minden alá az „egy kaptafára”, minden attól függ, az egyén, hanem a nők könnyebben felismerte a gyengeség, mint a férfiak. A megoldás tudnak fordulni a cél. Tűzték ki maguknak a feladatot, hogyan kell megérteni magát, és elkezdi megoldani, hogy minden lehetséges módon.

Nézzük használja ezt minőségét a saját javára. Meg kell értenünk, hogyan kell megérteni magukat, és nem harcolunk ellene, mint sokan. Meg kell találni az erősségek, amelyek segítségével meghatározott célok elérése érdekében. Ebben az esetben a cél -, hogy megértsék és elfogadják magukat.