Gyakran látni rémálmok álmában? Megtanulják, hogyan kell megszabadulni tőle

Ellentétben rémálmok, zavaró álmok nem teszik meg felébredek az éjszaka közepén a hideg veríték. Mindazonáltal velük kellemetlen foglalkozni. Minden alkalommal, amikor kinyitod a szemed reggel, akkor nem hagyja azt az elképzelést, hogy az álmok egy titkos jelentését. De fél a rémálmok, tényleg? Próbáljuk meg ezt a jelenséget a szempontból a pszichológia.

Dreams - egy ablak a tudatalatti

Úgy véljük, hogy az álmaink tükrözi a tudatalatti. Ellenkező esetben, hogyan köti össze a valódi gondolatokat és a titkos vágyak? A részesedése zavaró álmok és rémálmok esett rake halom szemetet és szemetet, ami felgyülemlett a memóriában. Mindezen emlékek és felesleges információkat, amelyek soha nem lesz hasznos, hozzáférést kell biztosítani a szabadban. Így furcsa és ijesztő álmok sajátos tisztítószerek, mártogatós mély tudatalatti, és veszi az egészet felesleges. Érdemes megjegyezni, hogy az álmok mindig is rejtély az emberek. És csak néhány kiválasztott megpróbálták „néz” élén álmodozó, amely összeköti a különböző parcellák álmait a titkos gondolatait és rejtett vágyait. Nem meglepő, hogy az Álomfejtés annyira szereti terapeuták, médiumok és a papság. Ezek a szakmák, senki nem szereti, hogy találják meg a titkos jelentését.

álom elemzés

A statisztikák szerint minden huszadik lakosai az Egyesült Államokban szenved álmokat zavarta. Jelentős mértékben ebben a témakörben a gyermekek és serdülők, szörnyű jeleneteket, amelyek ciklikus jellegű, és megismételjük irigylésre méltó rendszerességgel. És bár egy rossz álom, amelyben a gyermek által üldözött idegenek, nem lehet leírni, mint egy rémálom, ez még mindig egy kicsit kellemes. Minden alkalommal, amikor a baba lefekszik, az utolsó dolog, amit akar átélni a történetet a dráma. És a felnőttek, a sok zavaró álmok titkos jeleket nem különösebben kellemes. Az első értelmezés a rémálmok próbálta megtalálni a híres osztrák pszichoanalitikus Sigmund Freud. Könyvében: „A Álomfejtés” felelte sok megfejthetetlen kérdéseket a kapcsolatot az emberi tudat.

„Spy lyukak”

Dr. Freud úgy gondolta, hogy az álmok egyfajta kém mozog, amelyen keresztül tudjuk, hogy hozzáférjen a beteljesületlen vágyak. Ugyanez mondható el a nem realizált lehetőségeket és az érzelmek rejtett mélyén a tudatalatti. Az alapító atyja a modern pszichoanalízis volt győződve arról, hogy az álmok megvédeni az emberi álom túlkapásai külső tényezők: meleg vagy hideg, a zaj, a fájdalom vagy érintse mások.

Az okok a rossz alvás

Megszabadulni a rémálmok lehetetlen anélkül, hogy megértenék azok eredetét. Rémálmok, mint minden mást az életünkben, nem merülnek fel a semmiből. Lehet, csoda magyarázatot adnak, de nem lehet nem felismerni ezeket érthető okokból. Kellemetlen jelenetek éjszakai álmok kiváltó félelmek és fóbiák, hogy az emberek a valós életben. Tovább legnyilvánvalóbb ok a rémálom poszt-traumás stressz szindróma, valamint a harag vagy a düh, amit tapasztalt, mielőtt ágyba. Szintén okai között rossz alvás nevezhetjük kínos ami veled történt nem is olyan régen, a depressziós mentális állapot, az egészségügyi problémák, alkohol- vagy drogfogyasztás. És még egy erős idegenkedés a valaki vagy valami okozhat kellemetlen álom.

Mik az álmok?

De miért álom értelmezése nem mindig egyértelmű? Mivel a különböző értelmezői álmok eltérően értelmezik az adott történetet. És ha a többség egyetért, a változat gyorsan egyre népszerűbb. Például úgy véljük, hogy az álmok alá a nagy magasságban jelzik mögöttes megfontolás az álmodó. Továbbá, ez a történet nem tudja megjósolni megtörni barátságok vagy a romantikus kapcsolatokat. Csapdák vagy üldözők tükrözik az élet problémái és az ember képtelen megbirkózni a helyzet a valóságban. Álmok, tele erőszak és vérontás, érzékelik az emberek, mint egy figyelmeztetés a közelgő problémákat, amelyek megoldása nem lesz hamarosan. Ha vért lát, de nem látja azt a tényt, az erőszak, a történet nem vetítheti katasztrófa. Rámutatott arra, hogy egy gyors találkozót közeli rokonok.

Kirándulás a terapeuta tud válaszolni a kérdésekre

Ezért van az a vágy, hogy álmokat, mint általában, mi pedig több forrásból. Soha nem tudjuk, hogy melyik verziót kell venni a végső igazság. álom értelmezése lehet hasonlítani art mesterművek, amelyben lehetetlen elképzelni anélkül, hogy a találgatás. Ebben az esetben, ha a rémálmok rendszeresen, azt javasoljuk, hogy menjen a recepción, hogy a gyakorló pszichoanalitikus. Az emberek ebben a szakmában, mint senki más tud kommunikálni a tudatalatti. Próbáld megtalálni valakit, aki tapasztalattal rendelkezik ezen a területen.

Jelképek fontosak

A legtöbb gyakorló pszichoterapeuták rémálom egy részletes elemzést keres közös szimbólumok, amelyek lehetnek egy hurrikán, egy elhagyott iskola épülete, egy autóbalesetben, vagy egy telefonhívás. Mindezek okkult jeleket közvetítenek a rejtett vágy. Például egy álom, amelyben te versenyfutás valahol a kormány mögött az autó, jelezve a vágy, hogy elkerülje a problémák valódi életben. Hurricane vagy tornádó szimbóluma az elkövetkező (nem mindig boldog) változás. Ugyanakkor a leggyakoribb tárgya rémálmok a halál. Sokan nem szeretnek beszélni róla, fogása a közvetlen jel a sors. De valójában parcellák halál nem vetítheti a közelgő kimúlását a hős. Ez a jel sokkal elmosódott, csak annyit jelez a végén a következő életszakasz. Például, ha az álom, egy szörnyű sors jutott a legjobb barátod, akkor a barátság fog menni a következő szintre (az arány a sokkal jobb, vagy nagy mértékben romlik).

A tudatalatti elme megpróbál kommunikálni a valósággal

Mint egy álom a tudatalatti kommunikál a tudat az álmok gyakran látni, mi szoktuk látni a valós életben. Éppen ezért az emberek oly gyakran álmodom a szexről. Ezek a történetek is elkapni a képzelet, sőt ijesztő, mert időnként az álmodó lát éjjel, mi soha nem tettek a valós életben. Középpontjában e furcsa és ijesztő szexuális álmok mély pszichológiai okok miatt. Ezért az álmok jobban értelmezhető egyéni alapon. Amíg a recepción, pszichoterapeuta, a szakember ismeri akkor kérjük, hogy töltsenek ki egy kérdőívet feltenni neki kérdéseket. Ezt követően, miután megismerte az alanyok a rémálmok, tudja, hogy egy pontosabb következtetést.

Lehetséges, hogy megszabaduljon a rémálmok?

Ha reggel fáradtnak érzi magát, és a szorongás, a tettes a feltétel válhat egy rossz álom. Gyakran álmok te vagy a mindennapi rutin eseményeket. De ha az esti elme és a test feszült, mindezen események huddling együtt, egymásra, és szülni furcsa és ijesztő álmok. Próbáld tiszta az elméd, a zavaró gondolatokat, hogy ez ártatlan szertartás. Este kap a házban félreeső helyen, gyertyát, és ott néhány percig. Hagyjuk a gondolatok spontán mozgás. Gondolj a nap, a problémák és mindent, ami zavar. Ne próbálja az áramlás szabályozására. Miután így a gondolatokat, akkor úgy fogja érezni, megkönnyebbülés. Továbbá, lefekvés előtt, ne a fogyasztás az alkoholtartalmú italok, kávé és filmek erőszakos jeleneteket. És végül, kapsz egy értékes jótanács: ne próbálja felismerheti a tudatalatti szó.