Előnyök és árt a kávé

előnyeit kávé

A tartalom a természetes kávébab magában foglalja a mintegy 2000 anyagok, amelyek között nagyon hasznos. Foszfor és kalcium teszi a csontokat erősebb, kálium szabályozza a ritmust a szívműködés, és a mennyiség függ a vas-tartalma hemoglobin a vérben.

De az egyik legfontosabb anyag a kávéban jelen lévő koffein. A normalizált összegek garantálja javított az agy működését és enyhíti a fáradtságot.

Napi fogyasztása koffein mértékkel csökkenti a epekövesség és vastagbélrák.

Bizonyított tény a jó koffein hatását a hangulatra. Ez azzal magyarázható, a jelenléte a szerotonin hatását, közkeletű nevén a „harmónia a boldogság.” Ezért egy csésze kávé - jó depresszió megelőzésére és a stressz. Mellesleg a kutatás eredménye azt mutatta, hogy az emberek között, akik injekciót kávé, Ludi elkövetni suitsyd sokkal ritkábbak.

Más tudósok kimutatták, hogy a koffein fokozza az érzékenységet a retina szemek. Amely lehetővé teszi a szemet, hogy észre egy kis részlet, és a színek egyre telített.

Az egyik tulajdonság az koffein eltávolítása káros anyagokat a szervezetből, és lipolízis. Emiatt, adunk sok ügynökök, előállított leküzdésére cellulit.

Van is egy véleményen van, hogy a koffein csökkenti a negatív hatásokat a sugárzás a test, de csak azért, hogy bebizonyítsam még korai.

Több kávé enyhe vizelethajtó és hashajtó hatása van. De az ezzel vagy káros, attól függően, hogy az adott esetben.

A veszélyeket a kávé

A nagy mennyiségben, koffein kimeríti az idegsejteket, ami a depresszió vagy idegesség. Tehát ne visszaélni, és enni egy nap, két csésze és depressziós akkor nem szörnyű.

Nagy kár kávé is okozhat magas vérnyomást, mivel ez tartja a nyomást.

Azt is érdemes feladni az ital szenvedők érelmeszesedés, álmatlanság, glaucoma, emberek, ischaemiás szívbetegség vagy vesebetegség.

Van olyan vélemény, hogy a koffein függőséget okoz. Ez egy hazugság, de a kávét, és az igazság az addiktív. De ez a függés tisztán fizikai. Ez kapcsolódik az azonos Seratonin.

Ha hirtelen megszakítja az áramlás a vér „Harmon joy”, hogy az esetlegesen felmerülő fejfájás, álmosság, letargia reakciót. Ezért, ha valamilyen okból úgy döntött, hogy felhagy a kávé fogyasztása, akkor jobb csinálni lépésről lépésre.

Nem ajánlott inni a fiatalok, mert az idegrendszer még nem alakult ki, és az idegesség okozta koffein rosszul érinti azt.

Azt szokta mondani, hogy a koffein szintén ellenjavallt terhes nőknél. De az utóbbi időben bizonyíték van arra, hogy a kávé kis mennyiségben nem befolyásolja az anya és a magzat fejlődését.

A kávé rossz, ha enni az éhezés. Ez kapcsolódik a tartalmát tanninok a készítményben az ital. Ezek a vegyi anyagok és a száraz nyálkahártya a gyomor. Ugyanebből az okból, kávé alatt ellenjavallt súlyosbodását gyomorhurut , a gyomorfekély.

Az összes fenti igaz elsősorban bio kávé, amelyet főzött egy kerámia Turk kávéra. Beszéd a veszélyeket és előnyeit az instant kávét, azt hiszem, meg kell, hogy néhány módosítást.

Technológiai készítés oldható kávéfőzetben feltételezi, hogy több órán keresztül, majd fagyasztás és szublimáció. Továbbá, ha azt feltételezzük, hogy a termelés nem használ semmilyen adalékanyagot, de továbbra is meghaladja a technológia nyilvánvalóan nem ad kávét természetfeletti tulajdonságokkal.