Duzzanat a menstruáció előtt: hogyan lehet megszabadulni?

Minden lány a 13-14 éves korra áll szemben a menzesz. Ez a folyamat egyáltalán nem fájdalommentes, néhány hozza a sok gondot és kényelmetlenséget. Duzzanat a menstruáció előtt szenved minden harmadik nő. A tünetek általában a láb, boka, gyakran az arcon és a has. Tudja kezelni őket? Ahhoz, hogy ezt a kérdést igyekszünk megtalálni a választ a cikkben.

Extra súly vagy duzzanat?

Sok nő azt mondják, hogy mielőtt a menzesz vissza. Legyen kis kedvenc farmer, ruhák és elkezdenek kitalálni túl gyors. Ebben az esetben nem a diéta és a sport nem segít. A mi az oka? Minden az ügyet ödéma, ami problémás kezelni.

Szakértők azt mondják, hogy a hormonok nő manapság drámaian változik. A helyett a szokásos ösztrogén jönnek progeszteron, amelyek hozzájárulnak a folyadék-visszatartás a szervezetben. Duzzanat a menstruáció előtt - a szokásos dolog egy nő. Röviddel a kritikus napokban a felesleges folyadékot jelenik biztonságosan. Forma vissza a helyére. Ha a duzzanat is zavarta az asszony, és hogy ő normális életet lehetetlenné szükséges forduljon orvoshoz.

Miért van ott duzzanat?

A női fórumok gyakran látni a kérdést: „Miért duzzad test menstruáció előtt?”. Ennek oka lehet az egyes tulajdonságait a test minden lány. Ebben az esetben nem megszabadulni a problémát.

Ha a helyzet hormonok, akkor próbálja meg beállítani az általános háttér. Ehhez meg kell adni a megfelelő elemzést. A hormon, az ösztrogén, amely emelkedik a vérben, mielőtt a kritikus nap, ami képes megtartani a sók a szervezetben. Ezzel kapcsolatban, a folyadék nem engedni a külső, kialakult duzzanat.

Továbbá, a test hiányozhatnak két elem: magnézium, és a B6-vitamin. Ezek nem csak az a fontos a normális általános egészségi állapotát, hanem fenntartani a kívánt nedvesség egyensúlyt.

Ha a duzzanat menj utána elindult pecsételő baj nem érdemes verést. Az esetek 90% -ában ez a hormonális egyensúly. Visszaállítani, a fogamzásgátló tabletták, amelyeket egyénileg megválasztható, alapján az elemzések a hormonokra.

Ha a duzzanat is fennállnak, orvoshoz kell fordulni. Ez azt jelezheti:

• vascularis patológia.

• Szívelégtelenség.

• Problémák a nyirokcsomók.

• Visszér.

Mindenesetre a menstruáció előtt megduzzad a test, akkor jobb, ha orvoshoz kell fordulni.

Ki hajlamosabbak az ödéma?

Van egy kategória a nők, akik szenvednek a menstruációs túl kemény. Ez lehet például egy egyedi jellemzője egy szervezet, és hormonális hiba. Leggyakrabban a nőgyógyászok a nők kezelésére ugyanaz a probléma:

• 30 év után. Ebben a korban a hormonok kezdenek megváltozni.

• Szabálytalan ciklusokat. Ebben az esetben, mellett a súlyos ödéma adhatunk nőgyógyászati betegségek (cisztákat, polipok, endometriózis, és így tovább).

• Az anovulációs ciklus. Az ovuláció nem fordul elő egy nő, ő nem tud teherbe esni.

Duzzanat a menstruáció előtt egy nő nem lehet megvalósítani, a sok baj, különösen a nyári hónapokban, amikor a további tényezők: a magas hőmérséklet, alacsony páratartalom.

Megszabadulni ödéma hagyományos módszerek

Sok nő kérdezni, hogyan lehet megszabadulni a duzzanat? Legyen elég egyszerű. Az orvosok azt tanácsolják, hogy növeljék a elfogyasztott folyadék mennyisége. Sokkal jobb, hogy ez volt a víz gáz nélkül vagy természetes zöldséglevek. Segít mossa folyékony kiválasztódik toxinok és a felesleges sókat, amelyek felhalmozódnak a szövetekben.

Próbálj meg enni, kicsit sós, füstölt, fűszeres ételek. Azt is csökkentheti a nátrium, de csak egyeztetés után az orvos, hogy ezt anélkül, hogy kárt a szervezetben.

Ha a duzzanat a menstruáció előtt szállít szóváltás súly, a legjobb módja annak, hogy megszabaduljon tőlük - viselni ebben az időszakban kompressziós harisnyát. Ez a módszer csak akkor alkalmasak a hideg évszak. Modern termelési gyönyörű kilátás, mindenféle minták és színek.

Sok nő szed vízhajtók, de meg kell tenni egyeztetés után az orvos, különben a helyzet csak rosszabb lehet.

Egyél egy diéta

Duzzanat előtt kritikus napokban nem kínozták, a nők meg kell ragaszkodni a diéta. Felejtsd el a gyorsétterem, zsíros, fűszeres, sós, füstölt ételek. A étrend tartalmaznia kell élelmiszerek, amelyek tartalmazzák a kálium. Ezek közül néhány: banán, hal, spenót, zabpehely.

A tökéletes kiegészítője a használatát a friss gyümölcsök, zöldségek és gyümölcsök. Kívánatos, hogy kizárja a vörös húst, ez növeli a progeszteron szintje a vérben.

Itt az ideje, hogy a hagyományos orvoslás

Sok nő érdekli a kérdést: „Miért duzzanat a menstruáció előtt nem lehet eltávolítani örökre?”. Ahhoz, hogy megbirkózzon a probléma, meg kell, hogy megtudja, úgy, hogy bekövetkezik. Ha ez egyéni jellemzők, el kell fogadnia, és mindent megtesz, hogy csökkentse a duzzanatot. Ebben az esetben jön a támogatás a fű. Például, áfonya levél segít visszavonja a felesleges vizet a szervezetből. Ugyanakkor ez javítja a bőr állapotát. Ellenjavallatok - részesülő vérhígító.

Egy másik természetes szer, amelynek diuretikus hatás - gyermekláncfű. Vegye kellene utasításai szerint írva részletesen a csomagot. Ödéma is segíthet egy gyengéd masszázs és kontraszt zuhanyzó, valamint tömöríti.

Sok nő, kritikus napok nem olyan sima, mint szeretnénk. Nagyon gyakran kínoznak duzzanat a menstruáció előtt. Ennek oka lehet hazugság az sérti a hormonális egyensúlyt. Mindenesetre, kell, hogy konzultáljon orvosával.