Duzzadt lábát a boka területén. Bokadagadás: mi a teendő?

Szinte mindenki legalább egyszer az életben, hogy észre, hogy a láb duzzadt a boka területén. Ha a fiatal férfiak egy kicsit figyelmetlen az egészségi, a nők és az idős emberek figyelni még a kisebb duzzanat, mert bizonyságot tegyen a problémák a szervezetben, néha nagyon komoly. Emellett duzzanat rontja a megjelenését a lábak és lehetővé teszi, hogy rövid szoknyát és keskeny sarkú cipőt. A leggyakoribb oka a duzzadt lábát a boka - egy hosszú tartózkodás egy pozícióban hosszú állás vagy ülés, elhízás, terhesség, idős kor. Ha duzzadt boka, mert ez, akkor megszünteti vagy legalábbis csökkenteni a kellemetlen hatást lehet helyezni a fáradt lábakat felett szív magasságában.

Miért duzzadt boka?

Duzzadt lábát a boka gyakran, és számos veszélyes kapcsolatos okokat meghibásodása szervek vagy az egész szervezet. Ezek közé tartozik a vese, máj, szív pangásos kudarc. Ha a duzzadt lábát a boka területen, akkor ez azt jelezheti, egy előzőleg átvitt fertőző betegségek vagy kapcsolatos problémák a pajzsmirigy. Ez lehet trombocitózis, vénás elégtelenség vagy visszér.

Kevésbé veszélyes okok közé rovarcsípés, láb égési sérülést, éhezés, hosszabb tartózkodást egy pozícióban. Miért a nők nagyobb valószínűséggel ez a probléma? A válasz egyszerű: azért, mert a vágy a szépség. Viselnek kényelmetlen magas sarkú, mint a csapok vizuálisan hosszabbít lábak, és azokat a keskenyebb, de a lányok nem veszik figyelembe azt a tényt, hogy egy ilyen szépség kell fizetnie drágán. Lábszakorvos javasoljuk viselése kényelmes cipőt, amelyek nem visszük át, a láb és a boka. Ha a hölgy valóban nem tud élni nélküle sarkú, akkor lehet viselni de csak egy-két órát egy nap.

Szinte minden nő szembesül a probléma ottekshih bokája a terhesség alatt. Ez akkor fordul elő miatt hirtelen megnő a testtömeg, változásokat a víz-bázis egyensúly, a vér mikrokeringési rendellenességek és a nyirok a szervezetben.

Meg kell gondosan hallgatni az érzéseidet, akkor megadhatjuk a különböző súlyos betegségek korai stádiumában. Az alábbiakban a fő oka annak, ott folyt a bokája.

Osteoarthritis a közös eredményeként subluxation

Ha ez egy beteg az orvos szavakkal kezdődik: „Van egy fájdalmas és duzzadt boka,” az orvos diagnosztizálni arthritis. Jellemzően, egy adott betegség és duzzadt AChE és egyéb ízületek. Ebben az esetben azonnali kezelés, mivel egyrészt a betegség hozza súlyos hátránya: a lábak fáj, és nagyon aggódik az emberi, különösen éjszaka; Másodszor, ha az idő nem rendelkezik a megfelelő kezelést, a következmények is nagyon szomorú.

után futás

Ha a duzzadt láb mellett a boka edzés után, különösen azután, hogy fut, akkor a legvalószínűbb, hogy a baj, hogy vegye cipő. Meg kell óvatosan megközelíteni a választott oktatók. Ha te magad nem működik, segít, tanácsot az eladó. Vannak speciális sportcipő, de valamilyen oknál fogva az emberek figyelmen kívül hagyják ezt a tényt, és úgy vélte, és cipők tökéletesen megbirkózni ezzel a szereppel. De itt fontos mondatot: „Lehetetlen, hogy mentse az egészségre.” Sokkal jobb, hogy ha egyszer költenek sportcipők, mint kezelni bokáját. Ezen felül, akkor nem rohan be a sport, mind a medencében a fejét. Betölti fokozatosan kell emelni, és mérsékelten.

Miután rovarcsípés

Ha ezek után a harapás bizonyos rovarok boka duzzadt fel, akkor az első dolog - kell alkalmazni a jég csomagolva egy vastag ruhával. Ezen túlmenően, az érintett területet kell törölni egy alkohollal semmilyen megoldást. Ez fertőtlenítse a csípés helyén, zsibbad, akkor megállítja a vérzést, ha szükséges. Ha a láb karcos, ez segít lúgos oldattal. Duzzanat a boka is fennállhat akár több hétig. Ha fellendülés késik, akkor kell szakértői segítséget, mert a vérkeringés zavarok miatt lefolyás.

Rándulások és törések

Ha a boka duzzadt fel élesen, a legtöbb, az emberek ponyatul izmok, mert ebben az esetben van vérzés kíséretében éles fájdalom. Ez áthatja az egész lábat, miközben megpróbálja kapcsolja be a lábát befelé. Ebben az esetben szükség van ellátás, akkor nem kell saját gyógyít. Az az orvos képes lesz megkülönböztetni a nyújtás egy sokkal súlyosabb probléma - a törést. Ő kijelöl egy elhaladó röntgen és került a vakolat, ha szükséges.

Bokadagadás: mi a teendő?

Ha lábduzzadás okai nem súlyos, akkor próbálja kiküszöbölni ezt a kellemetlen számának csökkentésével az ittas folyadék naponta, és próbálja korlátozni, és akár teljesen megszünteti, a sót és az alkohol a diéta. Ha a duzzadt lábát a boka területén jó dörzsölje fáradt bokája fagyasztott kockákat kamilla húsleves. Kell adni gyakrabban otyhat lábak, ráteszik egy kis vyzvyshennost. Kényeztesse lábát egy kemény nap után a sós fürdő és hideg zuhany.

Ahhoz, hogy megbirkózzon a duzzanat segít a mérsékelt testmozgás „kerékpár” lábak a hátán feküdt, séta a lábujjakon, abba forgatás, és összeszorítása és unclamping ujjait.

Semmilyen esetben nem kell saját maguk nevez vízhajtók. Ők biztosan megszüntesse duzzasztást kilépését a szervezet a felesleges nedvességet, de nem küszöböli ki az oka.

A népi gyógyászatban, számos módja van, hogy enyhíti duzzanat a boka, hanem használja őket jobban kombinálva a hagyományos kezelés. Ha iszol egy főzet len 2 hétig, majd a lábak ismét vékony és könnyű. Ehhez vegye 2 evőkanál lenmag, felöntjük egy liter forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni 2 órán át. A kapott leves kell inni naponta.

Ha ez netán mégis egy szabályt, hogy figyelemmel kíséri az egészségügyi, csak járni kényelmes minőségű cipő, a probléma, mint például a boka ödéma, akkor lehet ismeretlen.