Diéta cystitis nőknél: diétás menü akut hólyaggyulladás

Hólyaghurut - az egy gyulladás a hólyag , mint egy fertőzés eredményeként, irritáció, sérülés, vagy ezek kombinációja három tényező. A fő tünetek - fájdalom, gyakori vizeletürítés, sürgető vizelési inger. Ez a probléma gyakran a nők és vezethet számos kellemetlen érzéseket és kényelmetlenséget a társadalmi életben. Vélemények a diétát cystitis egyetlen pozitív: még lenne helyes étkezés soha nem bántani.

terápia

Jelenleg vannak olyan gyógyszerek, amelyek csökkenthetik a betegség tüneteit, de gyakran a gyógyszeres terápia nem működik 100% -át, és a betegség nem hátrál teljes mértékben figyelembe krónikus. Az ideális kezelési stratégia még nem fejlesztettek ki eddig. Tippek, hogy adjon az orvosok, amellett, hogy gyógyszert szed tartalmazza a megelőzés a stressz, figyelembe meleg fürdő, és a megfelelő alvás. Ezért az étrend cystitis nőknél - a legfontosabb módja, hogy megakadályozzák a betegség súlyosbodásának, és támogatja a test egy nehéz időszakban neki. Arról van szó, a megfelelő táplálkozás és megbeszéljük ezt a cikket.

A történelem a fejlődés az étrend

Egy 2004-es tanulmány kimutatta, hogy a betegek 92% -a bizonyos ételek és italok provokálni a súlyosbodása. Válaszadók 84% -a állította, hogy a tünetek kevésbé kifejezettek, ha ragaszkodik a diéta. Az ő tanulmány résztvevői nem kap semmilyen további kezelést, és ilyen jó eredmény senki sem várt.

2007 júliusában, a kutatók egy csoportja ennek az alattomos betegség megjelent a Journal of Urology egy listát azokról az élelmiszerekről, hogy okozhat súlyosbodását. Dr. Beyer azt mondja, hogy ezek a termékek ugyanazok voltak, mint azok említik az elmúlt 20 évben, és amelyeket fent az online források és támogató csoportok. Arra a kérdésre: „Milyen étrend csökkenti a tüneteket” - még nem válaszolt. De a vizsgálatok eredményeit közzé a cikket, reméljük, hogy a válasz is megtalálható.

Diet hólyaghurut, vagy segítség a betegség elleni harc

Diet még dolgozni kell, de néhány eszközt már megtaláltunk. Kívánatos, hogy működjenek együtt minden egyes beteg és elemezni, mi a legjobb neki külön. Diéta cystitis nőknél több szintből áll. Róluk, és beszélhet.

Szerszám № 1

Az első eszköz - egy elutasító ételek és italok, amelyek súlyosbítják a betegséget. A legtöbb beteg esetében - kávé, sok teát, a legtöbb szénsavas italokat, különösen az alacsony kalóriatartalmú, a legtöbb alkoholmentes italok, a citrusfélék és gyümölcslevek tőlük, áfonyalé, paradicsomból készült termékek, szója, cukor, erős paprika, fűszeres ételeket. A betegek azt az utasítást, amennyire csak lehetséges, próbálja meg csökkenteni a fenti termékek az étrendben. Sok beteg úgy érzi, megkönnyebbülés után az első fázisa az étrendben. Azok számára, akik tovább akarnak menni, hogy alakult kiterjesztették a kitiltott termékek és konkrét ajánlásokat adunk.

Szerszám № 2

Az összes termék 3 csoportba sorolhatók: nem veszélyes a húgyhólyag, az is, hogy meg kell óvatosan és káros. Az első kategória a legbiztonságosabb. Élelmiszer kapcsolódó második, néhány beteg problémákat okozhat. A betegek azt az utasítást, hogy a kísérlet, és megfigyelni, hogy a szervezet reagál a termékek ebben a kategóriában. Junk food jobb teljesen kizárni, mivel annak használata a legnagyobb valószínűséggel okoznak súlyosbodásához. Természetesen a gyakorlatban a segítségével diéta önmagában nem lehet megkímélni a betegek minden problémát, de ez a megközelítés segít jelentősen enyhíthető, és ez nagyon fontos, hogy reményt adjon azoknak a betegeknek, akik kétségbeesetten, és úgy gondolja, hogy ezek a kellemetlen érzések nem lesz vége.

további ajánlások

Diéta húgyhólyaggyulladásra nő lesz még hatékonyabb, ha az alábbi tanácsokat:

• Víz. Arra a kérdésre, hogy a betegek több vizet inni, nem is olyan könnyű válaszolni. A legtöbb esetben a vizet jól tolerálja, de sok múlik a gyártó. Célszerű válassza ki a beállításokat, amelyek alkalmasak a tested. Klórozott vízállás és azzal a kiegészítéssel, ásványi anyagok használata kívánatos.
• Alkoholmentes italok. A betegek, akik nehezen adja fel a szénsavas italok, szénsavas italokkal is fel kell hívni a gyökerek. Ami a tea, a kamilla és a borsmenta lehet egy jó helyettesítheti azoknak, akik lemaradtak a fekete.
• Gabona. Sok esetben, könnyen emészthető gabonafélék, kivéve azokat az eseteket, amikor a beteg szenved lisztérzékenység, vagy egy fokozott érzékenység a glutén (a tanulmány szerint, körülbelül 14% -ánál van ilyen intolerancia).
• Félkész termék. Nem ajánlott a betegek számára a félkész termékek és a különféle tészta. Azonban, akkor főzni ezeket az ételeket friss alapanyagokból. A legtöbb esetben ez megy még olcsóbb, és természetesen, sokkal hasznosabb.
• Füstölt húsok és a szója. Ezek a termékek jelentenek veszélyt, hogy a betegek, különösen a szójabab, amely 99% -ánál okoz súlyosbodása.
• Tejtermékek. A jó hír a sajt szerelmeseinek: Ezek az eredmények azt mutatják, hogy a tejtermékek jól tolerálható. Sőt, sajt vagy fagylalt is javítja a betegek állapota exacerbatio.
• Gyümölcsök. A gyümölcs legyen nagyon óvatos. Az egyes betegek csak tolerálni bizonyos típusú őszibarack és a bogyók. De minden beteg tolerancia eltérő lehet.
• Zöldség. A legtöbb zöldség hasznosak hólyaggyulladás, kivéve a paradicsom és a csípős paprika. Ők és az étrend legyen gazdag cystitis nőknél. Menü ajánlott alapul páciens akarata, de tartalmaznia kell zöldséglevesekhez.

minta menü

• Reggeli: burgonyapüré, párolt cukkini, sárgarépa levet.
• Ebéd: párolt gyümölcs.
• Ebéd: zöldségleves hajdina gombóc, egy szelet sajt, sütőtök lé.
• Közép-tízórai: néhány darab dinnye vagy görögdinnye.
• Vacsora: joghurt, túró szelet barack.

Az átmenet a megfelelő táplálkozás

Adott esetben, ha egyszer kimondta az összes káros élelmiszerek a diéta. Lépni a megfelelő diéta fokozatosan. Diéta cystitis nőknél - ez elég sok stressz a szervezetben. Naplót, ahol rögzítik az összes olyan terméket, amely fogyasztása a nap folyamán. Továbbá leírja az állapotot. Fokozatosan csökken a mennyiségű káros élelmiszerek a diéta 2-3 hétig. Figyelemmel kísérése érdekében. Dietetikusok segít létrehozni egy menüt, és egy lista az alapvető termékek, figyelembe véve az élelmiszer-preferenciák és tilalmakat.

Diéta akut cystitis nőknél

Akut hólyaggyulladás különös figyelmet igényel. A fő feladat - a tisztogatás a húgyúti és megszüntetése kórokozók. Akkor is meg kell, hogy megakadályozzák irritáció a nyálkahártya. Alapvető szabályok:

• Drink sok folyadékot, legalább 1,5-2 liter naponta. Jól alkalmazható klorid-kalcium-víz. Hasznos lesz gyümölcskompótok és italok, zöldséglevek (kivéve paradicsom). Kiváló változata - sütőtöklevet, hogy vízhajtó tulajdonságai.
• Meg kell inni gyógynövényteákban, vese tea a mezei zsurló, fekete áfonya levél, medveszőlő.
• Hasznosak friss zöldség - squash, uborka, spenót, répa, dinnye. Gyümölcs - szőlő és gránátalma.
• Napi enni 1 evőkanál mézet.
• Tej, túró, joghurt hasznos lesz ebben az időszakban.

A betegek tudják, milyen kellemetlen, sőt veszélyes betegség akut cystitis. A diétát kell követni szükségszerűen azt, hogy a szervezet képes volt talpra állni gyorsan.

Most már tudja a legfontosabb ajánlásokat a táplálkozás ebben az alattomos betegség. Emlékeznünk kell arra, hogy a diéta krónikus hólyaggyulladás nőknél némileg eltér, hogy az akut a betegség lefolyását. Ezért időszakokban súlyosbodásának fontos, hogy ne hagyja figyelmen kívül a tanácsát táplálkozási és felül a diéta. Természetesen minden test különböző, az ő reakciója nem mindig kiszámítható. Vigyázz a jólét, és keresse meg az egészséges ételek az Ön számára. Ne feledje, hogy étrend jelentősen enyhíteni sok tüneteket. Az egészség - a kezedben van!